2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa di Eropa dan Amerika Utara, rata-rata konsumen membuang antara 95 dan 115 kg makanan per tahun.
Sebagian besar, ini adalah buah-buahan dan sayuran. Ini paling sering disebabkan oleh fakta bahwa produk-produk ini adalah yang paling umum dan mudah rusak.
Siapa pun dapat mengurangi limbah ini, selama mereka tahu cara menyimpan produk yang sehat dengan benar. Berikut cara menjaga buah Anda tetap segar untuk waktu yang lama:
Pilih buah-buahan segar dan segar yang ada di pasaran. Jika Anda tidak akan segera mengkonsumsinya, belilah yang belum matang.
Kesalahan besar adalah mencuci buah segera setelah dibeli. Kelembaban merangsang pembentukan jamur, yang secara singkat membuat buah tidak layak untuk dikonsumsi. Yang terbaik adalah mencuci sebelum menggunakannya.
Jika, karena alasan tertentu, perlu untuk mencucinya, ada baiknya mengeringkannya dengan handuk dapur dan memasukkannya ke dalam lemari es. Namun, berhati-hatilah agar mereka tidak mencemari makanan lain dan mendapatkan infeksi bakteri berbahaya yersiniosis.
Beberapa buah, seperti pisang, semangka dan alpukat, melepaskan etilen. Ini menyebabkan kerusakan cepat dari buah-buahan yang tersisa. Jika Anda ingin membuatnya tetap segar, jauhkan dari mereka sejauh mungkin.
Untuk meningkatkan umur simpan buah jeruk, simpan di lemari es. Hapus sekitar satu jam sebelum digunakan. Dibiarkan pada suhu kamar, mereka lebih segar, tetapi juga kurang tahan lama.
Apel, terutama jika belum matang sepenuhnya, dapat dengan mudah disimpan di atas meja buah sampai matang. Jeruk juga, meskipun ditempatkan di lemari es, rasanya tidak berubah hingga tiga minggu.
Anggur adalah salah satu buah yang harus disimpan di lemari es untuk kesegaran yang optimal. Sebelum menyimpannya, keluarkan buah anggur yang tidak menempel pada batangnya dan masukkan ke dalam kantong plastik yang berlubang.
Stroberi, blueberry, dan raspberry ditempatkan dalam mangkuk plastik dan sekali lagi - di lemari es. Ada juga tempat semangka, tapi jauh dari buah dan sayuran lainnya.
Kulkas dengan perlindungan antibakteri paling cocok untuk menyimpan buah segar. Mereka memiliki lapisan pelindung khusus pada permukaan bagian dalam, serta segel pintu, yang meningkatkan kemampuan servisnya berkali-kali lipat.
Direkomendasikan:
Cara Menyimpan Pasta Agar Tahan Lebih Lama
Bagaimana cara yang benar? simpan pasta di rumah ? Secara harfiah semua orang suka dari waktu ke waktu untuk menyiapkan pasta yang lezat untuk makan malam. Karena pasta memiliki rasa yang netral, pasta bisa menjadi lauk yang enak untuk semua jenis daging, ikan, makanan laut, dan bahkan sayuran.
Biar Sayurnya Awet Tahan Lama
Sayuran adalah salah satu elemen utama dari diet sehat. Setiap orang perlu tahu cara menyimpan dan menggunakannya dengan benar. Menjaga sayuran Anda tetap segar cukup sulit. Setiap hari beberapa yang dibeli dibuang ke tempat sampah. Dengan cara ini Anda kehilangan manfaat kesehatan dan uang.
Produk Paling Tahan Lama Yang Harus Anda Miliki Di Lemari Es
Sama tidak menyenangkannya dengan membuka pintu untuk kulkas dan menemukan bahwa itu kosong, sangat menjengkelkan bahwa setelah membukanya, produk benar-benar mulai mengalir pada kami, karena kami telah mengisinya dengan semua yang dapat kami pikirkan.
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Tahan Lama Dengan Diet 5 On 2
Ahli gizi modern dapat menawarkan Anda berbagai macam rejimen penurunan berat badan. Namun, kelebihan berat badan menjadi masalah serius bagi semakin banyak orang muda, dan ahli gizi yang lebih sehat terus mencari diet yang ideal untuk membantu lebih banyak pria dan wanita yang mengalami obesitas.
Makan Brokoli Biar Awet Muda
Sebuah studi baru oleh American Academy of Sciences membuktikan bahwa makan brokoli setiap hari tidak hanya meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga meremajakan, tulis Daily Express. Studi tersebut menemukan bahwa sayuran kaya akan bahan kimia yang disebut indoles, yang dalam pengujian dengan tikus dan cacing telah menunjukkan menjaga sel-sel otak dalam kondisi yang baik, bahkan dengan usia.
