Makanan Penutup Dengan Apel Untuk Pinggang Ramping

Video: Makanan Penutup Dengan Apel Untuk Pinggang Ramping

Video: Makanan Penutup Dengan Apel Untuk Pinggang Ramping
Video: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya 2024, Desember
Makanan Penutup Dengan Apel Untuk Pinggang Ramping
Makanan Penutup Dengan Apel Untuk Pinggang Ramping
Anonim

Apel adalah dasar untuk banyak makanan penutup yang lezat dan diet. Makanan penutup seperti itu adalah apel benediktin. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan satu kilogram apel, 120 gram gula bubuk, jus satu lemon, 20 bongkah gula, 4 putih telur, 3 sendok makan minuman keras.

Kupas apel, potong menjadi empat bagian dan buang intinya. Masukkan ke dalam panci besar, tambahkan 500 mililiter air dan masak selama 20 menit sampai apel lunak.

Tiriskan, tumbuk apel, pindahkan ke mangkuk logam yang dalam dan didihkan dengan api kecil selama tujuh menit. Tambahkan gula bubuk dan kocok dengan pengocok.

Angkat dari api dan dinginkan. Masukkan gumpalan gula ke dalam panci, tuangkan setengah cangkir teh air dan nyalakan api sedang.

Saat sirup berubah menjadi putih, tambahkan jus lemon, aduk dan tuangkan ke dalam mangkuk. Kocok putih telur di salju, tambahkan ke pure apel yang sudah dingin.

kue apel
kue apel

Tambahkan liqueur dan aduk perlahan. Oven dipanaskan hingga 180 derajat. Adonan apel dituangkan ke dalam cetakan dan disusun dalam panci yang dalam yang diisi sepertiga dengan air.

Masukkan ke dalam oven dan panggang selama empat puluh menit. Angkat panci, dinginkan dan keluarkan mousse dari kaleng dengan membaliknya di atas piring.

Puding apel dan labu mudah disiapkan dan dimakan. Kamu membutuhkan 400 gram labu kuning, 400 gram apel, 1 sendok teh susu, 3 sendok makan semolina, 2 sendok makan gula, 4 sendok makan mentega, 2 butir telur, 1 sejumput kayu manis.

Kupas labu, parut dan potong menjadi kubus kecil. Kupas apel, potong menjadi dua, lepaskan inti dan potong menjadi irisan tipis.

Protein dipisahkan dari kuning telur. Tuang susu di atas labu, didihkan dan didihkan selama enam sampai tujuh menit sampai setengah matang. Tuangkan satu sendok teh air panas di atas apel dan rebus sampai setengah matang.

Tiriskan apel dan tambahkan ke labu. Untuk campuran ini ditambahkan dalam semolina aliran tipis mendidih selama lima menit. Dinginkan, tambahkan gula, kuning telur, taburi dengan kayu manis dan aduk.

Masukkan putih telur yang sudah dikocok, aduk rata. Olesi loyang dan tuangkan campuran buah ke dalamnya.

Panggang dalam oven 180 derajat yang sudah dipanaskan sebelumnya selama lima belas menit. Sebelum disajikan, tuangkan mentega cair, potong-potong dan sajikan.

Direkomendasikan: