2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Delima ada dalam daftar buah-buahan itu, yang konsumsinya secara signifikan meningkatkan kesehatan kita. Buahnya berbentuk apel, tetapi di dalamnya sangat berbeda. Ini memiliki cangkang tipis, di bawahnya tersembunyi biji berair dengan warna merah delima, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan.
Delima telah dikenal selama ribuan tahun. Asal-usulnya dicari di tanah Iran dan Afghanistan saat ini. Selama bertahun-tahun, telah menyebar jauh ke Mediterania dan timur ke India, Cina dan Jepang.
Delima bisa dimakan mentah dan dalam bentuk jus. Pilihan kedua sering digunakan sebagai pengencer untuk minuman beralkohol dan koktail.
Salah satu manfaat utama buah adalah fungsinya untuk melindungi jantung, meminimalkan kerentanan terhadap perkembangan penyakit pada sistem kardiovaskular, yang dapat menyebabkan serangan jantung. Ini karena kemampuannya untuk mengencerkan darah.
Ini mencegah pembentukan plak di dinding arteri, yang memastikan aliran darah optimal ke jantung. Karena sifat ini, delima juga melindungi terhadap tekanan darah tinggi, serangan jantung dan akumulasi kolesterol jahat.
Bahkan suplemen berbahan dasar buah delima memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan pembuluh darah. Polifenol pada janin melindungi arteri dari timbunan lemak di dindingnya, menyebabkannya mengeras, penyebab utama serangan jantung.
Selain itu, konsumsi buah delima memiliki efek menguntungkan pada aliran darah ke organ dan sistem penting lainnya di dalam tubuh. Kaya akan antioksidan, seperti fenol, tanin, yang melindungi tubuh dari radikal bebas, menghancurkan struktur sel, faktor dalam perkembangan tumor dan kanker. Konsumsi buah secara teratur mencegah osteoarthritis, menghambat enzim dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Aplikasi lain dari buah delima adalah sebagai afrodisiak. Diyakini bahwa hal itu mempengaruhi kenikmatan seksual dan kesuburan pada kedua jenis kelamin.
Direkomendasikan:
Diet Setelah Serangan Jantung
Anda kembali ke rumah setelah serangan jantung dan tentu saja Anda menghadapi tahap di mana Anda harus pulih. Jika Anda baru saja mengalami hal yang tidak menyenangkan ini, hidup Anda sudah mulai berubah dan Anda perlu melakukan lebih banyak perubahan untuk merasa sehat kembali dan mengurangi risiko masalah dan komplikasi tambahan.
Delima, Teh Hijau, Dan Tomat Untuk Jantung Yang Sehat
Ada beberapa produk yang memiliki efek sangat menguntungkan tidak hanya pada kesehatan jantung, tetapi juga pada kondisi tubuh secara keseluruhan. Delima dan jus delima, misalnya, mengandung antioksidan tinggi yang menjaga arteri dari pengerasan.
Ingin Melindungi Diri Dari Serangan Jantung? Makan 6 Kali Sehari
Hari ini, dokter menghabiskan banyak waktu mereka untuk memberitahu pasien untuk makan lebih sedikit, tidak lebih. Itu akan berubah setelah para ilmuwan menemukan bahwa makan setidaknya enam kali sehari bisa menjadi rahasia untuk mengatasi penyakit jantung.
Makan Asinan Kubis Untuk Melindungi Anda Dari Serangan Jantung
Bulgaria adalah salah satu tempat pertama di dunia yang mengalami serangan jantung. Penyakit berbahaya yang mengancam jiwa ini sering dikaitkan dengan pola makan yang tidak sehat. Oleh karena itu, rekomendasi para ahli meliputi saran: - mengandalkan makanan rendah lemak yang kaya serat;
Jus Jeruk Melindungi Kita Setiap Hari Dari Tekanan Darah Tinggi Dan Serangan Jantung
Konsumsi dua gelas jus jeruk setiap hari sudah cukup menjauhkan Anda dari kunjungan yang tidak diinginkan ke dokter menurut penelitian. Padahal, jika Anda minum jus jeruk setiap hari sebelum atau saat makan, Anda bisa menurunkan tekanan darah tinggi, tetapi juga risiko penyakit kardiovaskular.
