2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Teh persik memiliki banyak sifat penyembuhan karena adanya nutrisi penting. Nama teh bisa sedikit menyesatkan, karena diseduh tidak hanya dari buah persik itu sendiri, tetapi juga dari daun pohon persik.
Sekarang teh persik dapat dikonsumsi baik panas maupun dingin. Es teh persik sangat populer. Namun, apakah Anda mengkonsumsinya panas atau dingin, minum teh ini bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Salah satu hal pertama yang perlu kita perhatikan adalah akurat cara membuat teh persik.
Masukkan segelas air ke dalam panci hingga mendidih. Tambahkan 1 sendok makan daun persik. Rebus sekitar 5 menit, lalu tiriskan. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan madu atau gula ke teh yang sudah jadi. Anda juga bisa menambahkan susu segar sesuai selera.
Teknologi untuk membuat es teh persik berbeda. Anda membutuhkan buah persik - 6 pcs., Teh persik yang diseduh (lebih disukai) - 4 sdt., Air - 4 sdt., Gula - 1 sdt.
Potong buah persik menjadi irisan, tambahkan gula, air mendidih dan didihkan. Kecilkan api dan didihkan selama 1 jam, lalu angkat dari api dan biarkan dingin selama 1-2 jam. Lewati kain tipis dan biarkan di lemari es. Setelah dingin, es teh siap untuk dikonsumsi.
Teh persik dingin atau panas memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan manusia. Tetapi untuk memanfaatkan ini, Anda harus Anda mengkonsumsi teh persik secara teratur dan dalam jumlah sedang. Dosis tidak boleh dilampaui. Satu atau dua gelas sehari sudah cukup untuk memanfaatkan sepenuhnya khasiat penyembuhannya.
Nutrisi yang ditemukan dalam teh meningkatkan fungsi normal ginjal dan hati. Ini mencegah sembelit, gastritis, radang usus besar dan bisul. Selain itu, teh membersihkan racun dan memperlancar pencernaan.
Teh persik mengandung seng, asam askorbat dan vitamin C. Ini membantu dengan pneumonia, pilek, penyembuhan luka, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan yang terkandung di dalamnya melawan radikal bebas, sehingga mencegah tumor bergabung dan tumbuh. Antioksidan seperti asam klorogenat mengurangi risiko kanker paru-paru.
Lutein dan likopen membantu mencegah risiko penyakit kardiovaskular yang serius. Mereka terkandung dalam jumlah besar di teh persik. Kadar elektrolit mempengaruhi metabolisme karbohidrat dan berkontribusi untuk menstabilkan kadar kalium.
Foto: Dobrinka Petkova
Teh persik kaya akan beta karoten (vitamin A), yang mendukung kesehatan mata dan mencegah kebutaan. Teh harus diminum secara teratur untuk merasakan efek penuh manfaatnya.
Kalsium, fosfor dan fluor yang terkandung dalam teh persik melindungi tulang dan gigi. Mereka memperkuat sistem tulang dan email gigi, tetapi juga mengurangi risiko osteoporosis dan karies.
Karena kandungan magnesium dalam buah persik konsumsi beberapa cangkir teh persik membantu meringankan masalah kesehatan seperti akumulasi stres dan kecemasan. Teh membantu mengurangi gejala depresi. Kadar gula dan lemak dalam buah persik rendah, sehingga tidak ada bahaya konsumsinya yang menyebabkan obesitas.
Tambahan, teh persik membantu bahkan dengan bronkitis, batuk, insomnia, dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi masalah seperti tekanan darah tinggi dan bau mulut.
Konsumsi teh persik tidak menimbulkan efek samping. Tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah perut dan dalam kasus yang jarang terjadi beberapa reaksi alergi.
Direkomendasikan:
Teh Rosemary - Bermanfaat Dan Menenangkan
Rosemary adalah tanaman yang telah mendapatkan popularitas luas dalam beberapa tahun terakhir. Minyak rosemary dan teh rosemary melindungi dari sejumlah penyakit. Rosemary adalah sumber yang kaya kalsium, zat besi dan vitamin B6. Ini memiliki sifat antioksidan yang sangat baik.
Penurunan Berat Badan Dengan Aprikot Dan Buah Persik
Bulan-bulan musim panas dan musim semi menyambut kami dengan banyak buah dan sayuran dan kesempatan untuk makan dari mereka dan menjadi bugar. Diet buah adalah pilihan umum untuk menjadi bugar - sangat kaya akan vitamin, buah-buahan membantu kita menurunkan berat badan dan pada saat yang sama tidak membatasi diri pada vitamin penting.
Pengalengan Aprikot Dan Buah Persik
Tidak ada yang bisa menandingi rasa buah musim panas - manis, berair, dan harum. Di musim dingin, sebanyak yang kita inginkan, kita tidak dapat menemukan buah-buahan yang musim panasnya enak. Mereka biasanya memiliki penampilan yang indah, tetapi mereka tidak memiliki aroma dan rasa manis.
Manfaat Nektarin Dan Buah Persik
Nektarin manis dan lezat terkait erat dengan buah persik. Seperti buah persik, buah ini digambarkan sebagai buah batu milik genus Prunus, yang juga termasuk plum, juniper merah, almond, dll. Jenis buah ini dihargai di seluruh dunia karena kesegarannya, aromanya yang harum dan rasanya yang manis.
Khasiat Buah Persik Yang Bermanfaat
Persik memiliki banyak khasiat dan penyembuhan yang berharga dan karena itu digunakan dalam pengobatan tradisional dan alternatif. Persik mengandung asam organik - malat, tartarat, sitrat, selain itu mengandung garam mineral dan banyak vitamin.
