2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Alabash itu tidak sepatutnya diabaikan sebagai produk yang peduli untuk pinggang ramping. Tanaman, yang ditemukan dalam warna hijau dan ungu, tidak hanya memberikan siluet yang pas, tetapi juga suasana hati yang baik.
Alabash sangat rendah kalori dan mengandung zat sehat. Seratus gram pualam hanya mengandung 29 kalori. Cukup dengan mengkonsumsi salad atau sup setidaknya sekali sehari alabash dan ini secara signifikan akan mempengaruhi berat badan Anda.
Alabash mengandung sejumlah besar magnesium dan vitamin B. Ini menjaga sistem saraf dalam kondisi yang baik, melindungi terhadap stres dan menjaga suasana hati yang baik dan sikap positif.
Alabash mengandung banyak vitamin C, vitamin PP dan vitamin A. Juga mengandung potasium, kalsium dan zat besi. Alabash memiliki efek diuretik ringan. Ini memastikan fungsi sempurna dari sistem kardiovaskular dan memiliki efek menenangkan pada perut.
Alabash membantu untuk mempertahankan hasil yang dicapai dari diet. Ini diserap dengan sempurna oleh tubuh dan tidak menyebabkan kembung. Ini menjadikannya produk pilihan untuk diet. Tambahkan sedikit alabash ke sup sayuran dan salad dan itu akan mempengaruhi berat badan Anda.
Salad Alabash terbuat dari 200 gram pualam, 1 wortel, 1 mentimun, minyak zaitun dan jus lemon, garam, merica, peterseli dan adas.
Alabash sangat enak jika diparut di parutan halus. Tambahkan wortel parut, irisan mentimun ke alabash parut dan bumbui dengan bumbu.
Sup krim alabash juga membantu mencapai siluet yang lebih pas.
Produk yang diperlukan: 1 bawang bombay, 700 gram pualam, 300 gram kentang, 1 ikat peterseli, 2 sendok makan minyak zaitun atau minyak sayur, garam dan merica secukupnya.
Cincang halus bawang bombay. Alabash dan kentang dipotong dadu. Goreng bawang sampai berwarna keemasan dalam minyak di bagian bawah wajan. Tambahkan pualam dan kentang dan tambahkan 1200 mililiter air hangat.
Setelah sayuran matang - ini membutuhkan waktu sekitar 40 menit - musim, tambahkan peterseli cincang halus dan tumbuk semuanya. Disajikan dengan crouton roti gandum.
Direkomendasikan:
Pasta Dan Spageti Untuk Suasana Hati Yang Baik
Dipercaya secara luas bahwa Semacam spageti dan spageti tinggi kalori dan tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang dalam kondisi baik. Ini, di satu sisi, karena mengandung karbohidrat, tetapi dalam kasus ini kita akan berbicara tentang mengapa mereka bermanfaat.
Almond Dan Brokoli Untuk Suasana Hati Yang Baik
Jika Anda merasa tidak berdaya karena terus-menerus berdebat dengan kerabat, Anda belum benar-benar beristirahat untuk waktu yang lama, dan Anda tidak pernah punya cukup waktu untuk menyiapkan makan malam yang layak, lupakan pizza besar dengan saus berlemak dan makanan sejenis lainnya.
Cognac Untuk Suasana Hati Yang Baik Dan Melawan Pilek
Sejak awal, cognac telah ditetapkan sebagai ramuan penyembuhan. Sifat penyembuhannya telah dijelaskan dalam buku resep kuno. Di sana itu didefinisikan sebagai ramuan kesehatan. Sifat penyembuhan cognac - Sangat berguna untuk pilek dan flu;
4 Sup Yang Sangat Baik Untuk Suasana Hati Dan Rasa
Itu selalu dalam mode terlepas dari tempat dan waktu, terlepas dari musim dan uang. Sup itu tetap menjadi alibi yang sempurna untuk "mendaur ulang sisa makanan" di lemari es dan ide yang bagus untuk diet yang enak dan sehat. Dengan sayuran segar atau beku, agar tidak membuang waktu, sup panas dan memasok banyak serat dan nutrisi.
Tepung Kopi Hijau Untuk Pinggang Ramping Dan Awal Yang Baik Untuk Hari Ini
Kita hidup di dunia yang bergerak cepat, dan meskipun kita terus berjanji untuk makan lebih sehat dan mencari alternatif menarik untuk produk berbahaya, kita gagal. Namun, penting untuk diketahui bahwa ada beberapa cara berbeda untuk mengganti tepung terigu, yang biasanya kita gunakan saat memanggang sesuatu di rumah.
