2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mentimun adalah tambahan yang bagus untuk brendi, sekutu yang sangat baik dalam memerangi cincin dan kerutan berlebih. Sekarang musim mentimun dan para ahli sangat menyarankan agar kita makan sebanyak mungkin sayuran ini. Alasan utama desakan mereka adalah tingginya kandungan elemen jejak dalam mentimun.
Para ahli bersikeras bahwa sayuran ini dapat dengan mudah menggantikan krim mata, serta segala macam pil diet. Sayuran mengandung banyak zat bermanfaat, dan yang paling berharga dari semuanya adalah air - diketahui bahwa mentimun mengandung lebih dari 90% cairan pemberi kehidupan ini.
Mentimun juga memiliki banyak enzim aktif. Penggemar vegetarisme serta makanan mentah umumnya penggemar sayuran. Menurut beberapa ahli, jus sayuran ini memiliki kemampuan untuk merevitalisasi dan menyembuhkan tubuh, tetapi hanya jika diminum secara teratur dan dalam waktu yang lama.
Disarankan untuk minum Jus timun selama sebulan - ini akan membersihkan hati dari racun dan memperkuat sistem saraf. Selain itu, cairan akan mempercepat metabolisme. Penting untuk menggunakan jus sayuran hijau tua, karena mengandung lebih banyak vitamin B. Selain itu, Anda tidak boleh mengupas kulitnya.
Mentimun paling berguna ketika dipetik, setelah matang dan biji terbentuk di dalamnya. Biji sayuran mengandung mineral dua kali lebih banyak daripada kulitnya.
Para ahli mengatakan bahwa ini adalah yang paling berguna mentimun. Jadi bisa dikatakan, mentimun yang terlalu matang biasanya memiliki harga yang jauh lebih rendah daripada sayuran yang renyah dan segar. Namun, ini seharusnya tidak mengganggu Anda, karena mentimun yang terlalu matang sangat ideal untuk jus.
Sedikit kalori dalam sayuran (setengah porsi - sekitar 12 kalori) membuat mentimun menjadi produk yang bagus untuk menghilangkan cincin. Dipercayai bahwa jika seseorang hanya makan mentimun satu hari, tanpa memasukkan apa pun ke dalam menunya, ia akan kehilangan sekitar setengah kilogram.
Mentimun dapat dimakan tanpa aditif apa pun, juga merupakan sumber serat yang bagus dan sangat ideal untuk camilan. Hanya 200 gram mentimun menyediakan 12 persen serat yang dibutuhkan untuk hari itu.
Silikon dioksida, yang ditemukan dalam sayuran, merupakan elemen penting dari jaringan ikat. Ini terkandung terutama di kulit kayu - saat ini, elemen ini semakin banyak digunakan dalam kosmetik anti-kerut. Masalahnya, bagaimanapun, adalah ketika dioleskan ke kulit, sulit untuk diserap secara mendalam, sehingga dengan mengambilnya dengan makanan, Anda akan memfasilitasi proses ini.
Kulit mentimun juga mengandung potasium, magnesium dan lain-lain. Mineral ini bersama dengan natrium membantu menurunkan tekanan darah. Mentimun juga memiliki caffeic dan asam askorbat - ini adalah penolong yang hebat bagi orang-orang yang menahan air. Pencernaan yang baik dan penyerapan protein dan lemak yang lebih mudah dapat dengan mudah dicapai dengan makan mentimun.
Last but not least, sayuran membuat rambut sangat berkilau - buat masker dengan air mentimun, yang sangat berguna untuk kulit kepala. Ini disiapkan dengan juicer, jika Anda tidak memilikinya - parut sayuran di parutan dan peras jus mentimun dengan baik.
Kemudian lumasi rambut Anda dengan baik dan bilas setelah sepuluh menit. Mentimun juga dapat membantu mengatasi pembengkakan, masalah kulit, dll.
Direkomendasikan:
Bijinya Lebih Bermanfaat Mentah
Dengan menundukkan biji bunga matahari dan labu untuk perlakuan panas, Anda menghancurkan semua nutrisi di dalamnya, serta vitamin. Benih adalah harta karun berupa vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tanaman masa depan untuk tumbuh sehat dan besar.
Limun, Anggur Merah, Dan Whey Adalah Beberapa Minuman Yang Paling Bermanfaat
Saat ini pasar dibanjiri berbagai minuman yang menyegarkan namun sekaligus membahayakan tubuh. Ini adalah fakta yang terkenal bahwa minuman berkarbonasi, energi dan manis penuh dengan bahan-bahan buatan, gula dan banyak kalori. Namun mereka menarik dengan rasa dan kemasan mereka dan membawa konsumen ke gaya hidup yang tidak sehat.
Kiwi Adalah Buah Tropis Yang Paling Bermanfaat
Sebuah penemuan menarik dilakukan oleh para peneliti di Dallas. Menurut mereka, kiwi adalah buah yang paling berguna - antioksidan dan vitamin yang terkandung di dalamnya, mengirimkannya ke garis depan buah tropis yang paling berguna. Selain itu, buah ini kaya akan lutein.
Penggemar Bijinya Adalah Lemon Tersembunyi Hidden
Psikolog mengklaim bahwa penggemar biji labu dan bunga matahari memiliki sifat yang tidak konsisten dan bahkan berbahaya bagi orang lain. Menurut para ahli terkemuka, ketertarikan pada benih seringkali menyembunyikan kegugupan dan kecenderungan untuk melakukan kekerasan.
Labu Adalah Makanan Yang Paling Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes
Di antara produk yang bermanfaat bagi penderita diabetes, labu memang pantas menempati urutan pertama. Ini rendah kalori dan membantu mengontrol berat badan. Dalam hal sifat gizi dan kandungan nutrisi, labu adalah pemimpin di antara tanaman sayuran.
