2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Lemon dikenal sebagai buah jeruk yang paling bermanfaat. Ini memberi tubuh vitamin C yang sangat dibutuhkan, yang memperkuat tubuh dan membantu melawan infeksi. Segelas air dengan lemon di pagi hari menyegarkan, mengencangkan dan menghidrasi tubuh dan merupakan minuman yang sangat diperlukan di hari-hari yang panas. Dan ketika kita masuk angin, kita langsung memikirkan yang klasik - teh dengan madu dan lemon.
Tapi apakah lemon selalu bermanfaat?
Ternyata selain banyak manfaat kesehatan yang kita lupakan bahaya dari lemon. Ini adalah buah yang sangat asam dan berbahaya saat perut kosong. Ini dapat menyebabkan mulas, keluhan lambung, dan di perut yang lebih sensitif terhadap bisul. Oleh karena itu, dianjurkan untuk dikonsumsi setelah makan, sebaiknya dengan madu. Baik lemon alami maupun jus lemon.
Vitamin C, yang kaya akan lemon, adalah diuretik alami, dan ini dapat membuat tubuh dehidrasi dan berbahaya di musim panas.
Air lemon merusak email gigi, dan jika Anda berlebihan jumlah gelas air dan lemon setiap hari, masalah gigi pasti ada.
Bahkan manfaat lemon sebagai tambahan secangkir teh untuk pilek masih bisa diperdebatkan. Menurut beberapa pandangan, panas dalam tubuh mengatur tubuh pada tingkat fisiologis tertinggi. Suhu tubuh meningkat selama sakit sehingga tubuh dapat melawan infeksi. Lemon mendinginkan tubuh dan karenanya tidak berguna untuk pilek. Sepotong lemon dengan teh tidak mungkin mendinginkan kita, tetapi kemungkinan besar tidak akan memberikan dosis vitamin C yang diinginkan untuk tubuh kita.
Jeruk aromatik juga memiliki aplikasi luar, terutama untuk kebutuhan kosmetik. Minyak lemon mengembalikan dan menghaluskan kulit yang menua dan memperkuat kuku. Ini digunakan dalam krim pijat, masker rambut, minyak aromatik untuk mandi dan sauna.
Karena sangat terkonsentrasi, minyak ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak dan orang-orang cacat. intoleransi terhadap lemon. Oleh karena itu, peringatan tentang penggunaannya yang hati-hati tidak boleh diabaikan saat mengoleskan produk lemon secara eksternal.
Direkomendasikan:
Ketika Grapefruit Dikontraindikasikan
Musim dingin adalah puncak buah jeruk - toko-toko penuh dengan jeruk keprok, jeruk, lemon, kiwi, jeruk bali. Mengandung banyak vitamin, buah-buahan ini ditawarkan untuk dimakan tepat pada hari-hari musim dingin. Namun, ada beberapa kasus di mana beberapa buah dikontraindikasikan untuk tubuh - untuk mempertimbangkan dengan apa jeruk bali tidak boleh dicampur dan dalam kondisi kesehatan apa sebaiknya memakannya.
Kapan Menggunakan Soda Dan Kapan - Baking Powder?
Dalam menyiapkan kue, kue kering, biskuit, dan kue, setiap koki yang menghargai diri sendiri menggunakan ragi. Ini mengandung ragi, yang membuat adonan lembut dan bengkak. Namun, ketika tiba saatnya untuk membuat kue, semua orang menggunakan salah satu dari dua bahan kimia pengembang - baking soda atau baking powder.
Untuk Siapa Makanan Mentah Berguna Dan Dikontraindikasikan?
Makanan mentah menjadi cara makan dan hidup yang semakin modern. Foodists mentah membedakan diri dari orang lain dengan mengklaim bahwa mereka tidak "membunuh" makanan, tetapi mengkonsumsinya "hidup". Mereka makan terutama buah-buahan dan sayuran, banyak kacang-kacangan, berbagai teh.
Alkohol Setelah Penurunan Berat Badan Dikontraindikasikan
Ahli gizi merekomendasikan bahwa setelah akhir upaya serius untuk menurunkan berat badan setidaknya selama satu tahun untuk berhenti minum alkohol. Alasannya adalah bahwa zat yang terkandung dalam alkohol merusak proses metabolisme, yang pada gilirannya menyebabkan rasa lapar yang tidak terpuaskan, tulis BGNES.
Kapan Alkohol Dikontraindikasikan?
Segala sesuatu di moderasi berguna, atau begitulah diklaim. Tetapi ada hal-hal yang tidak hanya tidak terlalu berguna, tetapi bahkan berbahaya, terutama dalam beberapa kondisi. Ini sebagian besar tentang alkohol. Tidak boleh diasumsikan bahwa tidak ada yang akan terjadi dari satu tegukan atau hanya setengah gelas yang sangat berguna.
