2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kita semua tahu itu Bawang putih termasuk yang terbaik antibiotik alami dan tidak diragukan lagi memperkuat sistem kekebalan tubuh kita.
Namun, tidak semua orang suka memakannya secara langsung dan tidak heran, karena bawang putih memiliki aroma dan rasa yang terlalu kuat dan mengganggu.
Namun, Anda bisa rutin mengonsumsi camilan bawang putih dalam bentuk makanan pembuka atau olesan di atas sepotong roti. Berikut adalah beberapa ide tentang apa yang harus disiapkan untuk kekebalan tinggi. Ini menggugah selera makanan ringan bawang putih mereka akan membuat meja Anda lebih enak dan kesehatan Anda lebih stabil.
Camilan dengan paprika panggang, keju, bawang putih
Langkah pertama untuk camilan bawang putih dengan paprika dan keju ini adalah memanggang paprika, kupas dan biarkan selama minimal 1 jam dalam saringan untuk dikeringkan. Anda juga dapat membeli paprika panggang yang sudah jadi dalam toples, tetapi Anda juga harus membiarkannya mengering. Pilih hidangan yang cocok dan masukkan irisan paprika, keju parut, 1-2 siung bawang putih yang dihancurkan dan krim secukupnya untuk mendapatkan campuran seperti pure.
Bumbui camilan dengan garam, merica, dan sedikit peterseli atau adas cincang halus. Anda juga bisa menambahkan kacang kenari ke dalamnya. Jadi Anda akan memiliki banyak manfaat untuk snack penambah imunitas tidak hanya karena bawang putih, tetapi juga karena produk lainnya. Anda mungkin tahu bahwa paprika merah adalah salah satu sayuran terkaya vitamin C.
Kopoolu dengan bawang putih
Foto: Iliana Dimova
Untuk menyiapkan kyopoolu, Anda juga membutuhkan sayuran yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh - paprika merah, tomat, dan terong (salah satu antioksidan terbaik). Semua sayuran dipanggang, mengingat terong harus diasinkan terlebih dahulu dan dibiarkan untuk menghilangkan rasa pahitnya atau dipanggang setelah ditusuk dengan garpu lagi untuk tujuan yang sama.
Itu, seperti paprika dan tomat, dikupas dan semua sayuran yang dibiarkan mengalir lagi dipotong menjadi potongan-potongan yang sangat kecil atau dihaluskan. Kepada yang diterima kyopoolu tambahkan sedikit minyak zaitun, garam dan 1 atau 2 siung bawang putih yang dihancurkan. Sebelum disajikan, taburi dengan sedikit peterseli cincang halus.
Camilan bawang putih dengan susu segar, keju, dan sayuran hijau
Foto: Sevdalina Irikova
Jika Anda sedang mempersiapkan yang ini camilan bawang putih musim semi, Anda dapat memanfaatkan sayuran yang baru muncul seperti dok, coklat kemerah-merahan, bayam, dll. Jika tidak, gunakan dill dan peterseli, yang dapat ditemukan di toko setiap musim. Bawang segar juga merupakan pilihan.
Hancurkan sedikit keju dalam mangkuk, tambahkan semua sayuran yang Anda miliki, dan jangan lupa tambahkan 1 atau 2 siung. bawang putih hancur. Hancurkan semuanya, secara bertahap tambahkan susu segar. Bumbui dengan lada hitam dan garam jika perlu. Ini! Bekerja tidak lebih dari 10 menit.
Direkomendasikan:
Bagaimana Tidak Bau Bawang Putih Dan Bawang Merah
Jika Anda suka menambahkan bawang bombay dan bawang putih segar ke dalam makanan Anda, ini akan memberi Anda sistem kekebalan yang baik, tetapi ini bisa mempermainkan Anda dengan bau mulut, yang dapat mengejutkan beberapa orang. Alih-alih mengunyah permen karet dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut Anda, minumlah segelas susu.
Bawang Putih Liar (ragi) Melawan Insomnia Dan Tekanan Darah Tinggi
Bawang putih liar juga dikenal sebagai ragi, bawang liar, bawang putih liar dan lain-lain. Ini mirip dengan bawang taman, tetapi lebih seperti bunga yang indah. Dan manfaatnya tidak terhitung. Sifat penyembuhan memiliki kedua daun bawang putih liar dan bohlamnya.
Brendi Obat Dengan Bawang Putih Liar Melawan Tekanan Darah Tinggi
Setiap orang telah mendengar tentang banyak khasiat penyembuhan yang dimiliki bawang putih dan bukan kebetulan bahwa bawang putih dikenal sebagai antibiotik alami. Hal ini berlaku bahkan untuk bawang putih liar, juga dikenal sebagai ragi atau bawang bombay.
Camilan Tinggi Protein
Apakah Anda terbiasa melacak berat badan Anda, tetapi merasa sulit untuk mengatasi rasa lapar di pagi hari? Anda mungkin pernah mendengar betapa pentingnya protein. Tetapi meskipun mudah bagi kebanyakan orang untuk mendapatkan jumlah yang mereka butuhkan untuk makan siang dan makan malam, sarapan bisa menjadi tantangan nyata.
Untuk Menurunkan Berat Badan, Makan Bawang Merah Dan Bawang Putih
Menurut tabib Tibet, obesitas dan kelebihan berat badan adalah tanda bahwa struktur "lendir" dalam tubuh rusak. Beberapa komponen fisiologis dalam tubuh manusia sesuai dengan struktur ini: lendir, cairan getah bening, lemak, air. Orang yang kelebihan berat badan hampir selalu menderita pembesaran kelenjar tiroid, memiliki masalah dengan sistem muskuloskeletal, berisiko mengalami aterosklerosis, stroke, atau serangan jantung.
