2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mematuhi kebersihan yang sempurna dan mengenakan masker medis adalah salah satu resep utama untuk perlindungan terhadap virus corona yang sedang merajalela. Selain langkah-langkah ini, kita harus memberi perhatian khusus pada diet kita, para ahli merekomendasikan.
Ada hubungan antara defisiensi selenium dan virus RNA, yang meliputi: virus corona yang berbahaya, kenang Prof. Diana Yonova, MD dan Associate Professor V. Dimitrova, yang memasak dalam bahan yang didedikasikan untuk kecanduan yang menarik ini. Mereka juga menunjukkan bahwa COVID-19 telah melanda Cina dan kedua wilayah Italia yang paling sulit, di mana penipisan enzim antioksidan diamati pada populasi.
Oleh karena itu, para ilmuwan merekomendasikan sebagai mengukur terhadap virus untuk mengikuti dan kadar selenium dalam darah. Seperti kekurangan mineral ini, konsumsi 50 mcg hingga 100 mcg setiap hari selama 4 minggu.
Asupan makanan kaya selenium juga bermanfaat.
Tapi apa saja produk yang mengandung selenium?
Makanan kaya selenium termasuk telur, kacang Brazil, ikan, babi, daging sapi, kalkun, ayam, dan keju cottage.
Sumber selenium yang baik juga biji bunga matahari mentah, jamur, nasi, gandum, kacang-kacangan, bayam, lentil, segar dan yogurt.
Untuk tingkat selenium yang lebih baik, makanlah dan pisang, kacang mete, almond, ham buatan sendiri.
Dan ingat bahwa selenium adalah antioksidan kuat yang tidak hanya membantu melawan virus, tetapi juga berpartisipasi dalam semua fungsi penting tubuh Anda. Awasi levelnya tidak hanya di musim dingin dan flu, tetapi juga setiap saat sepanjang tahun.
Ini terutama benar jika Anda sedang tidak enak badan. Mengawinkan. tanda-tanda kekurangan selenium adalah nyeri otot dan sendi yang berulang, kelelahan kronis, apatis, lingkaran hitam di bawah mata, kesulitan reproduksi, masalah tiroid.
Untuk mendapatkan mineral berharga ini, tidak hanya mengandalkan suplemen makanan, tetapi juga makanan yang bervariasi.
Direkomendasikan:
Bisakah Saffron Digunakan Untuk Mengobati Virus Corona?
Dengan proposal wabah abad XXI - coronavirus, untuk diobati dengan saffron , keluar dari Asosiasi Produsen Saffron dan Produk Saffron Organik Nasional Bulgaria. Organisasi tersebut mengatakan bahwa tanaman tersebut sudah digunakan di tetangga selatan kami, Turki, dan ekstraknya, yang diproduksi dengan basis alkohol, digunakan sebagai disinfektan.
Virus Corona Hidup Selama Beberapa Jam Di Udara Dan Beberapa Hari Di Permukaan
Virus corona baru / COVID-19 / adalah subjek dari banyak penelitian di seluruh dunia. Para ilmuwan telah bekerja sama tidak hanya untuk mencari obat dan vaksin, tetapi juga untuk mempelajari kelangsungan hidup dan penularan virus. Pedoman ini akan sangat berguna dalam membatasi penyebaran infeksi dan mengembangkan langkah-langkah yang memadai untuk melindungi dari virus corona.
Makanan Yang Bisa Menyelamatkanmu Dari Virus Corona
Virus corona yang ditakuti menyebar dengan cepat di rumah dan di seluruh dunia. Semakin banyak negara mengambil tindakan drastis untuk membatasi jumlah orang yang terkena dampak. Salah satu rekomendasi yang paling penting adalah sering dan menyeluruh mencuci tangan dan membatasi kontak sosial.
Cara Berbelanja Tanpa Terkena Virus Corona
Mungkin banyak orang yang sudah panik dengan penyebutan kata virus corona. Pada saat yang sama, tidak ada ruang untuk panik, tetapi hanya mengambil tindakan yang memadai untuk melindungi kesehatan Anda. Dalam hal ini, kami akan memberi Anda panduan cara berbelanja untuk menghindari risiko yang terkait dengan infeksi coronavirus tidak hanya , tetapi juga kepada semua orang.
Tingkatkan Asupan Makanan Ini Untuk Melindungi Diri Anda Dari Virus Corona
Penyebaran virus corona yang berbahaya sedang berjalan lancar, dan flu musiman dan flu biasa, yang juga tidak bisa diremehkan, terus menyebar bersamanya. Kesehatan kita dalam bahaya, jadi penting untuk memberikan perhatian serius pada kekebalan kita dan menjaganya.
