2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bukan hal baru bahwa cokelat meningkatkan fungsi jantung dan merupakan sumber suasana hati yang baik.
Konsumsi cokelat adalah pencegahan pasti dari serangan jantung, dan tidak hanya pada pasien yang rentan terhadap penyakit kardiovaskular.
Makan cokelat hitam beberapa kali seminggu telah terbukti menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah ke tubuh dan mencegah perkembangan aterosklerosis.
Cokelat membuat otak tetap sehat dan pikiran terjaga. Dan ini terbukti secara ilmiah - para peserta dalam penelitian ini mengonsumsi dua cangkir cokelat sehari selama 30 hari. Hasilnya menunjukkan peningkatan lebih dari 8% dalam aliran darah ke otak. Tes memori yang mereka lakukan selama percobaan cukup tinggi.
Jika Anda berjuang untuk sosok yang baik, jangan menyerah cokelat. Ini meningkatkan peluang Anda untuk menurunkan berat badan. Tentu saja Anda harus bertaruh pada cokelat hitam berkualitas, yang kaya akan kakao. Jika Anda makan cokelat seperti itu, Anda akan jauh lebih lemah daripada orang yang menghindari rasa manis ini.
Berikut adalah beberapa sifat yang dimiliki cokelat hitam:
1. mengontrol nafsu makan;
2. mengandung serat yang secara alami menekan rasa lapar;
3. penuh dengan antioksidan;
4. meningkatkan mood;
5. mengandung serat dan magnesium;
6. memperlambat tanda-tanda penuaan.
Semakin tinggi persentase kakao, semakin bermanfaat cokelat tersebut. Dan karena itu berarti rasa yang lebih pahit, produsen menggabungkannya dengan berbagai aditif yang kompatibel dan semakin menarik - dari jeruk standar hingga garam laut, wijen, dan cabai.
Antioksidan yang kaya dengan cokelat, pada gilirannya, membantu tubuh menyingkirkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel. Radikal bebas terlibat dalam proses penuaan dan bisa menjadi salah satu penyebab kanker. Makanan kaya antioksidan, seperti cokelat hitam, dapat melindungi Anda dari berbagai jenis kanker dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
Jadi cobalah makan cokelat hitam yang enak dengan kandungan kakao setinggi mungkin. Jika kepahitannya terlalu banyak untuk Anda, meskipun sudah terbiasa, buatlah cokelat panas dengan bubuk cokelat tanpa pemanis.
Jadilah kreatif dengan kakao. Gunakan untuk kue, minuman, atau bumbui sarapan oatmeal pagi Anda dengan catatan ini, yang akan memberi energi dan meningkatkan mood Anda.
Direkomendasikan:
Makanan Pribotik Untuk Kekebalan Yang Baik Dan Pencernaan Yang Sangat Baik
Jika Anda berpikir bakteri identik dengan "mikroba", pikirkan lagi. Probiotik ditemukan di usus dan nama tengahnya adalah bakteri baik yang hidup! Data survei menunjukkan bahwa dalam satu tahun sekitar 4 juta orang telah menggunakan beberapa bentuk produk probiotik .
Ada Perbedaan Antara Cokelat Yang Kita Makan Dan Cokelat Di Jerman
Eksperimen oleh bTV menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara cokelat dari merek yang sama yang dijual di Bulgaria dan Jerman. Demikian dilaporkan oleh para ahli makanan. Dua cokelat dengan hazelnut utuh dibawa ke studio. Pada pandangan pertama, menjadi jelas cokelat mana yang dijual di Jerman dan mana di negara kita.
Dan Apakah Anda Membedakan Antara Cokelat Hitam Dan Cokelat Pahit?
Coklat dianggap sebagai kelezatan paling populer dan disukai tidak hanya untuk anak-anak tetapi juga untuk orang dewasa. Kami memakannya dalam bentuk murni, menambahkannya ke gula-gula dan hampir selalu menggunakannya untuk menghias hidangan dan minuman.
Parade Gaun Dan Camilan Cokelat Untuk Salon Cokelat Di Paris
Untuk Salon Cokelat tahunan, ibu kota Prancis dalam beberapa hari mendatang akan menyambut penggemar godaan manis favorit dengan luas 20.000 meter persegi yang dilapisi cokelat. Acara tahun ini akan menghadirkan tren terbaru dalam produksi suguhan cokelat, dan sebagai bagian dari mode tinggi cokelat, Anda dapat melihat gaun cokelat dan rumah cokelat.
11 Makanan Setan Yang Sebenarnya Baik Untuk Anda
Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda harus hindari makanan tertentu seperti wabah. Namun, tips ini sering kali didasarkan pada informasi nutrisi yang sudah ketinggalan zaman atau palsu. Yang benar adalah itu banyak makanan yang dianggap tidak sehat , sebenarnya kebalikannya.
