2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Garden mint (Mentha spicata) adalah tanaman dari genus Mint, yang dikenal oleh kita semua sebagai bumbu kuliner. Dan meskipun tidak mengandung mentol dalam jumlah besar, seperti peppermint klasik, ia memiliki banyak khasiat penyembuhan. Bahkan rasa, aroma, dan aksi yang lebih ringan dalam beberapa kasus terbukti bermanfaat, terutama bagi orang-orang dengan alergi dan intoleransi terhadap rasa dan aroma yang kuat.
Bidang penggunaan rebusan mint dalam pengobatan tradisional sangat luas, tetapi mari kita lihat manfaat dan aplikasi yang paling umum.
mint merupakan antispasmodik yang baik. Selain meredakan sakit perut, ini membantu mengatasi kram menstruasi dan kejang otot. Berkat sifat antiseptik dan menenangkannya, dengan rebusan itu Anda dapat meningkatkan kerja saluran pencernaan, menghilangkan perut kembung dan kolik, menghentikan diare, mencegah mual dan muntah.
Untuk melakukan ini, siapkan rebusan sebagai berikut: 2 sendok makan daun mint kering tuangkan 2 gelas air mendidih dan biarkan selama 20-30 menit hingga mendidih, lalu saring. Minum 15-20 menit sebelum makan dalam satu atau setengah gelas.
Jika Anda menggunakan setiap hari rebusan mint, Anda bisa menghilangkan bau mulut dan meredakan radang gusi dan tenggorokan. Gunakan rebusan di atas untuk berkumur dan berkumur jika ada masalah dengan rongga mulut dan tenggorokan.
Teh peppermint menstabilkan sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur, membantu meredakan ketegangan saraf, meredakan kecemasan, menormalkan tekanan darah dan memiliki reputasi sebagai obat sakit kepala yang baik. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan satu sendok makan daun kering atau setangkai segar. Isi dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 15 menit. Untuk rasa yang lebih enak dan efek yang lebih kuat, minumlah dengan madu.
Mint sangat bagus untuk batuk, dan juga merupakan antiseptik alami dan diuretik, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan nada. Membantu menurunkan suhu dan membuka sumbatan hidung, meredakan rasa sakit dan ketegangan. Karena itu rebusan mint adalah obat yang baik pada pilek dan penyakit virus.
Untuk tujuan ini, Anda membutuhkan 1 sdm. daun kering. Tuangkan segelas air mendidih di atasnya dan didihkan dengan api kecil selama lima menit. Biarkan mendidih selama 15 menit dan saring. Kemudian tambahkan 1/4 dari jus 1 lemon dan satu sendok teh madu. Minum hangat sebelum tidur.
Mandi atau kompres dengan rebusan mint akan membantu untuk menghilangkan rasa lelah, gatal-gatal (termasuk alergi), nyeri sendi dan akan melancarkan peredaran darah. Untuk 10 liter air dibutuhkan 50 gram daun kering atau 5 gram untuk 1 liter kompres. Rebus selama 10-15 menit, biarkan selama 30 menit. Rebusan ditambahkan ke air di bak mandi atau sepotong kain atau kain kasa direndam dengannya dan kompres dibuat.
Mint adalah ramuan yang relatif tidak beracun dan aman, sehingga rebusannya dapat dikonsumsi oleh wanita hamil (tidak termasuk bulan-bulan pertama), tetapi tidak lebih dari satu gelas sehari. Rebusan yang lemah dapat diberikan kepada anak kecil, dan beberapa bahkan merekomendasikannya untuk kolik pada bayi. Khusus untuk anak kecil dan bayi, rebusan dibuat dari satu sendok teh mint kering dalam segelas air, yang direbus selama 3 menit dan segera disaring. Bayi diberikan 1 sendok teh 3 kali sehari.
Mint memiliki kemampuan untuk mengatur keseimbangan hormonal dalam tubuh wanita dengan mengurangi kelebihan testosteron. Oleh karena itu, dianjurkan untuk ovarium polikistik, ketidakteraturan menstruasi dan masalah hormonal lainnya pada wanita. Rebusan untuk kasus ini dapat disiapkan sebagai 1 sendok teh mint mendidih dalam segelas air selama 10 menit dengan api kecil dan saring. Ambil 1 gelas 2 kali sehari.
Untuk alasan yang sama, pria tidak boleh berlebihan dengan rebusan mint, karena mereka dapat mengurangi potensi mereka dengan penggunaan jangka panjang.
Rebusan mint tidak dianjurkan dengan kecenderungan mulas, alergi mentol, tekanan darah rendah. Bagi mereka yang menderita penyakit kronis, anak kecil dan wanita hamil, wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan!
Direkomendasikan:
Rebusan Udang Dan Makanan Laut Lainnya
Blanching adalah metode persiapan makanan di mana produk dilepaskan dengan sangat cepat dalam air yang sangat panas. Perlakuan panas ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas makanan, baik untuk masakan saat ini maupun pengalengan. Udang sangat cocok untuk blansing, karena mereka tidak membutuhkan banyak waktu untuk mempersiapkannya.
Aplikasi Kuliner Mint
Tanaman mint telah dikenal umat manusia sejak zaman kuno. Bahkan Pliny the Elder menggambarkan aroma mint dan khasiatnya untuk meningkatkan aktivitas otak dalam karya-karyanya. Ini adalah salib mint. Mint adalah tanaman tahunan yang daunnya mengandung minyak esensial, polifenol, asam organik, pitosterol, asam rosemary, tanin dan banyak lagi.
Perbedaan Antara Mint Dan Mint
Masakan tradisional Bulgaria didefinisikan sebagai pedas, karena salah satu bahan baku utama yang digunakan adalah rempah-rempah. Penggunaannya adalah kebutuhan yang meningkatkan rasa makanan dan meningkatkan asimilasinya. Dampaknya ditentukan oleh konsentrasi, jumlah, warna dan rasa bahan.
Rebusan Kemangi - Cara Menyiapkannya Dan Mengapa Itu Berguna
Kemangi adalah bumbu pedas yang dicintai hampir di seluruh dunia dan ramuan bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan manusia. Selain menambah berbagai hidangan, Anda bisa menyiapkan rebusan kemangi, yang akan menyegarkan Anda dan memberi Anda banyak manfaat.
Rebusan Asparagus Menghilangkan Pembengkakan Dan Masalah Prostat
Banyak orang mengeluhkan retensi cairan, hipertensi, dan penyakit lain pada sistem kardiovaskular. Tanaman asparagus memiliki efek diuretik, melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tinggi. Juga disebut naungan kelinci, itu juga membantu dengan batu ginjal, kesulitan buang air kecil, penyakit prostat dan hati.
