2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dalam proses penelitian, para ahli membuktikan bahwa kismis sangat bermanfaat bagi kesehatan pria dan wanita.
Anggur matang yang dipanen dikeringkan di bawah terik matahari selama dua minggu atau lebih dan diubah menjadi kismis. Kondisi cuaca mempengaruhi proses ini, sehingga kismis hanya diproduksi di daerah yang memungkinkan untuk dikeringkan di bawah terik matahari selama beberapa minggu. Seharusnya tidak ada hujan. Pengeringan dilakukan di tempat-tempat khusus.
Hari ini semuanya anggur kering disebut kismis, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Kismis harus disebut hanya anggur kering tanpa biji. Sifat-sifat anggur segar dan kering sedikit berbeda, tetapi ketika dikeringkan dengan benar, 75-80% vitamin dan hingga 100% elemen mikro disimpan dalam kismis.
kismis hitam dianggap lebih sehat daripada yang ringan. Kismis merah yang diperoleh dari anggur merah muda adalah langka dan kandungan khasiat yang bermanfaat lebih rendah daripada kismis gelap, tetapi melebihi kismis ringan.
Kismis sangat diperlukan untuk memperkuat kerja sistem kardiovaskular dan sangat kaya akan kalium, yang mengaktifkan kerja otot jantung, sehingga dokter sering merekomendasikan konsumsinya. Mereka membantu dengan baik dengan hipertensi. Infus kismis dianjurkan untuk diminum di pagi dan sore hari dalam kursus di musim semi dan musim gugur.
Bantuan kismis pada penyakit paru-paru. Digunakan untuk batuk dan bronkitis, membantu peralihan batuk dari kering dan keras ke lembab dan lunak. Ini juga digunakan untuk rinitis dan sakit tenggorokan, terutama untuk rebusan kismis dengan bawang. Kismis mengandung boron dan karenanya menekan perkembangan osteoporosis pada orang tua.
Anggur kering digunakan secara luas pada penyakit kandung kemih dan ginjal, kismis memiliki efek diuretik yang kuat. Selain itu, mereka membantu dengan sejumlah masalah dengan saluran pencernaan. Kismis memiliki efek pencahar ringan dan telah lama digunakan sebagai cara memerangi sembelit, dan buah-buahan dengan biji membantu disentri. Bagian dari kismis adalah zat arginin, yang membuatnya berguna untuk kesehatan pria.
penggunaan dari kismis bahkan dinyatakan mampu menyembuhkan versikolor (lichen beraneka ragam).
Fakta bahwa kismis sangat bermanfaat dijelaskan oleh kandungan sejumlah besar vitamin, garam mineral logam dan asam organik. Kismis kaya akan antioksidan. Seperti penelitian terbaru oleh para ilmuwan telah menunjukkan, karena kemampuan mereka untuk menghambat pertumbuhan bakteri, bantuan kismis dan pada penyakit gigi dan memiliki efek menguntungkan pada kondisi tidak hanya gusi tetapi juga gigi.
Mereka juga digunakan untuk anemia, terutama varietas gelap, yang kaya akan kandungan zat besi yang tinggi.
Kandungan glukosa dan fruktosa di dalamnya hingga 8 kali lebih tinggi dari kandungan zat serupa dalam buah segar. Kismis dengan biji lebih bermanfaat daripada tanpa biji.
Ahli fitoterapi berpendapat bahwa buah-buahan kering dapat diringkas sebagai berikut: zat yang terkandung dalam produk, dari mana kelembaban dihilangkan, menjadi lebih terkonsentrasi di dalamnya, oleh karena itu, ketika digunakan, berhati-hatilah dan ukur!
Produk ini adalah salah satu buah kering yang paling berguna, karena memiliki sejumlah vitamin yang meningkatkan kesejahteraan manusia.
kismis memiliki efek positif pada aktivitas sistem saraf pusat. Ini mempercepat proses berpikir dan meningkatkan sirkulasi darah.
Selama pelaksanaan proyek, para ilmuwan telah mencatat bahwa nutrisi ini meningkatkan kemampuan kognitif dari seks yang lemah dan kuat, sehingga dianjurkan untuk makan sebelum bekerja atau sekolah. Pada siang hari seseorang harus makan setidaknya segenggam kismis.
Produk ini tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh anak perempuan dengan toksikosis. kismis meningkatkan frekuensi kejang.
Direkomendasikan:
Cara Konsumsi Flaxseed Dan Khasiatnya
Rami adalah tanaman yang telah lama digunakan untuk benang dan minyak makanan. Pakaian yang terbuat dari itu ditandai dengan kekuatan dan daya tahan tinggi, higroskopisitas tinggi dan konduktivitas termal, ramah lingkungan. Biji rami digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan dan terapi alami berbagai penyakit, serta untuk keperluan kuliner.
Kacang Yang Paling Berguna Dan Khasiatnya
Kacang sangat enak dan bermanfaat. Telah terbukti secara ilmiah bahwa konsumsi segenggam kacang sehari meningkatkan aktivitas tubuh secara keseluruhan, tetapi sebagian besar meningkatkan aktivitas otak. Kacang mengurangi risiko mengembangkan penyakit yang berhubungan dengan usia dan serangan jantung.
Jenis-jenis Madu Dan Khasiatnya Yang Bermanfaat
Madu akasia - Kekayaan gula buah dan rendahnya kandungan serbuk sari menjadikan madu ini salah satu yang paling diinginkan di Bulgaria. Sangat cocok untuk penderita diabetes, masalah empedu, insomnia, masalah perut. Ini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Sup Kubis Dan Khasiatnya
Ini musim dingin, dingin dan bau ini ada di mana-mana kubis asam . Bagi banyak dari kita tidak ada yang lebih menyenangkan daripada sepiring asinan kubis di musim dingin. Ini bagus untuk makan ditaburi dengan paprika merah dan minyak atau memanggangnya dalam oven dengan daging.
Quince Dan 100 Khasiatnya Yang Bermanfaat
Buah musim gugur - quince, diciptakan oleh Ibu Pertiwi tidak hanya untuk selera kita, tetapi juga untuk kesehatan kita. Tidak peduli bagaimana kita memanfaatkan buah - mentah, dimasak, dikeringkan, quince mempertahankan sifat dan efek menguntungkannya pada tubuh.
