Alkohol Juga Memiliki Manfaat! Lihat Siapa Mereka

Video: Alkohol Juga Memiliki Manfaat! Lihat Siapa Mereka

Video: Alkohol Juga Memiliki Manfaat! Lihat Siapa Mereka
Video: Bagaimana Alkohol Mempengaruhi Badan? 2024, November
Alkohol Juga Memiliki Manfaat! Lihat Siapa Mereka
Alkohol Juga Memiliki Manfaat! Lihat Siapa Mereka
Anonim

Seringkali ketika berbicara tentang alkohol, kita mendengar tentang bahayanya, tetapi tidak pernah tentang manfaatnya. Dan ada beberapa. Ini, tentu saja, tidak berarti turun dalam jumlah industri, menjelaskan betapa baik itu untuk kesehatan. Dengan satu gelas sehari untuk wanita dan dua hari untuk pria, tubuh kita mendapat manfaat dari beberapa efek samping yang mengejutkan.

Anggur merah telah lama dianggap sebagai ramuan kesehatan jantung. Asupannya yang moderat dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 40%. Manfaatnya bagi jantung terkait dengan kemampuannya untuk meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat. Ini mengurangi masalah darah yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri dan serangan jantung.

anggur merah
anggur merah

Berlawanan dengan ungkapan terkenal perut bir, bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, bir berhasil melawan lemak. Satu gelas alkohol sehari mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga 30 persen. Alkohol meningkatkan kadar hormon, yang meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan kata lain, itu memudahkan tubuh Anda untuk memproses glukosa dan menggunakannya sebagai energi. Ini membantu mengurangi jumlah gula dalam darah dan pada akhirnya mengurangi risiko terkena diabetes.

Penelitian menunjukkan bahwa peminum moderat menderita secara signifikan lebih sedikit dari gangguan kognitif, penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia dibandingkan abstain. Batu kalsium, yang terbentuk di kantong empedu, biasanya terdiri dari kolesterol dan dapat menyebabkan rasa sakit dan kram. Untuk menghindari hal ini, tambahkan segelas alkohol ke dalam diet harian Anda.

Brendi
Brendi

Antara lain, minum minuman pekat mengurangi timbulnya pilek dan flu.

Dan sudah mengetahui sisi baik dari konsumsi alkohol, dengan hati nurani yang bersih Anda bisa pergi keluar bersama teman untuk minum.

Direkomendasikan: