2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sama sekali tidak ada yang rumit dalam pembuatan minuman buah dan sayuran buatan rumah, terutama dalam pembuatan minuman buah mentah. Dibutuhkan secara harfiah beberapa menit, selama Anda memiliki peralatan dan bahan baku yang diperlukan. Namun, di sini juga, beberapa aturan harus diikuti, yang akan kami perkenalkan kepada Anda:
- Saat membuat minuman buah dan sayuran, selalu pilih produk segar. Mereka harus musiman dan matang, tetapi tidak terlalu matang;
- Semua produk yang ingin Anda gunakan untuk membuat minuman favorit Anda dicuci, apakah Anda akan menghilangkan kulitnya atau tidak. Pencucian dilakukan di bawah air mengalir tanpa perendaman. Ini juga merupakan aturan penting untuk mencuci utuh, tidak dikupas, tidak dipotong dan tanpa melepas pegangannya;
- Setelah dicuci bersih, pastikan tidak ada bagian yang rusak yang perlu dilepas;
- Produk dipotong segera sebelum digunakan. Ketika mereka bersentuhan dengan udara, sebagian besar vitamin kita yang sangat dibutuhkan dan berharga untuk kesehatan kita mulai hilang;
- Sebaiknya keluarkan peralatan yang akan Anda gunakan untuk membuat minuman sebelum Anda mencuci buah atau sayuran, untuk memastikan bahwa proses menyiapkan minuman akan benar-benar cepat;
- Aturan penting adalah membuang batang dan batu buah-buahan dan sayuran, dan pada beberapa produk seperti wortel dan mentimun, ujung-ujungnya dihilangkan;
- Jika Anda tidak menggunakan produk berair dan Anda perlu menambahkan air ke minuman yang sudah disiapkan, selalu gunakan hanya air jernih. Jika kandungan kapurnya tinggi, ada baiknya direbus selama kurang lebih 20 menit lalu disaring. Untuk tujuan ini, Anda juga dapat menggunakan kendi yang disesuaikan secara khusus untuk penyaringan air;
- Jika Anda meragukan kualitas air minum, tetapi tidak memiliki cukup waktu untuk merebusnya, Anda juga dapat menggunakan air mineral, tetapi harus mineralisasi rendah dan tidak memiliki aroma;
- Penting agar minuman buah dan sayuran yang sudah disiapkan segera dikonsumsi lagi karena fakta bahwa mereka akan mulai kehilangan sebagian vitaminnya.
Direkomendasikan:
Aturan Dasar Untuk Persiapan Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah sumber nutrisi yang tak ternilai dan sangat diperlukan dalam banyak hal jika kita ingin makan secara rasional. Ada banyak pembicaraan tentang manfaatnya, tetapi jika kita ingin mengekstrak semua kualitas berharga mereka, ada baiknya mempelajari beberapa aturan dasar dalam persiapannya.
Kesalahan Dan Aturan Kuliner Dalam Persiapan Kaldu Dan Sup
Jika air yang digunakan untuk menuangkan daging, ketika direbus, dingin, diperoleh kaldu yang lezat, dan darinya sup yang lezat dan sup yang lezat. Saat air mendidih, sebagian besar nutrisi dan rasa daging diekstraksi di dalamnya dan kaldu yang lezat diperoleh.
Jus Buah Dan Sayuran - Dosis, Komposisi Dan Manfaat
Kebanyakan orang berpikir bahwa jus alami buatan rumah berguna dalam semua jumlah atau setidaknya tidak berbahaya. Tapi ini adalah mitos. Jus yang sama dapat membantu dalam beberapa kasus, tetapi dalam kasus lain bisa berbahaya. Makanya kita harus hati-hati.
Apa Yang Bisa Kita Sembuhkan Dengan Makan Buah Dan Sayuran Mentah?
Konsumsi buah-buahan dan sayuran mentah sebagai pengobatan tak terduga memberikan hasil yang baik pada sejumlah penyakit. Durasi rezim makanan mentah diputuskan secara individual dengan berkonsultasi dengan ahli gizi. Dalam makanan mentah, makanan diambil dalam bentuk alami, tanpa pengolahan kuliner.
Aturan Untuk Persiapan Penyakit Terbaik
Kebanyakan ibu rumah tangga modern tidak tahu apa penyakitnya atau kandungan apa yang terkandung di dalamnya. Pada saat yang sama, ini sangat mudah untuk menyiapkan minuman yang dapat Anda gunakan untuk memikat tamu Anda. Benar, penyakit telah kehilangan popularitasnya, tetapi ini hanya karena fakta bahwa sekarang di toko Anda dapat menemukan semua yang Anda inginkan dan tidak perlu menyiapkannya sendiri.
