Antibiotik Alami Terbaik! Lihat Siapa Mereka

Daftar Isi:

Video: Antibiotik Alami Terbaik! Lihat Siapa Mereka

Video: Antibiotik Alami Terbaik! Lihat Siapa Mereka
Video: IT 10 blok 14 2024, November
Antibiotik Alami Terbaik! Lihat Siapa Mereka
Antibiotik Alami Terbaik! Lihat Siapa Mereka
Anonim

Antibiotik sintetis menghancurkan bakteri berbahaya dalam tubuh, tetapi pada saat yang sama menghancurkan bakteri menguntungkan yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

Beberapa makanan dan herbal mengandung sifat antibiotik alami yang membunuh bakteri berbahaya dan memastikan perlindungan bakteri menguntungkan yang melindungi sistem kekebalan tubuh. Beberapa nutrisi merangsang sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan daya tahan terhadap infeksi dan mampu menghambat aksi mikroorganisme patogen.

Konsumsi antibiotik sintetik yang berlebihan dapat merusak sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, penggunaan herbal makanan dengan sifat antibiotik dianjurkan.

Berikut adalah makanan yang memiliki sifat antibiotik alami:

1. Bawang putih - mengandung allicin, karena itu bertindak sebagai penisilin dalam pengobatan berbagai penyakit seperti flu, pilek, hidung tersumbat. Bawang putih mentah dan cincang sangat kaya akan allicin. Selain itu, daun bawang dan daun bawang juga memiliki sifat antibiotik yang kuat.

Madu
Madu

2. Madu - digunakan untuk mengobati luka dan infeksi, selain sebagai antibiotik alami, juga memiliki sifat antiseptik. Madu mengandung enzim yang menyediakan sekresi hidrogen peroksida. Dengan cara ini, tubuh melawan infeksi dan juga mencegah perkembangan bakteri. Membantu meringankan sistem pencernaan, memberikan pemurnian racun dalam darah.

3. Kubis - memiliki efek antibiotik yang kuat, terutama jika dikonsumsi mentah atau dalam bentuk jus segar. Kubis kaya akan belerang. Sulfur sangat efektif dalam memerangi kanker. Kubis kaya akan vitamin C, yang setara dengan 75% dari jumlah vitamin C yang dibutuhkan per hari.

4. Grapefruit - Ekstrak biji buah jeruk ini adalah antibiotik kuat yang membuat tubuh menjadi alkali dan memperkuat sistem kekebalan tubuh secara alami. Pada saat yang sama melindungi bakteri menguntungkan dalam sistem pencernaan.

5. Cuka sari apel - cuka sari apel mentah memiliki sifat antibiotik dan antiseptik. Membantu tubuh menjadi alkali secara alami. Cuka sari apel menurunkan kolesterol, mengurangi risiko kanker dan mengontrol berat badan.

Cuka
Cuka

6. Makanan fermentasi dan probiotik - asinan kubis yang tidak dipasteurisasi, acar, makanan yang dibudidayakan seperti sayuran merupakan sumber probiotik dan antibiotik yang sangat baik. Yogurt dan keju cottage juga memiliki sifat antibiotik.

7. Minyak kelapa - memiliki sifat antijamur dan antibakteri. Minyak kelapa memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyeimbangkan kelenjar tiroid, mengatur kadar kolesterol dan gula darah, meningkatkan fungsi otak. Minyak kelapa yang diperas dingin memiliki sifat antibiotik yang kuat.

8. Minyak thyme - memiliki sifat antimikroba, antibakteri, antiparasit, antivirus dan antijamur. Ini digunakan untuk pengobatan luar luka, untuk pengobatan pilek, masalah pernapasan dan pencernaan. Ini juga merupakan antioksidan kuat dan pelindung kekebalan yang baik.

9. Sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C – vitamin yang larut dalam air yang efektif dalam mencegah infeksi. Sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C meningkatkan daya tahan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko infeksi. Ini adalah stroberi, nanas, kiwi, buah jeruk, melon dan semangka. Di antara sayuran tersebut adalah brokoli, kol, kembang kol.

10. Nutrisi lain yang memiliki sifat antibiotik adalah: lobak, kayu manis, allspice, basil, rosemary, kunyit, paprika, cabai rawit, cengkeh, jahe, adas manis, biji sawi, dill, mint, sage, jinten, tarragon, daun salam, oregano, biji jintan, ketumbar, dill, pala, kapulaga, peterseli.

Direkomendasikan: