2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda menemukan bahwa ingatan Anda telah menipu Anda akhir-akhir ini, jangan salahkan PIN Anda untuk itu, mulailah makan bluberi.
Sarapan buah ini akan mencegah hilangnya konsentrasi di sore hari. Dan dalam jangka panjang akan melindungi Anda dari pikun.
Hanya 200 gram bluberi per hari sudah cukup untuk meningkatkan konsentrasi Anda sebesar 20 persen. Buah biru kecil hanya meningkatkan perhatian dalam jangka pendek, dan dalam jangka panjang - menjaga otak tetap sehat.
Jika Anda membiasakan makan blueberry secara teratur, otak Anda akan semakin bersyukur, karena akan memberikan energi ekstra, dan justru itulah bagian yang berhubungan dengan memori.
Hal ini karena kandungan kimia flavonoid yang terkandung dalam blueberry. Mereka membuka pembuluh darah, setelah itu aliran darah meningkat. Akibatnya, aktivitas otak meningkat.
Semua ini diumumkan oleh para ilmuwan di Festival of Science di Inggris dan akan semakin memperkuat citra makanan super sehat, yang terkenal dengan blueberry.
Seperti yang sudah diketahui, mereka memiliki efek positif pada orang dengan masalah jantung, kanker, dan memiliki sifat antioksidan. Blueberry memiliki properti lain yang akan menarik terutama bagi wanita - mereka memperlambat proses penuaan.
Direkomendasikan:
Buah-buahan Menjadi Lebih Mahal Dan Sayuran Menjadi Lebih Murah
Pada puncak musim liburan, tidak hanya permintaan konsumen terhadap produk makanan yang berubah, tetapi juga harga beberapa di antaranya. Misalnya, pada awal Agustus terjadi sedikit peningkatan buah semusim dibandingkan periode yang sama tahun 2014.
Lima Makanan Yang Akan Mengubah Anda Menjadi Jenius
Tidak diragukan lagi, kecerdasan adalah masalah kombinasi faktor, termasuk gen, lingkungan, pendidikan, dll. Tetapi seringkali orang melewatkan fakta bahwa itu sangat tergantung pada diet yang tepat. Ternyata makanan yang kita makan adalah kunci untuk pikiran yang lebih jernih, ingatan yang baik dan, sebagai hasilnya, kesuksesan.
Daging Mana Yang Menjadi Lebih Murah Dan Mana Yang Menjadi Lebih Mahal Dalam Satu Tahun
Daging babi merupakan produk yang mengalami penurunan paling drastis dalam setahun terakhir, menurut data dari Pusat Penelitian Pertanian. Harga per kilogram turun rata-rata 20% dibandingkan periode yang sama tahun 2017. Pada Maret dan April tahun ini, harga rata-rata per bobot karkas adalah BGN 2,86.
Vanila Menjadi Lebih Mahal, Dan Es Krim Menjadi Lebih Mahal
Mulai musim panas ini, kita dapat membeli es krim vanilla dengan harga lebih tinggi karena hasil vanilla yang rendah, yang telah meningkatkan harganya secara signifikan di pasar internasional. Petani vanili di seluruh dunia memperingatkan bahwa Madagaskar, pengekspor vanili terbesar di dunia, telah mencatat panen terlemah dalam beberapa tahun.
Makan Sayuran Ini Akan Membuat Anda Menjadi Jenius
Semakin banyak selada yang Anda makan, semakin pintar Anda. Konsumsi sayuran berdaun hijau setiap hari sangat bermanfaat bagi otak. Selada dan sayuran berdaun hijau merangsang aktivitas otak. Mengkonsumsinya bahkan dapat melindungi Anda dari [demensia].
