2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Menurut ilmuwan dari University of Food Technology di Plovdiv, krokot dapat menurunkan kadar gula darah hanya dalam dua bulan. Gulma yang terkenal memiliki efek menguntungkan dalam pencegahan penyakit seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe II, batuk. Membantu kulit terbakar.
Para ilmuwan percaya bahwa krokot dapat digunakan bahkan untuk kanker. Analisis laboratorium dilakukan dengan bantuan mahasiswa dan pakar, di bawah bimbingan Profesor Yordanka Aleksieva. Dia adalah kepala Fakultas Ekonomi di Universitas Teknologi Pangan.
Krokot adalah tanaman yang sangat kaya akan vitamin A, B, C dan E, serta mengandung asam lemak omega-3. Selain itu, tanaman ini kaya akan lithium dan kalsium, magnesium, serta memiliki kandungan karotenoid yang tinggi.
Ternyata konsumsi krokot bisa meredakan ketegangan otot, migrain. Konsumsi 5 gram biji giling hanya dua kali sehari sebenarnya dapat memperbaiki kondisi penderita diabetes tipe 2 hanya dalam waktu delapan minggu. Jika Anda menderita lumut kulit, Anda dapat menggunakan ekstrak etanol tanaman.
Selain itu, krokot dapat membantu mengatasi aritmia, membantu memperkuat jantung. Last but not least, konsumsi teratur secara signifikan meningkatkan kekebalan. Yang terbaik adalah makan krokot mentah - Anda dapat menyiapkan salad yang berbeda untuk hanya memasukkan krokot atau menambahkan sayuran lain.
Tanaman juga bisa dimasak - Anda bisa menggunakannya hanya sebagai tambahan untuk hidangan atau sebagai sayuran utama. Ada juga banyak resep untuk pai, pai, lauk pauk, sup. Tanaman tersebut dapat digunakan sebagai pengganti quince, bayam dan lain-lain. Krokot sangat populer di desa-desa dekat Rhodopes.
Di Jerman, tanaman ini memiliki harga yang lebih mahal daripada anggur, dan di India tanaman ini populer sebagai obat yang membantu penyembuhan luka lebih cepat. Ini juga sangat umum di Italia, dan di Turki dan Yunani krokot banyak digunakan dalam memasak.
Direkomendasikan:
Makanan Untuk Menurunkan Gula Darah Blood
Nutrisi yang tepat membantu menurunkan gula darah. Diet penderita diabetes tidak bisa disebut tidak lengkap, hanya terdiri dari produk-produk yang menurunkan gula darah. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi asupan gula. Anda perlu mengembangkan kebiasaan yang baik untuk tidak mempermanis minuman.
Sarapan Yang Menurunkan Gula Darah, Kolesterol Dan Berat Badan
Semua orang tahu bahwa makanan utama adalah tiga - sarapan, makan siang, dan makan malam. Yang mana yang paling penting? Tidak ada konsensus, semua orang mengutamakan beberapa dari mereka menurut pandangan mereka. Namun, jika kita berkonsultasi dengan kebijaksanaan orang-orang, kita akan melihat bahwa sarapan tempat yang paling penting diberikan.
Teh Kembang Sepatu Secara Signifikan Menurunkan Tekanan Darah
Minum teh kembang sepatu secara signifikan dapat menurunkan tekanan darah di antara orang-orang dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan ginjal, menurut sebuah penelitian yang dipresentasikan pada konferensi tahunan American Heart Association.
Makanan Apa Yang Bisa Menurunkan Gula Darah?
Diet adalah elemen penting dari metode pengendalian gula darah. Mereka sangat penting pada diabetes tipe 2, yang tidak dapat disembuhkan dan sering menyebabkan komplikasi serius. Studi menunjukkan bahwa ada banyak makanan yang memiliki efek baik pada glukosa darah.
Cara Menurunkan Gula Darah
Gula darah adalah istilah medis yang sebenarnya menentukan konsentrasi glukosa dalam darah. Glukosa merupakan sumber energi dan kekuatan utama bagi tubuh. Melalui aliran darah, glukosa dan gula lainnya mencapai semua jaringan dan sel tubuh manusia.
