2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bagian favorit dari menu kebanyakan orang adalah makanan penutup. Bagian dari diet makanan ini disambut dengan senyuman, karena penting untuk menempatkan kunci terakhir makan dengan cara yang paling menyenangkan.
Kita dapat membuat daftar untuk waktu yang lama - kue, kue keping cokelat, tiramisu, es krim, dan segala macam godaan kuliner, yang termasuk dalam konsep makanan penutup, dan membangkitkan asosiasi yang menarik.
Namun, bersama dengan mereka, muncul pemikiran tentang pinggang, yang akan sepenuhnya terhapus dengan makan makanan penutup yang menggoda secara teratur. Mereka semua tinggi karbohidrat.
Solusinya disebut diet keto dan makanan penutup keto. Mereka adalah pilihan rendah karbohidrat untuk makanan penutup klasik, dan rasanya luar biasa. Berikut adalah beberapa makanan penutup keto yang lezat untuk pecinta akhir yang manis dalam nutrisi.
Kue keto dengan rasa kenari dan kayu manis
1 cokelat - gelap, 90 gram;
3 telur;
1 sendok teh baking powder;
Sekitar 50 gram kacang;
2 sendok makan tepung kelapa;
1 sendok makan kayu manis.
Persiapan: Kocok telur dan baking powder dengan baik. Tambahkan kayu manis dan tepung kelapa berturut-turut dan aduk rata. Cokelat dan kenari dipecah menjadi potongan-potongan kecil dan ditambahkan ke dalam campuran.
Tutupi bagian bawah panci kecil yang sesuai dengan kertas roti dan oleskan campuran kue. Bagian atasnya bisa ditaburi potongan cokelat dan kenari.
Panggang dalam oven 180 derajat yang sudah dipanaskan selama sekitar seperempat jam, hanya dengan api kecil. Kemudian nyalakan bagian atas dan panggang lagi selama sekitar seperempat jam.
Angkat hingga dingin lalu potong-potong. Makanan penutup keto yang lezat dapat dihias dengan krim atau tahini. Alternatif yang cocok adalah dark chocolate yang dilelehkan.
es krim keto
4 telur;
500 mililiter krim (hewan);
kilogram pemanis pilihan;
30 gram di antaranya;
150 gram almond;
3 vanila.
Kocok telur dengan pemanis. Panaskan krim sedikit dan tambahkan ke telur. Letakkan di atas piring panas untuk mengentalkan sedikit. Segera tambahkan chia dan almond yang telah melewati blender, serta vanilla. Bahan tambahan lainnya bisa ditambahkan sesuai selera. Campuran disimpan dalam freezer.
Direkomendasikan:
Jus Delima Untuk Pinggang Ramping
Studi terbaru tentang khasiat buah delima yang bermanfaat menunjukkan bahwa konsumsi jus buah "ilahi" secara teratur dapat membantu memerangi perubahan terkait usia yang terjadi pada tubuh seiring bertambahnya usia. Seringkali perubahan ini menyebabkan kelainan bentuk tubuh kita atau dengan kata lain, akumulasi jumlah lemak yang berlebihan.
Resep Untuk Pinggang Ramping Dengan Kunyit
Kunyit - bumbu dengan warna kuning tua. 2500 tahun sebelum era baru, umat manusia menemukan sifat ajaib dari akar yang tak ternilai harganya, yang termasuk dalam tanaman herba yang sekarang dikenal sebagai kunyit. Tanah air kunyit adalah India, di mana ia juga disebut haldi, gurgemea, kunyit.
Makanan Penutup Dengan Apel Untuk Pinggang Ramping
Apel adalah dasar untuk banyak makanan penutup yang lezat dan diet. Makanan penutup seperti itu adalah apel benediktin. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan satu kilogram apel, 120 gram gula bubuk, jus satu lemon, 20 bongkah gula, 4 putih telur, 3 sendok makan minuman keras.
Alabash Untuk Pinggang Ramping Dan Suasana Hati Yang Baik
Alabash itu tidak sepatutnya diabaikan sebagai produk yang peduli untuk pinggang ramping. Tanaman, yang ditemukan dalam warna hijau dan ungu, tidak hanya memberikan siluet yang pas, tetapi juga suasana hati yang baik. Alabash sangat rendah kalori dan mengandung zat sehat.
Tepung Kopi Hijau Untuk Pinggang Ramping Dan Awal Yang Baik Untuk Hari Ini
Kita hidup di dunia yang bergerak cepat, dan meskipun kita terus berjanji untuk makan lebih sehat dan mencari alternatif menarik untuk produk berbahaya, kita gagal. Namun, penting untuk diketahui bahwa ada beberapa cara berbeda untuk mengganti tepung terigu, yang biasanya kita gunakan saat memanggang sesuatu di rumah.
