2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketika Anda tiba di rumah setelah hari yang panjang di tempat kerja, Anda ingin mempersiapkan sesuatu dengan cepat. Di sini kami akan menawarkan dua hidangan ringan yang bisa Anda masak tanpa banyak usaha. Selain itu, mereka cukup ringan untuk tidak membebani perut Anda.
Ayam dengan nasi dan sayuran
Produk yang diperlukan: 1 tomat, kacang polong 100 g, 1 paprika merah, 1/2 ikat peterseli, 2 sendok makan minyak, garam dan merica secukupnya.
Persiapan: Ayam direbus dan dibagi menjadi beberapa bagian, kemudian ditempatkan di wajan yang diminyaki. Tambahkan nasi ke dalamnya, cuci bersih terlebih dahulu. Kemudian potong sayuran dan tambahkan juga. Tuang 4 cangkir kaldu tempat ayam direbus.
Sangat mungkin bahwa itu tidak akan mencapai Anda, dalam hal ini cukup ganti jumlah yang diperlukan dengan air biasa. Kemudian masukkan loyang ke dalam oven. Panggang selama sekitar 50 menit, dan dari waktu ke waktu Anda harus membuka oven untuk mengaduk hidangan.
Moussaka dengan bayam
Produk yang dibutuhkan: 1 kg. bayam, 2 ch. bawang merah, 3 wortel, 3 tomat, 1 kaldu sayur, 1 sendok teh nasi, 250 g keju, minyak dan merica.
Produk yang diperlukan untuk konstruksi: 2 butir telur dan 1 ember yogurt.
Persiapan: Bersihkan dan potong bayam, lalu rebus dalam air mendidih. Angkat dan tiriskan lalu rebus dengan sedikit lemak.
Kemudian Anda bisa mengeluarkannya dan menggoreng bawang dengan lemak yang sama. Tambahkan wortel parut, tomat, dan nasi, aduk rata dan tuangkan segelas air yang sebelumnya telah Anda larutkan kaldu sayuran.
Hidangan harus mendidih selama sekitar 5-6 menit. Angkat dari api dan tambahkan bayam, lada hitam dan keju parut. Tuang semuanya ke dalam panci, tambahkan 1-2 gelas air dan panggang dalam oven selama sekitar 30-40 menit.
Buat adonan dari telur dan yoghurt dan tuangkan di atas moussaka, lalu panggang lagi untuk mendapatkan kerak yang renyah.
Direkomendasikan:
Ide Untuk Makan Malam Keto Yang Mudah Dan Lezat
Apakah menurut Anda diet keto tidak mungkin dilakukan? Pikirkan lagi. Diet ketogenik meliputi makanan tinggi lemak, protein sedang, dan rendah karbohidrat. Pada artikel ini kami akan menyajikan dua yang menarik ide makan malam keto yang tidak hanya memasak dalam waktu kurang dari 30 menit, tetapi juga memberi Anda cukup waktu untuk keluar dan menjalani hidup dengan damai.
Ide-ide Lezat Untuk Makan Malam Yang Cepat Dan Ramping
Makanan ringan tanpa lemak adalah untuk mereka yang berpuasa dan untuk pecinta makanan lezat dan sehat. Makanan tanpa lemak bukan berarti diet yang monoton, hanya saja bahan-bahannya harus dikombinasikan dengan cara yang berbeda. risotto dengan jamur Bahan:
Pot Musim Dingin Yang Mudah Dan Cepat
Di musim dingin, buat orang yang Anda cintai bahagia atau masak hidangan yang mudah dan cepat untuk para tamu. Daging rebus ala Meksiko disiapkan dengan sangat cepat. Anda membutuhkan satu bawang merah, satu siung bawang putih, dua sendok makan minyak, 500 gram daging cincang, 1 toples tomat cincang, 1 sendok teh cabai rawit, 200 gram kacang hijau, 100 gram beras, 200 gram merah kalengan.
Ide Cepat Dan Lezat Untuk Makan Malam Dengan Nasi
Sepanjang hari Anda memikirkan apa yang harus disiapkan untuk makan malam, tetapi tidak ada yang terlintas dalam pikiran. Jika masalahnya terutama berasal dari kenyataan bahwa Anda tidak tinggal di dapur untuk waktu yang lama, tetapi juga tidak ingin mengacaukan makan malam, kami akan membantu Anda dengan beberapa ide.
Keju Dan Yogurt Buatan Sendiri Dengan Cepat Dan Mudah Untuk Pemula Di Dapur
Keju dan yogurt adalah makanan sehat yang dibutuhkan setiap tubuh. Disiapkan di rumah bahkan lebih bermanfaat, dan ini tidak sulit dan tidak memakan banyak waktu. Saya mulai memasaknya bersamaan dengan memberi makan anak saya, karena saya mencoba mengonsumsi makanan alami sebanyak mungkin.
