Selamat Liburan Semangka! Lihat Mengapa Anda Harus Sering Memakannya

Video: Selamat Liburan Semangka! Lihat Mengapa Anda Harus Sering Memakannya

Video: Selamat Liburan Semangka! Lihat Mengapa Anda Harus Sering Memakannya
Video: GOKILLL! LIFE HACKS KREATIF UNTUK MEMPERMUDAH KEHIDUPAN KALIAN! BISA DISPENSER SEMANGKA!!! 2024, November
Selamat Liburan Semangka! Lihat Mengapa Anda Harus Sering Memakannya
Selamat Liburan Semangka! Lihat Mengapa Anda Harus Sering Memakannya
Anonim

3 Agustus ditandai sebagai Hari Semangka Sedunia. Pesta Semangka Ini pertama kali diadakan di Amerika Serikat dan di negara inilah kebiasaan paling aneh yang terkait dengan perayaan hari ini, dan di antaranya menembak dengan semangka dan meludahi biji semangka.

Semangka adalah salah satu buah favorit musim panas. Ada 1200 varietas dan ditanam di 96 negara di seluruh dunia.

Buahnya juga salah satu yang paling enak yang bisa Anda coba, karena 92% kandungannya adalah air. Sepotong semangka dapat memberi Anda vitamin A dan C penting, serat, kalium, dan asam amino.

Semangka memiliki kemampuan untuk memuaskan tidak hanya rasa lapar tetapi juga rasa haus dan meskipun manis, Anda tidak akan menambah berat badan darinya.

Buah ini diperkirakan pertama kali muncul di Afrika Selatan, tetapi mengingat keragaman spesies yang dapat ditemukan, sulit untuk menentukan dengan tepat daerah di mana semangka pertama kali dipetik.

semangka
semangka

Kulit semangka juga bisa dimakan, dan di Cina direbus, digoreng, dan diasinkan. Kulit semangka yang diasinkan adalah resep yang sangat umum di Rusia.

Biji semangka merupakan sumber yang kaya akan lemak dan protein, jadi tidak masalah jika Anda tidak sengaja menelannya saat makan semangka. Mereka sering ditambahkan ke berbagai hidangan dan digunakan untuk membuat minyak sayur.

Sepotong semangka telah terbukti mendinginkan Anda di panas karena mengandung asam amino yang meningkatkan kerja sistem ekskresi. Buah adalah pemimpin dalam kandungan zat besi dan karena itu merupakan makanan yang direkomendasikan untuk anemia.

Selain banyak manfaat kesehatannya semangka sering dimakan dalam cuaca hangat dan karena aromanya yang menyegarkan, yang merupakan alasan utama ia hadir sebagai bahan utama dalam banyak koktail musim panas.

Direkomendasikan: