2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Minuman ringan manis bertanggung jawab atas kematian lebih dari 180.000 orang per tahun, para ilmuwan memperingatkan dalam sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal Circulation.
Laporan ini disiapkan oleh para ilmuwan dari Tufts University, AS dan didasarkan pada analisis ringkasan dari 62 studi yang dilakukan antara tahun 1980 dan 2010 di 51 negara, yang melibatkan hampir 612.000 orang.
Hasil studi oleh para ilmuwan Amerika lebih dari mengejutkan - penggunaan minuman manis berkarbonasi adalah penyebab hampir 184.000 kematian setiap tahun.
Sebagai bagian dari penelitian, orang Amerika mempelajari kasus kematian dan kecacatan akibat diabetes, penyakit jantung dan kanker, yang berhubungan langsung dengan konsumsi minuman dengan tambahan gula - termasuk. semua jenis minuman berkarbonasi, olahraga, energi, jus buah, serta es teh manis.
Studi ini tidak memasukkan jus alami yang tidak mengandung pemanis dan pengawet buatan.
Para ahli telah menemukan bahwa penyebab utama kematian yang terkait dengan penyalahgunaan minuman manis adalah diabetes. Diabetes telah membunuh hampir 133.000 orang.
Di urutan kedua adalah kematian terkait penyakit kardiovaskular, yang telah berakibat fatal pada 45.000 pasien, dan di tempat ketiga adalah kanker, yang secara langsung bertanggung jawab atas kematian 6.450 orang.
Menurut Dr. Dariusz Motsafaryan, yang memimpin penelitian, membatasi minuman manis atau bahkan menghilangkannya sama sekali dari diet harus menjadi prioritas global.
Ilmuwan bersikeras bahwa di banyak negara di dunia ada peningkatan signifikan dalam jumlah kematian yang terkait langsung dengan faktor makanan tunggal - penggunaan minuman dengan tambahan gula.
Yang benar adalah bahwa minuman dengan tambahan gula tidak membawa manfaat apa pun bagi kesehatan manusia, sementara membatasinya dapat menyelamatkan puluhan ribu nyawa setahun.
Analisis menunjukkan bahwa kematian terkait penggunaan minuman manis lebih banyak terjadi di negara berpenghasilan rendah dan menengah, di mana minuman ringan ini hadir dalam menu puluhan keluarga.
Di Meksiko, misalnya, penyalahgunaan non-alkohol menyumbang hampir 30 persen kematian pada orang di bawah usia 45 tahun. Sementara itu, di Jepang, angka kematian akibat konsumsi minuman bersoda manis kurang dari 1 persen.
Direkomendasikan:
Minuman Manis Membunuh 180.000 Orang Per Tahun
Studi menunjukkan bahwa minum minuman bersoda manis meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit kardiovaskular dan kanker. Konsumsi roti dan minuman yang tinggi gula dapat menyebabkan ratusan ribu kematian di seluruh dunia, terutama karena diabetes tipe 2, sebuah studi baru memperingatkan.
Makan Tidak Sehat Telah Membunuh 400.000 Orang Per Tahun Di Amerika Serikat
Kebiasaan makan yang tidak benar telah membunuh hampir 400.000 orang dalam satu tahun terakhir di Amerika Serikat. Menurut sebuah studi oleh otoritas kesehatan di Amerika, makan yang tidak sehat adalah penyebab paling umum dari penyakit kardiovaskular.
Makanan Yang Anda Tidak Curigai Mengandung Tambahan Gula
Untuk beberapa produk, sudah jelas - Anda tidak dapat mengharapkan minuman bersoda, cokelat, dan permen bebas gula. Namun, ada makanan yang benar-benar mengejutkan kita. Apakah Anda menduga, misalnya, bahwa yogurt atau yogurt mungkin juga mengandung sejumlah besar gula?
Akhir Dari Minuman Dengan Gula Dan Pewarna Sintetis Di Prancis
Parlemen Eropa di Prancis telah mengesahkan undang-undang yang melarang penjualan minuman manis dan pewarna sintetis. Langkah itu diambil sebagai bagian dari kampanye untuk memerangi obesitas dan diabetes. Majelis Nasional bersikeras bahwa kesehatan harus berada di garis depan tagihan negara dan karena itu akan membatasi penjualan minuman gratis.
Apakah Ada Tambahan Gula Dalam Buah Kering? Berikut Cara Mengetahuinya
Alternatif terbaik saat kita ingin makan sesuatu yang manis di sore hari adalah buah kering. Wafel dan cokelat dapat diganti dengan buah-buahan kering - kurma, buah ara, aprikot, keripik apel, dll. Di musim ketika tidak ada banyak buah segar, buah kering adalah penyelamat diet sehat.
