2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Kemangi banyak digunakan di negara kita - terkenal dalam pengobatan tradisional dan masakan. Di India, Ocimum sanctum adalah kemangi yang dianggap suci dan memiliki banyak legenda.
Selain semua kualitas terkenal, penemuan baru menunjukkan bahwa ramuan aromatik ini juga merupakan antioksidan kuat. Menurut sebuah penelitian di India, kemangi dapat membantu tubuh melawan proses penuaan.
Hasil penelitian tersebut dipresentasikan di Manchester. Penulis penelitian menemukan bahwa ekstrak tumbuhan membantu dan melindungi terhadap aksi radikal bebas berbahaya, dan mereka terkait erat dengan proses penuaan, kata para ilmuwan.
Kemangi dikenal karena sifat-sifat berikut - memperkuat sistem kekebalan tubuh, secara signifikan mengurangi tingkat stres dalam tubuh, meningkatkan daya tahan. Selain itu, ramuan aromatik menurunkan gula darah dan melindungi terhadap gastritis.
Kemangi sering digunakan untuk mengobati gusi dan gigi, masuk angin, luka yang sulit sembuh dan lambat, juga cocok untuk meredakan ruam kulit, bengkak, sakit tenggorokan. Infus kemangi menenangkan masalah perut.
Ini mengandung sejumlah besar minyak esensial - karenanya aromanya sangat kaya dan spesifik. Di negara kita, kemangi sering digunakan tidak hanya untuk mengobati penyakit, tetapi juga sebagai bumbu - sangat cocok untuk membumbui daging dan hidangan tanpa lemak. Sejumput bumbu saja sudah cukup untuk memberikan rasa yang diperlukan pada masakan.
Menurut ilmuwan Amerika dan Jepang, rosemary juga dapat bermanfaat dalam memperlambat proses penuaan. Para ahli mengatakan bahwa rempah-rempah ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi otak.
Para ilmuwan percaya bahwa rosemary melindungi otak dari senyawa beracun, dan juga melindungi dari penuaan dini. Alasannya adalah sejumlah besar asam carnosic, yang mengandung rosemary. Temuan ini sangat berguna bagi orang yang menderita penyakit Alzheimer, para ahli menambahkan.
Direkomendasikan:
Makan Sayuran Hijau Untuk Kecantikan Dan Awet Muda
Karunia hijau dari alam adalah rahasia keindahan abadi, awet muda dan nada yang baik. Banyak sekali manfaat sayur-sayuran dari tumbuhan hijau, namun tidak berdampak negatif bagi tubuh kita. Penting untuk diketahui bahwa kelompok sayuran ini adalah pembawa klorofil dan serat, yang memiliki efek pembersihan pada perut dan darah.
Sepuluh Ramuan Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur
Kami memberikan perhatian Anda resep sederhana dan terjangkau yang akan membantu kesehatan Anda - untuk memperkuat kekebalan Anda, untuk memenuhi tubuh Anda dengan nutrisi, yang berarti memperpanjang masa muda dan memastikan umur panjang. 1.
Teh Untuk Awet Muda
Teh hijau, juga disebut teh perawan, adalah salah satu teh pembersih terbaik untuk tubuh. Teh hijau dibuat dari daun Camellia Sinensis, tanaman yang tumbuh di lebih dari 50 negara, dari Rusia hingga Argentina dan dari Brasil hingga Mozambik.
Cara Awet Muda
Untuk awet muda lebih lama, Anda harus makan sebagian besar sayuran dan buah-buahan segar, dan mengganti makanan penutup dengan buah-buahan kering. Sarapan dengan oatmeal yang direndam di malam hari dalam air, di mana tambahkan buah kering dan sedikit susu.
Stroberi Adalah Kunci Awet Muda
Konsumsi buah merah secara teratur dapat mempertahankan penampilan awet muda Anda selama beberapa dekade. Karena komposisinya, stroberi memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah antioksidan dalam darah. Stroberi juga mengandung banyak fitonutrien yang bermanfaat, termasuk flavonoid, anthocyanidins, dan asam ellagic.