2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda termasuk orang yang sulit bangun pagi, mulailah membuat ramuan herbal setelah Anda membuka mata. Ganti secangkir besar kopi dengan teh herbal lezat atau ekstrak tumbuhan dingin untuk mengencangkan tubuh Anda.
Kami menawarkan beberapa resep yang dapat Anda siapkan di rumah dengan sangat mudah - Anda hanya perlu mendapatkan ramuannya. Sebaiknya minum ramuan ini secara teratur, daripada kopi, dan Anda dapat mengganti teh setiap beberapa hari untuk variasi.
Campurkan ramuan berikut dalam jumlah yang sama - oregano, lemon balm, linden, dan lavender. Aduk rata dan tambahkan 2 sdm. campuran dalam air dingin.
Lakukan prosedur ini di malam hari sehingga Anda bisa saring di pagi hari dan bagi menjadi enam dosis sekitar 80 ml. Minum ekstrak setengah jam sebelum makan dan dua jam setelah makan.
Resep lain yang akan membantu Anda mengencangkan tubuh dan mengangkat suasana hati Anda, sekali lagi mengandung beberapa herbal - mint, linden, thyme, oregano.
Dari semua tanaman aromatik, masukkan 1 sdt, lalu tuangkan campuran herbal ke dalam air matang - satu liter.
Sisihkan campuran dari kompor untuk mengukus, lalu saring, maniskan dengan madu, jika diinginkan, Anda bisa menambahkan irisan lemon dan minum di siang hari.
Anda juga dapat menyiapkan teh yang memberi energi dengan bantuan rosehip dan blueberry. Untuk 2 sdm. blueberry taruh 1 sdm. pinggul mawar, nilam dan ginseng Siberia.
Campur semua bumbu dengan baik dan masukkan 1 sdm. dari mereka dalam air panas. Setelah dingin, saring dan minum. Anda dapat membuat campuran ini dua atau tiga kali sehari.
Namun, jika resep ini tampak terlalu rumit, karena mengandung banyak ramuan berbeda yang sulit Anda siapkan di pagi hari, Anda bisa mulai minum teh dari ramuan mahoni.
Akar ramuan telah digunakan oleh orang India dan pemukim Eropa untuk mengencangkan tubuh.
Di kulit batang tanaman terdapat bahan dengan aktivitas biologis tinggi - alkaloid, yang memiliki efek koleretik dan hemostatik.
Direkomendasikan:
Mengencangkan Kulit Setelah Penurunan Berat Badan
Aset terbesar bagi siapa pun yang mencoba menurunkan berat badan adalah melihat bahwa upaya mereka benar-benar sepadan. Namun, terkadang, jika Anda menurunkan berat badan secara tiba-tiba, hal itu dapat menyebabkan sejumlah konsekuensi buruk.
Ini Dia Diet Paling Ampuh Untuk Mengencangkan Tubuh
Mencapai tubuh yang kencang berarti Anda perlu memperbaiki pola makan dan tetap disiplin dengan latihan Anda. Penguatan otot mengencangkan tubuh Anda. Meningkatkan latihan pembentukan otot Anda dalam program kebugaran mingguan Anda dapat memberikan hasil yang Anda cari.
Buah Mahoni Kaya Akan Vitamin C
Mahonia adalah semak cemara yang tumbuh sangat lambat. Cabang-cabangnya tersebar di tanah. Mahoni mekar dengan bunga kuning yang indah yang menarik serangga dengan aromanya yang lembut. Mahonia memberi banyak buah - mereka kecil dan bulat, panjangnya sekitar satu sentimeter.
Makanan Dengan Efek Mengencangkan
Selama hari-hari musim panas, banyak orang menderita sakit perut. Dengan diare sangat penting apa yang kita makan. Agar mudah mengatasi diare, kita harus mengikuti diet untuk sakit perut. Some one makanan memiliki efek mengencangkan dan dianjurkan untuk dikonsumsi pada diare.
Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Penurunan Berat Badan
Idealnya, setelah berat badan turun, kulit berangsur-angsur menyusut dengan sendirinya dan beradaptasi dengan perubahan berat badan. Namun, dalam beberapa kasus, orang mengalami munculnya dagu berlipat atau kulit kendur yang tidak nyaman ketika kulit saja tidak dapat mengatasi penurunan berat badan.
