Hidangan Sayuran Microwave

Daftar Isi:

Video: Hidangan Sayuran Microwave

Video: Hidangan Sayuran Microwave
Video: Chef's Table - Memasak Sayuran Dengan Microwave 2024, September
Hidangan Sayuran Microwave
Hidangan Sayuran Microwave
Anonim

Hidangan sayuran yang dimasak dalam microwave lezat dan cepat disiapkan. Waktu pemanggangan maksimum tidak lebih dari 30 menit pada 600 watt.

Souffle kentang dengan sayuran

Produk yang diperlukan untuk 4 porsi: 500 g kentang, 1 bawang merah, 150 g daun bawang, 400 g sosis goreng, garam, merica, 150 g kacang polong beku (atau kalengan), 150 g wortel beku, 2 sendok makan mentega atau margarin, 250 ml. kaldu sayuran atau daging, 2-3 sendok makan peterseli cincang halus, 100 g keju parut.

Kupas kentang dan potong menjadi lingkaran kecil. Campurkan dengan sedikit garam, lada hitam, dan peterseli cincang halus. Potong daun bawang menjadi lingkaran tipis dan bawang menjadi potongan-potongan kecil.

Olesi piring yang lebih dalam yang cocok untuk oven microwave dengan minyak. Atur setengah kentang di bagian bawah. Aduk kacang polong, wortel, bawang, dan sosis goreng dan tuangkan semuanya ke atas kentang. Tutupi dengan sisa kentang dan panggang piring selama 8-10 menit pada 600 watt.

Keluarkan panci dari oven. Tuang kaldu, tata sisa mentega di atasnya dan taburi dengan keju parut. Panggang lagi selama 10-15 menit dengan daya 450 watt. Sajikan souffle hangat.

Wortel dengan sampanye

Hidangan sayuran microwave
Hidangan sayuran microwave

Produk yang diperlukan untuk 4 porsi: 1 bawang merah, 600 g wortel, 100 g daun bawang, 2 sendok makan mentega atau margarin, 1 cangkir sampanye, lada putih, 1 sejumput gula, 1 sejumput pala parut, 2-3 sendok makan krim cair, 2-3 sendok makan daun seledri cincang.

Potong bawang menjadi kubus kecil. Kupas, cuci dan keringkan wortel, potong menjadi lingkaran tipis. Daun bawang yang sudah dikupas dipotong-potong. Tempatkan mentega atau margarin bersama dengan sayuran di piring yang cocok untuk oven microwave.

Tambahkan sampanye dan bumbui dengan garam, merica, gula, dan pala. Hidangan dimasak selama 12-15 menit pada 600 watt. Terakhir, tambahkan krim cair. Opsional disajikan dengan seledri cincang.

Direkomendasikan: