2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kesejahteraan hewan telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Manusia saat ini menghindari tidak hanya menggunakan mamalia lain untuk kulit, misalnya, tetapi juga mengakhiri praktik milenial mengonsumsi produk hewani. Meskipun veganisme dan vegetarianisme memiliki lawan, beberapa percaya bahwa diet ini lebih sehat. Mengapa?
Pertama-tama, karena menghentikan kekejaman terhadap hewan. Karena produksi massal daging, semuanya tidak hidup dalam kondisi normal, tetapi dikurung di kandang dan digemukkan; untuk tumbuh lebih cepat, antibiotik dan hormon digunakan, yang memiliki kerusakan serius pada kesehatan kita.
Kelebihan ayam, misalnya, dapat menyebabkan tingkat hormon tertentu yang lebih tinggi; konsumsi daging babi dapat menyebabkan kolesterol tinggi, yang membahayakan jantung.
vegetarianisme dan veganisme membantu lingkungan. Menurut laporan PBB, konsumsi daging adalah salah satu faktor terbesar dalam masalah lingkungan. Laporan tersebut lebih lanjut menekankan bahwa peningkatan konsumsi daging menghasilkan emisi 40% lebih banyak daripada emisi semua mobil, truk, kapal, dan pesawat.
Diyakini bahwa membatasi daging dapat melindungi Anda dari flu burung. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, itu dapat tertular hanya dengan makan ayam atau telur yang dimasak dengan buruk. Anda juga dapat terkena flu burung jika Anda memotong salad di papan yang tidak dicuci tempat Anda memasak burung.
Mengawinkan. argumen menentang konsumsi daging meningkatkan harapan hidup, beberapa percaya. Alasannya adalah bahwa veganisme dan vegetarisme melindungi dari banyak penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan stroke.
Berkenaan dengan penyakit pembuluh darah, penelitian telah menemukan bahwa vegetarian dan vegan 50% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkannya dibandingkan mereka yang makan daging.
Vegetarian dan vegan mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral. Tidak termasuk daging, protein harus diganti dengan cara ini. Bagaimana cara kerjanya? Melalui lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan.
Mengkonsumsi terutama mereka, dalam praktiknya, mereka yang mengikuti diet ini dipaksa untuk bereksperimen. Ini mengarah pada lebih banyak kombinasi dan lebih banyak variasi produk. Dan Leo Tolstoy bahkan percaya bahwa vegetarisme adalah jalan menuju perdamaian global.
Direkomendasikan:
Brokoli Yang Lezat Dan Sehat Adalah Pejuang Yang Kuat Melawan Kanker
Brokoli yang menarik dianggap sebagai harta karun berupa vitamin dan nutrisi. Penampilan mereka yang sempurna dan canggih memikat indera kita, adalah liburan untuk mata dan pesta untuk bibir. Mereka sangat direkomendasikan untuk pencegahan dan perlindungan terhadap kanker, serta untuk berbagai diet rendah kalori dan diet.
Pro Dan Kontra Konsumsi Daging Meat
Kekurangan asam amino organik yang kita dapatkan dari daging tidak dapat dikompensasi oleh apapun. Dan tidak hanya kesehatan kita, tetapi juga kecantikan kita bergantung padanya. Banyak bintang Hollywood telah meninggalkan daging, tetapi mereka masih terlihat memukau, tetapi tidak boleh dilupakan bahwa mereka dirawat oleh seluruh tim ahli gizi dan dokter.
Argumen Serius Menentang Minum Soda
Minuman berkarbonasi seringkali enak dan sangat cocok sebagai pengencer untuk sejumlah minuman beralkohol. Mereka juga menghilangkan dahaga sejenak, terutama di musim panas, tetapi konsumsinya yang berlebihan berdampak buruk bagi kesehatan manusia.
Argumen Yang Kuat UNTUK Konsumsi Daging
Daging adalah bagian kontroversial dari diet. Menurut beberapa - hanya unggas yang berguna, dan merah harus dihindari dengan mengorbankan nyawa. Yang lain berpendapat sebaliknya - ayam mengandung sejumlah besar hormon yang harus dihindari, tetapi mereka percaya bahwa babi, domba, dan sapi harus dikonsumsi.
Argumen Menentang Makan Terpisah
Makan terpisah adalah salah satu metode paling populer dan dihormati untuk menurunkan berat badan. Diet ini memiliki banyak pendukung, tetapi tidak sedikit yang menentang. Selama beberapa dekade, makan terpisah tidak dilihat sebagai diet, melainkan sebagai cara hidup dan kebiasaan makan yang umum.
