2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Konsumsi gula yang berlebihan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung, kata para ahli Inggris.
Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, ada hubungan langsung antara konsumsi gula yang berlebihan, yang terkandung dalam minuman berkarbonasi, serta dalam makanan olahan, dan kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung.
Para ilmuwan bahkan mengklaim bahwa hanya satu minuman sehari sudah cukup untuk meningkatkan risiko penyakit jantung.
Para ahli menjelaskan bahwa gula tambahan adalah gula yang ditambahkan ke makanan dan minuman selama pemrosesan, dan tidak berasal dari sumber alami seperti buah. Kami menerimanya tidak hanya dengan minuman berkarbonasi, tetapi juga dengan berbagai selai dan makanan penutup yang kami beli.
Para ahli mengklaim bahwa mengonsumsi minuman berkarbonasi setiap hari meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 29 persen dibandingkan jika kita minum satu gelas seminggu sekali.
Diketahui bahwa gula memiliki efek yang sangat buruk pada gigi kita, serta pada berat badan, tetapi para ilmuwan yakin bahwa itu berbahaya bagi jantung.
Faktanya, berat badan kita dipengaruhi oleh banyak makanan yang kita sukai dan sering kita makan. Namun, kenaikan berat badan tidak hanya bergantung pada apa yang kita makan.
Menurut sebuah penelitian di Selandia Baru, anak sulung memiliki risiko lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan di usia tua dibandingkan adik-adiknya.
Beberapa orang mengambil bagian dalam penelitian, dan menurut hasil, selain kecenderungan untuk menambah berat badan, anak pertama dalam keluarga juga memiliki resistensi insulin yang lebih besar. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan masalah kesehatan, para ilmuwan menjelaskan.
Para ahli menjelaskan bahwa sensitivitas insulin yang lebih rendah berarti risiko penyakit kardiovaskular dan metabolisme yang lebih tinggi.
Menurut penulis utama studi tersebut, Dr. Wayne Cutfield, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya mengkonfirmasi hubungan tersebut (antara anak sulung dan saudara kandung mereka dan penambahan berat badan).
Direkomendasikan:
Delima Melindungi Jantung Dari Serangan Jantung
Delima ada dalam daftar buah-buahan itu, yang konsumsinya secara signifikan meningkatkan kesehatan kita. Buahnya berbentuk apel, tetapi di dalamnya sangat berbeda. Ini memiliki cangkang tipis, di bawahnya tersembunyi biji berair dengan warna merah delima, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan.
Apakah Minum Air Berkarbonasi Menyebabkan Gas?
Anda pasti bertanya-tanya setidaknya sekali jika air berkarbonasi apakah itu menyebabkan Anda bengkak dan gas? Beberapa orang mengklaim bahwa ada efek samping yang agak tidak nyaman ini. Karena label nol kalori dan rasa segar, air berkarbonasi adalah pilihan yang relatif sehat untuk penyegaran sore hari.
Produk Berkarbonasi Dan Setengah Jadi Menyebabkan Kanker
Hampir semua minuman bersoda murah, makanan ringan, keripik atau produk setengah jadi dapat menyebabkan kanker. Dan ini bukan rahasia jahat yang disembunyikan oleh produsen produk ini. Sebaliknya, risiko berbagai penyakit dan bahan berbahaya diumumkan dalam isi paket dan dikodekan di bawah lusinan E yang mengganggu, yang semua orang tahu tidak berguna, tetapi dengan ringan memotong dan membuka paket dengan penuh semangat.
Minuman Berkarbonasi Mempengaruhi Jantung Dan Pembuluh Darah
Ahli gizi di seluruh dunia telah berulang kali sepakat bahwa minuman berkarbonasi, yang mencakup berbagai jenis warna dan pengawet, tidak aman untuk kesehatan. Peneliti AS di Universitas Harvard mengatakan bahwa minuman berkarbonasi berbahaya bagi sistem kardiovaskular.
Minuman Berkarbonasi Menyebabkan Aritmia
Para peneliti mengatakan bahwa mengonsumsi minuman berkarbonasi dalam jumlah besar dapat menyebabkan aritmia dan kejang. Mereka sampai pada kesimpulan ini pada konferensi tahunan European Society of Cardiology karena kasus seorang wanita berusia 31 tahun.
