2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kafein adalah alkaloid alami yang dibutuhkan tanaman untuk melindungi diri dari hama. Seseorang dapat mengkonsumsi kafein tanpa banyak membahayakan kesehatannya.
Kafein pertama kali diisolasi dari kopi pada tahun 1820. Sejak itu menjadi favorit banyak orang yang mengkonsumsinya dalam minuman, dan bagi sebagian orang bermanfaat sebagai obat.
Nama kimia dari kafein adalah trimetilxanthyl. Ini adalah alkaloid alami di lebih dari enam puluh tanaman. Hal ini paling umum pada biji kopi, daun teh dan buah guarana, serta daun teh mate.
Orang Amerika minum kopi paling banyak - lebih dari sembilan puluh persen orang Amerika di atas usia delapan belas tahun mengaku minum kopi setiap hari.
Kafein diekstraksi di bawah tekanan dari tanaman dalam bentuk bubuk. Kafein memblokir reseptor adenosin, sehingga mengganggu tidur.
Kafein sementara meningkatkan kemampuan untuk melihat, dan juga meningkatkan kemampuan mental, belajar, memori, refleks dan kejernihan pikiran.
Kafein mempengaruhi beberapa bagian otak dengan cara yang sama seperti beberapa obat. Konsekuensi negatif dari penggunaan kafein sebagian besar adalah insomnia, karena otak terlalu bersemangat.
Kafein bertindak sebagai diuretik, dan bagi sebagian orang - sebagai pencahar, karena mempercepat proses pencernaan. Kafein diserap dalam waktu sekitar satu jam dan berlangsung selama tiga jam.
Kafein meningkatkan tingkat dopamin - salah satu hormon kebahagiaan, sehingga menyebabkan perasaan vitalitas. Espresso mengandung 90 hingga 200 miligram kafein. Satu cangkir teh hijau mengandung tiga puluh miligram kafein.
Direkomendasikan:
Fakta Menarik Tentang Makanan Dan Minuman
Orang Inggris menyebut kopi dengan susu "white coffee". Orang yang minum kopi berhubungan seks lebih sering daripada orang yang tidak minum, dan mendapatkan lebih banyak kesenangan darinya. Prancis, yang terkenal dengan kejunya, membuat Jenderal Charles de Gaulle yang terkenal berpikir:
Fakta Menarik Tentang Apel
Semua orang telah mendengar slogannya: "Dengan apel sehari, dokter akan menjauh dari saya." Pernyataan ini, yang ada dalam ingatan kita, sepenuhnya benar. Apel mengandung 200 mg. polifenol, 30 gram karbohidrat dengan indeks glikemik rendah, lebih dari 5 gram serat dan sekitar 80 kalori - banyak khasiat yang bermanfaat.
Fakta Menarik Tentang Roti
Hampir semua orang makan roti setiap hari - sebagai sandwich, dengan madu atau selai atau bahkan sebagai makanan penutup dengan cokelat cair. Meskipun orang-orang di seluruh dunia telah memakannya selama ribuan tahun, ada hal-hal yang tidak kita ketahui tentang roti.
Fakta Menarik Tentang Masakan Prancis
Bukan kebetulan bahwa masakan Prancis, yang telah mengubah nutrisi menjadi seni nyata, terkenal di dunia. Beberapa orang belum pernah mendengar tentang spesialisasi seperti keju fondue yang lezat, sup Prancis Dubari yang harum, ayam A la Dijones, dan banyak lainnya.
Fakta Menarik Tentang Masakan Amerika
Meskipun kebanyakan orang ragu bahwa itu bisa dibicarakan sama sekali masakan amerika dan untuk mengasosiasikannya hanya dengan produk setengah jadi yang disiapkan dengan tergesa-gesa, memasak di Amerika Serikat adalah salah satu yang paling kompleks di dunia.
