2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Buah-buahan dan sayuran yang dikonsumsi selama musimnya sangat bermanfaat. Raspberry, jika dimakan segar, melindungi tubuh dari berbagai penyakit, meningkatkan kekebalan tubuh. Di luar musim mereka dapat mengkonsumsi kering.
- Raspberry kering adalah sumber antioksidan yang baik. Melindungi dari penyakit;
- Berkat vitamin C yang terkandung memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- Menyeimbangkan kadar gula darah;
- Dalam pengobatan Cina mereka digunakan untuk pembengkakan dan kemerahan pada tubuh;
- Memperkuat hati;
- Memperkuat fungsi otak dan memori;
- Melindungi dari penyakit kardiovaskular;
- Mereka bekerja dengan baik di perut, mengatur fungsi usus;
- Menyeimbangkan kadar kolesterol;
- Bantuan dengan gusi yang meradang;
- Meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah;
- Mencegah aterosklerosis dan anemia.
Raspberry kering adalah suplemen makanan yang sangat berharga. Mereka mengandung vitamin C dan K, protein, serat dan zat besi. Dapat dikonsumsi di antara waktu makan. Dengan bantuan mereka, Anda akan memenuhi hingga 10 per 100 kebutuhan kalsium harian. Berkat ini, mereka memperkuat tulang dan gigi, mencegah osteoporosis.
Salah satu keuntungan terbesar adalah bahwa raspberry kering memiliki sifat penyembuhan untuk eksim. Untuk mengobati eksim, rebus 3 gelas air. Kemudian tambahkan segenggam raspberry kering. Rebus selama sekitar 5-6 menit. Angkat dari api dan biarkan dingin. Jika eksim ada di tangan, mereka direndam selama 10 menit di air ini. Maka mereka tidak boleh dicuci selama sekitar satu jam. Prosedur ini diterapkan 3-4 kali seminggu.
Direkomendasikan:
6 Manfaat Tak Terduga Dari Kulit Telur
Sejak dahulu kala, orang telah menggunakan telur untuk menyiapkan berbagai hidangan, sebagian besar karena kegunaannya yang universal, rasanya yang enak, dan manfaat kesehatannya. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa cangkang telur, yang kita buang ke tempat sampah tanpa berpikir, dapat menawarkan kita aplikasi praktis lainnya.
Manfaat Tak Terduga Dari Wortel Hitam
Mengapa kita memperhatikan wortel hitam ? Karena komposisi nutrisinya tergantung pada warnanya, dan orang kulit hitam sangat kaya akan zat. Wortel hitam memainkan peran penting dalam nutrisi manusia, karena mereka memperkaya tubuh dengan bahan-bahan bermanfaatnya.
Manfaat Tak Terduga Dari Cokelat Hitam
Cokelat hitam merupakan godaan favorit bagi banyak orang, namun selain enak di lidah, juga sangat baik untuk kesehatan. Para peneliti di Rumah Sakit Universitas di Düsseldorf telah menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak flavanol dapat secara signifikan memperbaiki kondisi sistem kardiovaskular dan, lebih tepatnya, menjaga elastisitas pembuluh darah.
Manfaat Tak Terduga Dari Rambut Jagung
Setelah menghilangkan cangkang kehijauan yang mengelilingi jagung, Anda akan mendapatkan lapisan massa berserat. Hal ini dikenal sebagai rambut jagung . Anda dapat menggunakannya baik segar maupun kering. Jika Anda ingin menjaga serat tetap segar, tempatkan dalam wadah kedap udara dan letakkan di lemari es.
5 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Dari Ubi Jalar
Apakah Anda memakannya dengan cara dipanggang atau dimasak, ubi jalar adalah tambahan yang lezat untuk makanan apa pun. Sayuran ini sangat mudah disiapkan, memiliki umur simpan yang lama dan bagian terbaiknya adalah bermanfaat dan sehat. Mereka rendah kalori Salah satu yang luar biasa manfaat ubi jalar adalah bahwa mereka mengandung sangat sedikit kalori.
