2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketika Anda merasa lelah, tidak berhenti bersin, batuk dan sakit karena pilek atau flu, yang Anda inginkan hanyalah berbaring di tempat tidur empuk dan meringkuk dalam selimut hangat.
Obat rumahan yang luar biasa pada saat-saat seperti itu tidak diragukan lagi adalah secangkir teh hangat dan santai. Minuman favorit telah terbukti membantu mengatasi pilek dan flu. Teh menenangkan tenggorokan dan menghilangkan kemacetan. Jika Anda menambahkan beberapa sendok teh madu, Anda mendapatkan penekan batuk alami. Peras lemon dan Anda akan mendapatkan vitamin C dosis tinggi, yang dapat mengurangi durasi pilek Anda.
Sini lima teh menenangkan yang meredakan gejala pilek dan flu flu:
1. Permen
Beberapa teguk teh mint bisa membuat Anda merasa lebih baik. Menthol dalam daun tanaman memiliki efek anestesi ringan pada tenggorokan dan menekan batuk (itulah sebabnya mint adalah bahan umum dalam banyak sirup obat batuk). Selain itu, mint memiliki tindakan antimikroba dan antivirus yang signifikan.
2. Camomile
Ramuan obat memiliki efek anti-inflamasi dan kaya akan flavonoid, yang memiliki efek menenangkan. Teh chamomile memiliki efek relaksasi dan merangsang tidur yang lebih baik, dan seperti yang kita ketahui, tidur yang baik sangat penting untuk pemulihan cepat dari pilek dan flu.
3. Echinacea
Echinacea adalah tanaman asli Amerika Utara dan digunakan oleh suku setempat sebagai obat tradisional. Ini adalah imunostimulan yang kuat. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi echinacea sebagai suplemen dapat mengurangi risiko pilek hingga 58% dan dapat mengurangi durasi pilek lebih dari satu hari. Konsumsi echinacea dalam bentuk teh adalah cara yang ideal dan enak untuk melindungi tubuh Anda dari pilek.
4. Jahe
Teh jahe adalah favorit penyanyi untuk menenangkan tenggorokan - bahan bioaktif di dalamnya memiliki efek anti-inflamasi dan menekan mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi. Jika flu biasa disertai dengan sakit perut, jahe mengurangi mual dan sakit perut. Satu dari teh yang paling berguna untuk pilek dan flu.
5. Elderberry hitam
Seperti buah-buahan kecil dan berwarna gelap lainnya, elderberry kaya akan antioksidan yang meningkatkan kesehatan dan polifenol yang tinggi. Studi dengan sirup dan ekstrak elderberry telah menunjukkan bahwa mereka dapat mengurangi durasi dan tingkat keparahan gejala pilek dan flu.
Direkomendasikan:
Minum Campuran Yang Luar Biasa Ini Selama 3 Hari Dan Ucapkan Selamat Tinggal Pada Flu Dan Pilek
Alat ini adalah obat antiseptik dan antijamur yang ampuh yang tidak hanya akan menghilangkan semua parasit dari tubuh, tetapi juga memperbaiki komposisi darah dan getah bening. Di masa lalu, orang telah menggunakannya untuk melawan candida dan infeksi bakteri dan virus.
Minum Teh Bawang Putih Melawan Virus Dan Pilek
Bawang putih adalah cara yang bagus untuk mendetoksifikasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, menormalkan tekanan darah dan melawan masalah peradangan dalam tubuh. Telah digunakan selama berabad-abad untuk mendisinfeksi luka, infeksi dan flu.
Kiat Berguna Untuk Mengatasi Gejala Pilek Dan Flu
Musim liburan dan kesenangan yang telah lama ditunggu-tunggu telah tiba, tetapi sayangnya dengan itu datanglah tahun ketika pilek dan infeksi virus merajalela. Jika Anda beruntung, Anda mungkin lolos, tetapi bahkan sakit karenanya demam atau flu , ada beberapa yang berguna saran yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat proses penyembuhan.
Teh Ungu Untuk Pilek Dan Flu
Bunga violet liar dikenal oleh semua pecinta alam sebagai bunga yang indah dan harum. Selain itu, beberapa spesies violet liar telah digunakan sejak zaman kuno sebagai herbal melawan banyak penyakit. Terutama dalam pengobatan tradisional kami diakui sifat penyembuhan Ungu tiga warna (Viola tricolor) dan Violet hutan yang harum fragrant (Viola odorata).
Bahan Terbaik Untuk Smoothie Dan Jus Melawan Flu Dan Pilek And
Selama musim dingin kita menghadapi hampir semua jenis pilek dan penyakit hampir setiap hari. Agar tidak sampai ke narkoba, cara terbaik adalah dengan beralih ke alam. Ini memberi kita semua yang kita butuhkan untuk menjadi sehat. Berikut adalah nutrisi yang dianggap paling efektif dalam memerangi penyakit:
