2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dokter Amerika merekomendasikan agar anak-anak dan remaja menghindarinya minuman berenergi dan menggantinya dengan minuman olahraga dalam jumlah terbatas.
Menurut para ahli, konsumsi minuman berenergi dari organisme muda dapat menyebabkan efek samping. Mereka percaya bahwa anak-anak tidak pernah membutuhkan minuman berenergikarena mengandung kafein dan stimulan non-gizi lainnya.
Tubuh anak-anak bereaksi berbeda dari orang dewasa ketika mengkonsumsi minuman berenergi. Untuk tubuh anak, ini adalah stres, dan stres tidak diperlukan untuk tubuh yang masih tumbuh.
Para ahli independen telah membandingkan efek minuman olahraga, juga disebut isotonik, dan efek minuman energi pada tubuh anak-anak dan remaja.
Minuman olahraga berbeda dari minuman energi karena tidak mengandung stimulan. Minuman energi mengandung banyak bahan berbeda - termasuk ekstrak herbal, yang dapat memiliki efek samping yang belum banyak diketahui informasinya.
Meskipun tidak banyak didokumentasikan kasus bahaya yang terkait dengan minuman ini, stimulan di dalamnya dapat merusak irama jantung dan menyebabkan berbagai efek yang tidak menyenangkan.
Pada beberapa anak dan remaja, minum secara teratur minuman berenergi atau minum lebih dari satu minuman sekaligus dapat memiliki konsekuensi yang tidak terduga.
Kasus halusinasi dan masalah jantung, serta kerusakan hati dan ginjal yang terkait dengan penggunaan minuman berenergi.
Meskipun kasus ini jarang terjadi, anak-anak dan remaja harus menyadari bahwa yang terbaik adalah menahan diri untuk tidak mengkonsumsinya minuman berenergi.
Di sebagian besar negara maju, sekitar setengah dari pengguna minuman energi adalah remaja dan anak-anak. Kandungan kafein minuman berenergi tidak cocok dikonsumsi oleh anak-anak.
Untuk anak-anak yang menjalani gaya hidup sebagian besar menetap, konsumsi minuman berenergi adalah cara untuk mendapatkan lebih banyak pound ekstra. Para ahli merekomendasikan bahwa anak-anak dan remaja memuaskan dahaga mereka dengan air atau, jika mereka berlatih secara aktif, dengan minuman olahraga.
Direkomendasikan:
Apa Itu Lemak Trans Dan Mengapa Begitu Berbahaya Bagi Kita?
Tidak semua lemak diciptakan dengan cara yang sama dan tidak semua sehat. Ada beberapa yang dapat meningkatkan risiko penyakit serius. Ini tentang apa yang disebut lemak trans yang Organisasi Kesehatan Dunia rencanakan untuk dihilangkan dari semua makanan pada tahun 2023.
Minuman Energi Menyebabkan Alkoholisme
Minuman energi, yang benar-benar membanjiri pasar dalam berbagai bentuk, rasa dan komposisi, memiliki efek menyegarkan, tetapi kita perlu memikirkan berapa harganya. Baru-baru ini, sebuah skandal meletus di Amerika Serikat atas jenis minuman yang menggabungkan kafein dan alkohol - kombinasi beracun yang akan dilarang oleh hukum di semua negara bagian.
Minuman Energi Memblokir Otak
Mengingat konsumsi minuman energi yang belum pernah terjadi sebelumnya, para ahli dan ilmuwan telah memulai penelitian ekstensif tentang "manfaat" dan bahaya jenis minuman ini pada fisik dan jiwa manusia. Sayangnya, banyak dari temuan penelitian tersebut tidak hanya memperingatkan tetapi juga menakutkan.
Mengapa Kelaparan Berbahaya Bagi Tubuh
Mungkin jarang bertemu seseorang yang setidaknya sekali dalam hidupnya tidak menjalani semacam diet. Ini adalah sesuatu yang benar-benar normal dan alami. Tubuh kita disesuaikan dengan ini sampai batas tertentu. Ini menciptakan cadangan energi, yang digunakan jika perlu.
Sehat Sampai 100! Minuman Energi Alami Untuk Lansia
Tiga benar-benar alami, sehat dan aman minuman berenergi , yang harus Anda persiapkan sendiri di rumah. Resep untuk mereka sangat sederhana, dan bahan-bahannya murah dan dapat diakses oleh semua orang. Resep 1 Ambil 3 liter whey, tambahkan 1 cangkir gula kristal, 2 sdm.
