2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Musim dingin adalah waktu tahun ketika paling mudah untuk menambah berat badan. Cuaca dingin di luar membuat kita tinggal lebih lama di rumah, hangat dan, seolah tak terasa, kita semakin sering menyerang lemari es untuk mencari sesuatu untuk dimakan.
Keselamatannya adalah menyiapkan salad makanan yang akan mengenyangkan kita dan tidak membahayakan pinggang kita. Di sini kami akan menawarkan dua salad diet yang sangat mudah disiapkan yang dapat Anda konsumsi dengan aman tanpa mengkhawatirkan bentuk tubuh Anda.
Salad bit musim dingin
Produk yang diperlukan: 1 kepala bit merah / sedang /, 1 kepala lobak putih, 2-3 batang kembang kol, 1-2 wortel, sekitar 30 g kenari, peterseli, seledri, minyak zaitun, cuka dan garam secukupnya.
Metode persiapan:
Kupas bit, lobak dan wortel dan parut dengan parutan halus. Potong kembang kol menjadi irisan tipis, dan peterseli dan seledri menjadi potongan kecil. Campur semua produk dan aduk rata. Tambahkan garam, cuka, dan minyak zaitun, lalu aduk kembali. Kemudian taburi salad dengan kenari, yang sebelumnya telah Anda hancurkan menjadi potongan-potongan kecil.
Salad vitamin musim dingin
Bahan: 1 bit merah, 1 seledri, 1 apel hijau dan 2 wortel.
Produk saus: 1 lemon, 1 paprika hijau, minyak zaitun, adas, zaitun, daun bawang, dan garam secukupnya
Metode persiapan:
Cuci dan kupas bit, seledri, apel, dan wortel, lalu potong bit menjadi kubus dan parut sisa produk.
Aduk rata dan tata di piring. Kemudian siapkan sausnya. Ini dilakukan sebagai berikut: paprika, adas, zaitun, dan bawang bombay harus dipotong kecil-kecil.
Kemudian tambahkan garam dan jus lemon yang diperas. Campur produk dengan baik dan tambahkan minyak zaitun. Kemudian yang harus Anda lakukan adalah menambahkan saus ke produk lain di piring. Dengan ini, salad benar-benar siap.
Direkomendasikan:
Salad Musim Dingin Yang Mudah Dan Lezat
Kami menawarkan kepada Anda tiga resep salad lezat dan mudah, sangat cocok untuk musim dingin. Kentang dan tuna Produk yang diperlukan: 500 g kentang, 200 g fillet tuna, 1 sdt kacang rebus dan 2 genggam kacang hijau, 2 paprika panggang, 200 g keju kuning, 1 sdt.
Salad Musim Dingin Yang Meriah
Hidangan utama untuk liburan selama bulan-bulan dingin sepanjang tahun selalu dipikirkan dengan baik dan disiapkan dengan hati-hati, tetapi wajib memiliki setidaknya dua salad. Kalaupun sudah pergi setelah liburan, salad kacang dengan bawang bombay, misalnya, sangat enak jika didiamkan.
Salad Musim Dingin Untuk Selera Makan Yang Baik
Ini masih musim dingin dan tidak ada prospek perubahan itu dalam waktu dekat. Fakta bahwa sayuran musiman vitamin tidak berlimpah di pasaran tidak berarti bahwa kita harus menghilangkan menu salad yang bermanfaat, segar, dan mengenyangkan. Berikut adalah beberapa saran yang, selain memuaskan Anda dengan cepat, juga merupakan perusahaan yang sangat baik untuk segelas anggur atau brendi.
Salad Musim Dingin Dengan Daun Bawang - Ramping Dan Sangat Menggugah Selera
Daun bawang ada di mana-mana di pasar dan toko, yang menginspirasi kami untuk menawarkan Anda resep salad daun bawang . Untuk membuat salad lebih enak, kami telah menambahkan cabai ke dalamnya. Yang gak suka pedas gak usah ditambahin. Untuk salad daun bawang Anda akan membutuhkan lebih banyak sayuran - resep yang kaya membuat salad cocok untuk hiasan dengan ikan atau daging panggang.
Salad Hangat Berguna Di Musim Dingin
Di musim dingin, salad hangat relevan. Salah satu salad panas paling populer terbuat dari selada gunung es, daun bawang, dan gigitan ayam goreng. Salad ini diberi taburan biji adas goreng, segenggam ikan teri, beberapa caper, dan irisan jeruk goreng.
