2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Wortel renyah dan lezat dan termasuk dalam banyak salad atau dimakan mentah sebagai camilan. Mereka biasanya berwarna oranye, tetapi ada juga wortel merah, ungu, kuning dan putih. Mereka mengandung beta karoten tingkat tinggi, yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Tapi, tahukah Anda tentang efek samping wortel? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wortel bisa berbahaya bagi anak kecil. Itulah mengapa penting untuk memberi makan bayi kecil hanya wortel dalam jumlah yang cukup.
Ada juga orang yang hipersensitif terhadap wortel. Beberapa efek samping yang umum adalah ruam kulit, diare, reaksi anafilaksis, urtikaria dan pembengkakan. Alergi semacam itu disebabkan oleh alergen yang ada dalam serbuk sari wortel. Alergen yang ada dalam wortel mirip dengan yang ditemukan dalam stroberi, kentang, kacang-kacangan, dan mustard.
Orang yang alergi terhadap sayuran tersebut juga harus berhati-hati saat mengkonsumsinya wortel. Makan wortel bukanlah pilihan yang baik untuk penderita diabetes. Mereka memiliki kandungan gula yang tinggi dengan indeks glikemik 97. Gula diubah menjadi glukosa dan dengan cepat meningkatkan kadar gula dalam tubuh. Yang terbaik bagi penderita diabetes untuk mengonsumsi sedikit wortel rebus.
Wortel kaya akan vitamin dan mineral yang sangat penting bagi tubuh. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa mereka mengubah rasa ASI. Jadi saat menyusui sebaiknya hindari minum jus wortel secara berlebihan. Orang yang menderita diabetes, masalah usus, gula rendah dan masalah hormonal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memasukkan wortel ke dalam makanan mereka.
Wortel diketahui berinteraksi dengan penyakit tersebut dan menyebabkan gejala yang memperburuknya. Wortel meninggalkan kulit yang luar biasa berwarna kuning hingga oranye ketika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Warna ini disebabkan oleh beta karoten. Perubahan warna ini dapat dilihat pada telapak tangan, tangan, wajah dan telapak kaki.
Studi menunjukkan bahwa wortel mengandung 26 pestisida. Dari 26 pestisida tersebut, 8 berpotensi menyebabkan kanker, 16 mengganggu hormon dalam tubuh, 3 menyebabkan gangguan saraf dan 7 menyebabkan gangguan reproduksi atau perkembangan. Jika Anda ingin menjauhkan pestisida ini dari tubuh Anda, Anda perlu membatasi asupan wortel.
Daftar efek samping wortel ini tidak dimaksudkan untuk menakut-nakuti Anda! Sayuran lezat ini tetap menjadi cara penting untuk mengisi tubuh Anda dengan nutrisi. Namun penting untuk diwaspadai akibat dari konsumsi wortel secara berlebihan. Batasi asupannya dalam jumlah normal dan tetap sehat!
Direkomendasikan:
Makanan Dengan Kandungan Pestisida Tertinggi
Pestisida adalah bahan kimia yang dirancang untuk mengolah makanan anorganik. Mereka telah terbukti berbahaya bagi kesehatan manusia. Namun, sebagian besar makanan yang kita konsumsi diproses dengan mereka. Meski dalam jumlah kecil, pestisida dapat menyebabkan munculnya dan berkembangnya berbagai penyakit, bahkan kanker.
Pestisida Berbahaya Dalam Sayuran Di Pasar Bulgaria
Mereka menemukan pestisida berbahaya dalam sayuran yang dijual di pasar Bulgaria. Ini menjadi jelas setelah analisis laboratorium dari produk yang dipilih secara acak yang diprakarsai oleh bTV. Tomat, mentimun, dan paprika yang dibeli dari pasar di Plovdiv disediakan untuk analisis ahli guna menentukan keberadaan lebih dari 370 pestisida.
Nigella - Habbatussauda, yang Mengandung Sebanyak 15 Asam Amino
Nigel disebut benih tanaman berbunga tahunan dari keluarga Buttercup. Ini ditemukan di wilayah Asia Barat Daya, Mediterania, Timur Tengah dan Afrika Utara. Bijinya dan minyak darinya juga dapat ditemukan sebagai seledri ladang, ketumbar Romawi, minyak firaun.
Perhatian! Lebih Dari Setengah Selada Mengandung Escherichia Coli
Hampir 90% dari selada yang didistribusikan dalam jaringan komersial adalah terkontaminasi bakteri . Dan lebih dari setengahnya - 61%, dengan Escherichia coli. Inilah yang diklaim oleh Bogomil Nikolov dari Pengguna Aktif. Kesimpulan ini dicapai oleh Konsumen Aktif setelah melakukan penelitian terhadap 18 jenis sayuran berdaun yang beredar di pasaran.
Hanya 50 G Sosis Yang Mengandung Karsinogen Sebanyak Sebungkus Rokok
Karsinogen ada di sekitar kita setiap hari. Membawa mereka dengan makanan, bagaimanapun, mereka menjadi faktor internal. Dengan demikian mereka menjadi komponen yang mempengaruhi energi untuk fungsi fisiologis dan elemen struktural dalam organ dan jaringan manusia.
