2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Lemon adalah buah dengan rasa asam dan merupakan sumber yang kaya vitamin C. Lemon menunjukkan efek basa pada tubuh. 5% jus lemon bersifat asam, yang sesuai dengan nilai antara 2 dan 3 pada skala pH.
Lemon adalah salah satu hadiah alam yang paling berguna, melindungi keseimbangan yodium dalam tubuh. Jus lemon mengandung vitamin 5-10 kali lebih banyak secara keseluruhan. Lemon adalah buah yang ideal untuk detoksifikasi tubuh. Dua buah lemon berukuran sedang, sekitar 100 gram, mengandung 1,1 gram protein, 0,3 gram lemak, 9,3 gram karbohidrat, 2,8 gram serat, dan 2,5 gram gula alami. Selain itu, mereka hanya mengandung 29 kalori.
Limun adalah salah satu minuman yang harus dimiliki di musim panas. Jus lemon juga digunakan dalam salad dan kue kering.
Ternyata itu lemon beku jauh lebih efektif.
Setelah penelitian laboratorium intensif pada tahun 1970, yang bertujuan untuk mendapatkan ekstrak sintetis lemon, disimpulkan bahwa dengan lemon yang digunakan dalam pengobatan kanker, dalam kemoterapi, bahan aktif adriamisin yang dihasilkan jauh lebih efektif daripada obat yang diresepkan untuk pengobatan.
Ekstrak lemon memiliki efek positif dalam pengobatan kanker usus besar, payudara, paru-paru dan lebih dari 12 jenis kanker, termasuk kanker prostat dan pankreas. Selain itu, senyawa lemon, yang melawan sel kanker, tidak membahayakan sel sehat. Lemon adalah musuh utama kanker dan merupakan salah satu superantioksidan paling kuat.
Lemon selain kaya akan vitamin C, juga mengandung vitamin B6, potasium, asam folat, fitokimia penting seperti flavonoid. Dalam hal ini, lemon memiliki sifat antioksidan dan efek detoksifikasi alami.
Berkat fitokimia lemon dalam komposisinya, lemon membantu melarutkan batu empedu dan mengurangi risiko terkena kanker sistem pencernaan. Ini juga mencegah pengapuran dan pembentukan batu ginjal.
Karena tingginya kadar vitamin C dan flavonoid, asupan lemon memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berperan dalam pencegahan penyakit seperti pilek dan flu.
Vitamin C dalam buah jeruk seperti lemon sangat efektif dalam mengobati penyakit kudis.
Lemon menunjukkan sifat antibakteri serbaguna. Oleh karena itu, mereka banyak digunakan dalam infeksi, peradangan, jamur, cacing. Dengan kandungan vitamin P mereka menyeimbangkan tekanan darah. Mereka juga menenangkan saraf. Mereka bertindak sebagai antidepresan yang efektif.
Bagaimana mempersiapkan? lemon bekuyang dua kali lebih efektif dalam situasi di atas?
Pertama, pilihan lemon sangat penting. Dalam keadaan apa pun mereka tidak boleh terluka, hancur atau sedikit berjamur. Untuk membersihkan lemon dari residu pestisida, mereka ditempatkan dalam cuka sari apel untuk berdiri, lalu dibilas sampai bersih.
Kemudian mereka ditempatkan di lemari es dan dibiarkan selama 24 jam. Lemon beku kemudian dapat digunakan untuk salad, sup, dan hidangan lainnya, tanpa dikupas.
Pilihan lain untuk membekukan lemon adalah dengan memotongnya menjadi irisan dan menempatkannya di dalam balok es dan di dalam freezer. Ketika Anda membutuhkannya, mereka diperoleh dan digunakan. Dengan cara ini Anda bisa menyiapkan limun alami.
Direkomendasikan:
Kamu Akan Terkejut! Inilah Ikan Favorit Orang Bulgaria Bulgaria
Menurut survei baru-baru ini di antara negara-negara anggota UE, seseorang mengkonsumsi sekitar 14 kg ikan yang dikonsumsi per tahun. Sebagai perbandingan, rata-rata statistik Bulgaria mengkonsumsi sedikit lebih dari 4 kg ikan per tahun. Dan selain sungai, kita bahkan memiliki laut.
Pir Dan Khasiat Penyembuhannya
Buah pir dan khasiat penyembuhannya telah dikenal sejak zaman kuno. Pir panggang telah digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan dan memperkuat jantung. Buahnya mengandung satu set zat energi yang kaya. Ini mengandung sebagian besar fruktosa, glukosa, malat, asam sitrat dan oksalat, minyak esensial dan pektin.
Kamu Akan Terkejut! Berikut Adalah Tiga Biji Yang Paling Berguna
Ketika berbicara tentang nutrisi yang tepat, kita memikirkan semua jenis makanan - buah-buahan, sayuran, susu, daging dan banyak lagi. Namun, kita sering cenderung mengabaikan salah satu makanan paling bermanfaat sepanjang masa - biji-bijian.
Teh Peterseli Dan Kekuatan Penyembuhannya
Peterseli sering digunakan dalam memasak, tetapi Anda tahu bahwa itu dapat digunakan untuk membuat teh, yang berguna untuk banyak penyakit. Teh peterseli biasanya direkomendasikan untuk siklus menstruasi yang tidak teratur. Selain kemampuannya untuk mengatur menstruasi, peterseli juga bisa digunakan untuk mengobati masalah ginjal.
Ini Adalah Makanan Pembuka Yang Sempurna Untuk Bir! Kamu Akan Terkejut
Lupakan kentang goreng, kacang-kacangan, keripik dan panggangan selain bir dingin. Sebuah tim ilmuwan dari Amerika Serikat dan Eropa Barat telah menemukan makanan pembuka yang lebih sempurna untuk minuman bersoda. Untuk meningkatkan dan menekankan rasa spesifik bir, para ilmuwan telah menggunakan makanan dari berbagai jenis - goreng dan asin.
