2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pada hari-hari musim dingin, ketika pilek adalah teman konstan dan flu sudah menyerang kita, kita membutuhkan sesuatu untuk menghangatkan kita dan meredakan gejala pilek, demam, atau kelelahan. Obat ajaib ini bisa enak dan bergizi. Sup adalah salah satu makanan yang tak tertandingi di menu yang juga bisa kita gunakan kita mengatasi penyakit musim dingin.
Berikut adalah beberapa ide sup sehatyang akan memulihkan kekuatan kita selama hari-hari yang dingin.
Sup ayam
Sup ayam adalah makanan yang tak tertandingi untuk tubuh dan jiwa, obat masuk angin selama ratusan tahun. Ini mengandung banyak vitamin, mineral dan nutrisi yang kurang selama ini sepanjang tahun. Rekomendasinya adalah untuk mengkonsumsi sup pada gejala pertama infeksi musim dingin. Kita mengenal mereka dengan kelelahan, batuk, kelelahan, sakit kepala dan demam.
Sup ayam memiliki banyak bahan yang membantu memulihkan dari penyakit khas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Daging ayam yang dimasak mengandung protein yang meredakan peradangan dan pembengkakan pada selaput lendir. Ini adalah sistein. Selain itu, ayam putih mengandung zinc yang penting untuk kekebalan tubuh.
Kami juga menambahkan sayuran ke dalam sup, dan wortel, bawang, paprika dan peterseli, yang merupakan suplemen, merupakan sumber vitamin A, B kompleks dan magnesium, kalsium dan zat besi, yang sangat diperlukan dalam penurunan kekebalan sebagai akibatnya. dari infeksi virus.
Sup bawang
Makanan cair ringan ini juga klasik dengan sifat penyembuhan. Zat yang terkandung dalam bawang merah menghilangkan racun dan kelebihan sekresi dari tubuh. Itu bisa disiapkan dengan cabai merah, dan kita tahu bahwa makanan pedas mencairkan sekresi dan membantu keluar dari tubuh lebih cepat. Capsaicin yang terkandung di dalamnya mengurangi batuk.
Sup sayuran
Sayuran dalam makanan yang sangat disukai ini memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral. Selain mengenyangkan, mereka merangsang kekebalan.
Vitamin dan sup sayuran yang menyegarkan harus mengandung wortel, bawang, bawang putih, tomat, seledri, kentang, zucchini, kacang hijau, kacang polong, paprika. Bumbu yang cocok untuk makanan yang luar biasa ini adalah dill.
Karena tubuh perlu minum lebih banyak cairan selama periode ini, sup adalah pilihan terbaik untuk memenuhi kebutuhan ini. Disiapkan dengan baik, makanan sederhana dan lezat ini adalah ramuan nyata melawan virus musim dingin. Anda bisa menyaring jus dari sayuran yang dimasak dan mengambilnya sebagai kaldu.
Direkomendasikan:
Minum Campuran Yang Luar Biasa Ini Selama 3 Hari Dan Ucapkan Selamat Tinggal Pada Flu Dan Pilek
Alat ini adalah obat antiseptik dan antijamur yang ampuh yang tidak hanya akan menghilangkan semua parasit dari tubuh, tetapi juga memperbaiki komposisi darah dan getah bening. Di masa lalu, orang telah menggunakannya untuk melawan candida dan infeksi bakteri dan virus.
Ayo Lawan Sembelit Dengan Bit Merah
Konstipasi - kondisi manusia yang serius di mana distribusi tinja tidak mencukupi atau buang air besar sama sekali tidak ada. Sebagai aturan, patologi tersebut disertai dengan penurunan umum yang signifikan dari kondisi pasien karena stagnasi sisa makanan, kembung, distensi usus yang menyakitkan dan perasaan berat yang konstan.
Aturan Nenek Untuk Sup Lezat Dan Sup Dengan Isian Dan Bangunan
Sup dan kaldu sudah disiapkan dari berbagai produk: daging, unggas, sayuran, ikan, kacang-kacangan, pasta dan buah-buahan. Sup dan kaldu dibagi menjadi dua kelompok: dengan isian dan dengan bangunan. Beberapa sup tanpa lemak dan lokal dibuat dengan isian, seperti:
Mengapa Sup Ayam Bermanfaat Untuk Flu Dan Pilek?
Sup ayam adalah salah satu obat yang paling populer untuk flu dan pilek. Kronik sejarah menunjukkan bahwa berbagai bangsa mengambil keuntungan dari pengaruh ajaibnya berabad-abad yang lalu. Baru pada abad kedua belas itu diresepkan sebagai obat untuk pasien oleh seorang dokter.
Bahan Terbaik Untuk Smoothie Dan Jus Melawan Flu Dan Pilek And
Selama musim dingin kita menghadapi hampir semua jenis pilek dan penyakit hampir setiap hari. Agar tidak sampai ke narkoba, cara terbaik adalah dengan beralih ke alam. Ini memberi kita semua yang kita butuhkan untuk menjadi sehat. Berikut adalah nutrisi yang dianggap paling efektif dalam memerangi penyakit:
