2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dalam hal ini sekali lagi kita akan memperhatikan bagaimana alam dapat melindungi Anda dan melawan beberapa penyakit kronis. Buah batu kecil seperti blueberry, cranberry, stroberi, raspberry dan lain-lain kaya akan fitonutrien yang kuat dalam memerangi penyakit serius seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, bisul, dan bahkan menstabilkan kadar kolesterol.
Penting untuk memakan buah-buahan ini mentah, segar, dan tidak mencari alternatif, seperti jus atau makanan lain yang terbuat dari buah setelah diproses. Untuk mendapatkan cukup fitonutrien untuk tubuh Anda, Anda perlu makan buah segar.
Fakta yang sangat menarik tentang blueberry adalah bahwa mereka adalah lawan yang sangat kuat dari penyakit serius. Blueberry mengandung fitokimia dan antioksidan dalam jumlah yang sangat besar dalam komposisinya, yang sebenarnya memberi warna atau, pada beberapa jenis buah, aroma atau rasa tertentu.
Fitonutrien ini untuk pertahanan yang sangat kuat untuk kesehatan tubuh manusia yang optimal, bahkan lebih efektif daripada beberapa obat, tanpa menimbulkan efek samping.
Tumbuhan adalah perusahaan farmasi alami, tetapi berbeda dengan yang dibuat oleh manusia, karena tumbuhan menyediakan nutrisi sehat yang diperlukan untuk tubuh kita, yang melawan berbagai penyakit tanpa menimbulkan efek samping, yang mengarah pada obat-obatan.
Dibandingkan dengan banyak buah dan sayuran lainnya, blueberry adalah sumber antioksidan dan fitokimia terkaya yang membantu melawan beberapa penyakit paling serius seperti kanker. Blueberry juga mengandung banyak vitamin dan mineral - kalsium, magnesium dan seng.
Melihat berbagai jenis buah batu kecil, blueberry gelap paling menonjol. Mereka mengandung jumlah flavonoid yang sangat tinggi dan merupakan antioksidan terkuat.
Mereka harus diketahui sangat efektif dalam memerangi kanker prostat, infeksi saluran kemih dan katarak. Mereka juga membantu dengan melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stroke atau penyakit jantung.
Cranberry paling dikenal sebagai cara melawan infeksi saluran kemih, tetapi juga sebagai cara mencegah kanker payudara dan bisul. Mereka juga digunakan untuk menormalkan kadar kolesterol.
Stroberi kaya akan vitamin C dan merupakan antioksidan yang baik. Mereka juga dikenal sebagai sarana memerangi penyakit jantung dan sebagai sumber pasokan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh manusia.
Raspberry juga kaya akan vitamin dan mineral dan membantu melawan kanker. Secara umum, semua varietas blueberry - merah, ungu, gelap, dan lainnya adalah sumber dari banyak bahan yang bermanfaat dan merupakan sarana untuk memerangi penyakit dan infeksi yang sangat serius.
Itulah mengapa perlu memasukkan buah-buahan ini dalam jumlah tertentu dalam menu harian Anda. Hal ini membuat lebih mudah untuk mencapai tubuh yang sehat dan kuat.
Ingatlah bahwa hadiah alami selalu memberi kita zat yang diperlukan untuk tubuh kita, yang membuat kita lebih sehat dan lebih kuat dalam memerangi berbagai penyakit.
Untuk mencapai kesehatan tubuh yang optimal, Anda tidak hanya harus mengonsumsi blueberry, tetapi juga banyak buah dan sayuran lain yang telah diberikan alam kepada kita. Kita harus mempercayainya sepenuhnya.
Direkomendasikan:
Dengan Zaitun, Teh Hijau, Blueberry Dan Raspberry Melawan Kanker
Studi yang dilakukan oleh American Cancer Research Association di Philadelphia menunjukkan bahwa teh hijau, buah zaitun dan buah batu mengandung bahan-bahan yang cukup berguna dan ampuh dalam memerangi kanker. Menurut para ilmuwan, setelah beberapa waktu bahan-bahan ini dapat memiliki efek yang kuat pada penyakit, dan terutama campurannya dapat digunakan sebagai sarana untuk menghentikan pertumbuhan tumor dalam tubuh.
Stroberi Mahal Di Musim Stroberi
Analisis mingguan Komisi Negara untuk Bursa dan Pasar Komoditas tentang harga bahan makanan pokok, buah-buahan dan sayuran mengungkapkan tren yang tidak menyenangkan. Pada puncak musim stroberi segar, harga grosir mereka naik hampir 30 persen hanya dalam satu minggu.
Stroberi Melawan Kolesterol Jahat
Makan 500 g stroberi per hari dapat membantu mengalahkan apa yang disebut. kolesterol jahat , menunjukkan hasil penelitian. Tingkat trigliserida juga akan menurun, kata para peneliti. Penelitian ini melibatkan 23 sukarelawan yang makan lebih dari satu pon stroberi setiap hari selama lebih dari sebulan.
Raspberry, Stroberi, Dan Ikan Melawan Penyakit
Musim dingin adalah waktu yang tepat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda, yang paling menderita saat ini sepanjang tahun. Untuk melindungi diri dari pilek dan penyakit lainnya, makan stroberi dan raspberry. Anda hampir tidak dapat menemukannya segar pada saat ini tahun, jadi makanlah dalam bentuk kolak atau beku.
Blueberry: Sekutu Yang Sangat Baik Melawan Sejumlah Penyakit
Blueberry tidak hanya lezat tetapi juga sangat bermanfaat. Ada 4 jenis blueberry di Bulgaria, yaitu hitam, biru, merah dan bule. Mereka telah terbukti membantu kesehatan mata, kesehatan kandung kemih, masalah jantung, dan yang tak kalah pentingnya, membantu menjaga ingatan yang sehat.
