2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa sebenarnya vegeta terbuat dari apa? Bumbu universal akhir-akhir ini hadir di hampir setiap rumah tangga, restoran bahkan kursi sekolah. Memang benar bahwa memasak lebih mudah dengan itu - semua bumbu untuk penyedap ada di satu tempat, dan fakta bahwa Anda diselamatkan dengan membeli rempah-rempah alami menghemat uang. Namun, jika Anda membaca isinya secara detail, Anda mungkin tidak ingin menggunakannya lagi.
Bahan utama sayuran adalah garam. Ini rata-rata sekitar 53 persen dari konten. Selain sayuran kering yang mencurigakan, yaitu sekitar 15 persen, ada juga enhancer dan stabilisator. Mereka lebih dikenal sebagai E. Satu bungkus sayuran mengandung sekitar 15 persen monosodium glutamat, 5 persen disodium inosinate, riboflavin (vitamin B2) untuk pewarna dan bahkan gula.
Secara khusus, disodium inosinate sangat berbahaya bagi penderita asma. Ini juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Monosodium glutamat, pada gilirannya, menyebabkan alergi dan banyak kondisi menakutkan lainnya yang telah banyak kita bicarakan. Bahaya penggunaan garam yang berlebihan telah lama diketahui. Jadi kami akan memberi tahu Anda cara melakukannya sayuran buatan sendiri, jika kami berhasil menolak kudeta Anda.
Kamu membutuhkan 230 gr wortel, 3 sdm. kunyit, 2 sdm. bubuk bawang putih dan 5 sdm. garam, lebih disukai garam laut.
Cincang halus wortel. Campur produk dan aduk rata. Anda juga bisa menggunakan bantuan food processor. Jika diinginkan, Anda juga bisa menambahkan adas kering, peterseli, atau bumbu kering lainnya. Dengan produk ini Anda akan dapat menyiapkan sekitar 280 gram sayuran buatan sendiri. Simpan dalam wadah tertutup rapat.
Pengganti lain yang baik untuk kupeshka vegeta adalah kala namak - garam India hitam. Ini adalah garam mineral khas dari India dengan rasa yang khas. Bahkan, secara kondisional disebut hitam, warnanya agak merah tua dengan rona keabu-abuan. Warna ini disebabkan oleh mineral dan zat besi yang dikandungnya.
Rasanya meniru telur. Ini terutama digunakan untuk membumbui hidangan tanpa daging dan yang eksotis. Ini tersebar luas dalam masakan Asia. Campuran bubuk kala namak biasanya dibuat dengan menambahkan mangga kering dan hancur, jinten, ketumbar, jahe kering, lada hitam, asafetida dan bubuk cabai.
Adonan tersebut disajikan di atas piring datar kecil atau daun pisang. Rasa bumbunya manis dan asam. Sangat cocok untuk penyedap masakan dan minuman.
Direkomendasikan:
Dengan Apa Dan Kapan Harus Minum Jus Buah Buatan Sendiri?
Jus buah adalah minuman yang berguna untuk orang-orang dari segala usia. Untuk dinikmati saat makan, mereka harus cocok dengan makanan yang disajikan. Misalnya, dengan semur, panci, dan hidangan sayuran lainnya, tidak tepat menyajikan jus buah yang manis.
Kurangi Garam Dengan Menggantinya Dengan Makanan Pedas
Semua orang tahu bahwa konsumsi makanan tertentu yang berlebihan tidak menghasilkan sesuatu yang baik. Situasinya mirip dengan garam. Jika kita makan terlalu banyak garam dan makanan asin, kita bisa mendapatkan tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular.
Bagaimana Cara Menyiapkan Salad Buatan Sendiri?
Kita semua menyukai godaan asin yang bisa kita makan baik di depan TV, menonton acara favorit kita, dan hanya untuk jajan aneka kerupuk, jajanan. Itulah sebabnya hari ini kami memutuskan untuk menawarkan sesuatu yang luar biasa kepada Anda resep salad buatan sendiri yang mudah dan lezat , sehingga Anda dapat mengejutkan orang yang Anda cintai dengan sesuatu yang enak dan berbeda.
Makanan Yang Meningkatkan Risiko Kanker! Menggantinya Dengan Apa?
Menurut penelitian terbaru, pola makan banyak orang Amerika meningkatkan risiko mengembangkan berbagai jenis kanker. Mereka tidak makan dengan sehat dan merupakan pendukung produk berbahaya. Dan kita ambil contoh dari mereka. Nutrisi telah ditemukan memainkan peran penting dalam mengendalikan risiko penyakit, termasuk konsumsi alkohol, rokok, segala macam kebiasaan buruk dan gaya hidup tidak sehat.
Alasan Lain Untuk Menghindari Makanan Olahan Dan Dengan Apa Menggantinya
Ketika berbicara tentang tip untuk makan sehat secara umum, sebagian besar ahli gizi setuju bahwa Anda harus membeli produk segar dan menghindari makanan yang bahannya sulit diucapkan. Tidak hanya makanan sederhana seperti buah-buahan dan sayuran segar, protein tanpa lemak, kacang-kacangan dan polong-polongan mengandung nutrisi terbaik, mereka juga tidak penuh gula dan natrium, yang bisa sangat tidak sehat.