2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Buah musim gugur - quince, diciptakan oleh Ibu Pertiwi tidak hanya untuk selera kita, tetapi juga untuk kesehatan kita.
Tidak peduli bagaimana kita memanfaatkan buah - mentah, dimasak, dikeringkan, quince mempertahankan sifat dan efek menguntungkannya pada tubuh.
Pertama-tama, quince dapat mendukung seluruh sistem kekebalan tubuh, terutama dalam cuaca dingin, meningkatkan pencernaan dan sistem pernapasan, dan juga dapat membantu melawan jerawat.
Quince segar adalah obat alami untuk melindungi hati dari penyakit, tetapi juga membantu melawan timbulnya gangguan mental. Pada pasien dengan penyakit seperti itu, ada baiknya mengonsumsi buah quince dalam menu sehari-hari.
Quince dan sistem kekebalan tubuh
Sejauh 4.000 tahun yang lalu, quince digunakan oleh orang Romawi dan Yunani untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan nenek moyang kita tahu betul mengapa menggunakannya - mereka kaya akan zat besi, kalium, dan magnesium.
Juga, hidangan musim gugur ini menikmati kandungan zat bioaktif yang kaya - tanin dan pektin dan vitamin A, B, C dan PP.
Tanin dalam kombinasi dengan pektin menjaga kesehatan lapisan saluran pencernaan.
Antioksidan yang terkandung dalam quince sangat membantu dalam memerangi kanker.
Keuntungan lain adalah konsentrasi kalium yang ditemukan dalam buah, yang membantu mengurangi tekanan pembuluh darah.
Para ahli mengaitkan 100 sifat quince, di antaranya adalah anti-inflamasi, astringen, obat penenang, seperti analgesik, ekspektoran, dan lainnya.
Makan quince dengan perut kosong membantu memperkuat gusi, mengembalikan mineralisasi gigi, menghilangkan racun dan kelelahan.
Vitamin C yang terkandung dalam jus buah membantu melawan pilek dan flu dan memperlambat evolusi mikronutrien yang mendukungnya.
Satu gelas jus quince dianjurkan setiap hari selama 30 hari bagi mereka yang menderita kelelahan, memiliki masalah jantung dan pernapasan.
Quince pektin sangat penting untuk menurunkan kolesterol.
Biji quince dan efek terapeutiknya
Untuk membantu biji quince sangat efektif dalam mengobati batuk, asma, diare atau pendarahan rahim. Ini juga membantu dalam pengobatan awal tuberkulosis, trakeitis, bronkitis atau angina, dan dianjurkan untuk menggunakan biji quince.
Selamat tinggal, anemia
Quince merangsang nafsu makan dan karena itu direkomendasikan dalam menu harian anak-anak nakal yang dikombinasikan dengan madu, wortel, dan apel.
Mereka juga mempromosikan kekuatan fisik.
Direkomendasikan:
Cara Konsumsi Flaxseed Dan Khasiatnya
Rami adalah tanaman yang telah lama digunakan untuk benang dan minyak makanan. Pakaian yang terbuat dari itu ditandai dengan kekuatan dan daya tahan tinggi, higroskopisitas tinggi dan konduktivitas termal, ramah lingkungan. Biji rami digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan dan terapi alami berbagai penyakit, serta untuk keperluan kuliner.
Kismis Dan Khasiatnya Yang Bermanfaat
Dalam proses penelitian, para ahli membuktikan bahwa kismis sangat bermanfaat bagi kesehatan pria dan wanita. Anggur matang yang dipanen dikeringkan di bawah terik matahari selama dua minggu atau lebih dan diubah menjadi kismis. Kondisi cuaca mempengaruhi proses ini, sehingga kismis hanya diproduksi di daerah yang memungkinkan untuk dikeringkan di bawah terik matahari selama beberapa minggu.
Kacang Yang Paling Berguna Dan Khasiatnya
Kacang sangat enak dan bermanfaat. Telah terbukti secara ilmiah bahwa konsumsi segenggam kacang sehari meningkatkan aktivitas tubuh secara keseluruhan, tetapi sebagian besar meningkatkan aktivitas otak. Kacang mengurangi risiko mengembangkan penyakit yang berhubungan dengan usia dan serangan jantung.
Jenis-jenis Madu Dan Khasiatnya Yang Bermanfaat
Madu akasia - Kekayaan gula buah dan rendahnya kandungan serbuk sari menjadikan madu ini salah satu yang paling diinginkan di Bulgaria. Sangat cocok untuk penderita diabetes, masalah empedu, insomnia, masalah perut. Ini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Sup Kubis Dan Khasiatnya
Ini musim dingin, dingin dan bau ini ada di mana-mana kubis asam . Bagi banyak dari kita tidak ada yang lebih menyenangkan daripada sepiring asinan kubis di musim dingin. Ini bagus untuk makan ditaburi dengan paprika merah dan minyak atau memanggangnya dalam oven dengan daging.
