2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kopi adalah salah satu minuman panas yang paling populer dan paling banyak dikonsumsi di dunia.
Dalam dosis sedang memberikan vitalitas pada tubuh, kejernihan semangat dan suasana hati yang baik. Karena sifat-sifat minuman berkafein inilah banyak orang berlebihan.
Maksimal 4 kopi dianggap sebagai dosis harian normal. Ada baiknya gejala overdosis kopi bisa cepat dikenali. Beberapa gejala awal adalah: depresi, kelelahan, kantuk, perubahan suasana hati yang tajam, lekas marah, agresi, jantung berdebar, pusing, muka memerah dan lain-lain.
Gejala awal overdosis mungkin muncul sekitar 20 menit setelah mengonsumsi kopi berlebih. Gejala terlambat lebih parah. Dibutuhkan sedikit lebih lama bagi mereka untuk muncul. Kemudian minuman berkafein mulai diserap di perut. Gejala seperti itu paling sering: sering buang air kecil, mual, kram, halusinasi, memar pada kulit dan insomnia. Tentu saja, setiap orang memiliki gejala yang berbeda.
Kopi instan seringkali hanya mengandung theobromine. Theobromine dapat mempengaruhi ginjal karena memperlambat air tubuh.
Kopi memiliki efek depresan pada tubuh manusia, karena menghilangkan semua vitamin dan mineral, mencegah penyerapannya di usus kecil. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk minum kopi Setelah makan.
Foto: gbtimes
Untuk membersihkan kelebihan kafein dari tubuh perlu menggunakan pencahar atau bahkan bilas lambung. Gejala ringan tidak memerlukan rawat inap. Pilihannya adalah meningkatkan asupan air.
Para ahli mengatakan bahwa satu cangkir espresso harus dikonsumsi dengan setidaknya 1 cangkir air. Pisang adalah cara lain untuk menghilangkan getaran dan ketegangan yang disebabkan oleh overdosis kopi.
Pasalnya, pisang mengandung banyak potasium, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Udara segar dan olahraga ringan juga bekerja dengan baik untuk gejala apa pun.
Direkomendasikan:
Overdosis Yodium
Yodium diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia, khususnya untuk keseimbangan metabolismenya. Unsur kimia ini merupakan bahan kimia alami, penting untuk menjaga kesehatan tubuh, sesuai kebutuhan dalam jumlah kecil. Untuk alasan ini, dosis besar bisa berbahaya dan sangat berbahaya, terutama pada anak kecil.
Overdosis Seng
Zinc merupakan salah satu nutrisi utama bagi tubuh Anda. Namun, Anda tidak perlu terlalu banyak. Zinc mudah didapat dari makanan pokok, multivitamin dan suplemen mineral yang kita konsumsi. Saat mengonsumsi suplemen yang mengandung zinc, sebaiknya perhatikan jumlah yang Anda konsumsi, karena sangat mungkin terjadi overdosis.
Mitos Tentang Bahaya Kopi Telah Runtuh! Lihat 9 Manfaat Yang Sudah Terbukti Ini
Aromatik, kuat, dan sangat kontradiktif! Semua orang berdebat tentang bahaya dan manfaat kopi, tetapi tidak ada yang bisa menantang sains. Dan itu membuktikan bahwa Anda bisa dan harus minum kopi - moderat, tentu saja. Kulit yang baik, pembuluh darah dan persendian yang kuat hanyalah beberapa manfaat dari konsumsi kopi moderat.
Bahaya Yang Menghancurkan Dari Overdosis Minuman Berkafein
Sejak abad ke-17, kopi telah menjadi salah satu minuman paling populer di seluruh dunia. Baik di seluruh dunia dan di negara kita, produk kafein dihormati karena suatu alasan - pecintanya bersumpah dengan rasa pahit dan sifat toniknya yang spesifik.
Kopi Kopi
kopi kopi adalah semak dengan daun bulat dan berbentuk hati yang tumbuh di pulau Fiji dan pulau-pulau lain di Samudra Pasifik. Lada methistine (Piper methysticum), seperti semak dikenal, adalah obat penenang dan obat penenang yang sangat kuat.
