2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Buah beri yang berair ini adalah salah satu camilan paling lezat, mengenyangkan, dan ringan yang pernah Anda temukan. Tidak diragukan lagi, anggur memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita, tetapi ada sisi gelap yang sedikit dicurigai.
Alergi terhadap buah anggur adalah kondisi yang langka, tetapi ini adalah masalah paling serius yang dapat ditimbulkan oleh buah ini. Bahkan menyentuh anggur dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
Gejala kondisi yang tidak menyenangkan ini antara lain gatal-gatal, bintik merah, kesulitan bernapas dan bersin. Dalam kasus yang parah, segera setelah makan anggur, orang yang alergi mengalami syok anafilaksis.
Namun, bahkan jika Anda memiliki reaksi alergi, ini tidak berarti bahwa Anda seratus persen alergi terhadap anggur. Kadang-kadang reaksi mungkin disebabkan oleh pestisida yang digunakan anggur atau jamur yang tumbuh di atasnya. Untuk memastikan apa penyebab pastinya, Anda perlu melakukan tes alergi.
Anggur adalah salah satu yang disebut makanan rendah kalori. Satu cangkir anggur hanya memiliki sekitar 100 kalori. Namun, anggur adalah buah kecil dan dimakan cukup cepat. Jadi, sangat mudah untuk lupa berapa banyak yang Anda makan darinya. Dan ini mengarah pada asupan kalori yang serius.
Jadi jika Anda mengonsumsi buah anggur dalam jumlah yang sangat banyak, ada kemungkinan hal itu akan berdampak negatif pada pola makan Anda. Untuk menghindari efek ini, keluarkan buah beri dalam jumlah terbatas dalam mangkuk dan makan hanya mereka.
Makan anggur dalam jumlah besar, bahkan dalam bentuk kering, dapat menyebabkan masalah pencernaan. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat menyebabkan diare.
Mereka yang tidak toleran fruktosa mungkin mengalami sakit perut. Mereka harus menghindari anggur, karena ini bahkan dapat merusak fungsi hati dan ginjal.
Kondisi yang lebih ringan yang bisa mereka dapatkan adalah malabsorpsi fruktosa. Dia memiliki gejala yang sama, tetapi dengan intensitas yang lebih sedikit.
Ketika tubuh memecah buah anggur, banyak fruktosa dilepaskan. Sistem pencernaan memecah fruktosa, tetapi beberapa di antaranya tetap tidak tercerna dan masuk ke usus. Bakteri di usus besar mulai memakan gula mentah ini dan melepaskan gas. Hal ini menyebabkan pembengkakan serta perut kembung.
Ya, anggur menyebabkan efek samping, tetapi jika dimakan dalam jumlah sedang, anggur meningkatkan kesehatan, nada, dan kecantikan. Jadi makanlah dengan senang hati, tetapi juga secukupnya!
Direkomendasikan:
Lemon Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda! Lihat Kenapa
Sebagian besar dari kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan bagi kesehatan, kulit, dan rambut kita. Sebenarnya itu masalahnya, tetapi pada saat yang sama ia datang dengan sejumlah efek samping. Jika Anda mengonsumsi jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih banyak dalam satu hari, kemungkinan Anda akan mengalami sakit perut cukup tinggi.
Selamat Liburan Semangka! Lihat Mengapa Anda Harus Sering Memakannya
3 Agustus ditandai sebagai Hari Semangka Sedunia . Pesta Semangka Ini pertama kali diadakan di Amerika Serikat dan di negara inilah kebiasaan paling aneh yang terkait dengan perayaan hari ini, dan di antaranya menembak dengan semangka dan meludahi biji semangka.
Apakah Anda Berlebihan Dengan Kopi? Lihat Persis Berapa Banyak Yang Bisa Anda Minum Per Hari
Banyak dari kita tidak bisa bangun di pagi hari jika belum minum kopi aromatik. Itu membangunkan dan menguatkan kita, mempersiapkan kita untuk tantangan hari ini. Setelah makan siang yang lezat, kami juga ingin bersantai dengan minuman tonik, dan kami dapat membeli kopi sore untuk dibagikan dengan rekan kerja selama istirahat sejenak dari pekerjaan.
Lihat Mengapa Anda Harus Minum Teh Buah Dengan Lemon Lebih Jarang
Dalam cuaca dingin, tidak ada yang lebih menyenangkan daripada secangkir teh hangat dengan lemon, tetapi meskipun kombinasi ini dapat menyembuhkan pilek dan flu, dokter gigi memperingatkan Anda untuk berhati-hati dengan jumlah yang diuji. Pasalnya, asam dalam teh buah dengan lemon terlalu kuat dan mengatur email gigi.
Lihat Mengapa Anda TIDAK Harus Mendisinfeksi Rumah Anda Dengan Persiapan Pemutih Dan Klorin
Memikirkan kesehatan Anda pada tahap penting ini - memerangi virus corona, adalah suatu keharusan. Dengan mengikuti langkah-langkah yang kami rekomendasikan untuk mengendalikan virus corona, kami membuat kesalahan yang sangat signifikan yang tidak kami sadari.
