2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Siapa pun yang suka memulai hari dengan segelas air hangat dengan perasan lemon segar terancam menjadi langganan dokter gigi, menurut Daily Mail edisi bahasa Inggris.
Ini mengutip sebuah penelitian yang menemukan minuman, yang secara luas disebut-sebut oleh para ahli penurunan berat badan dan ahli gizi, merusak enamel gigi.
Dalam beberapa tahun terakhir di seluruh dunia dan di negara kita telah menjadi mode untuk mengkonsumsi segelas air panas dengan lemon di pagi hari dengan perut kosong.
Menurut ahli gizi, konsumsi teratur membangunkan hati, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, membantu mengurangi kelebihan berat badan dan menenangkan perut yang sensitif.
Dokter gigi memperingatkan bahwa keasaman minuman menyebabkan kerusakan email gigi, yang dapat menyebabkan noda dan perubahan warna pada gigi.
Semakin asam suatu minuman, semakin banyak kerusakan yang ditimbulkannya pada gigi, kata Profesor Damien Walmsley.
Dia memperingatkan bahwa jus lemon sangat berbahaya, tetapi dikombinasikan dengan air hangat, itu benar-benar merusak kesehatan gigi.
Secara umum, air perasan lemon memiliki pH antara 2 dan 3, yang menempatkannya pada kelompok zat dengan keasaman tinggi. Tetapi ketika air ditambahkan ke dalamnya, efeknya diperkuat karena erosi lebih tinggi pada suhu yang lebih tinggi.
Konsumsi air hangat secara teratur dengan jus lemon dapat menyebabkan pelunakan email gigi, keausan dini, dan perkembangan erosi gigi.
Erosi gigi juga diamati pada pasien yang secara teratur menyalahgunakan minuman berkarbonasi asam.
Lalu apa yang harus dilakukan semua penggemar kombinasi air hangat dengan lemon dan madu, konsumsi yang pasti memiliki segudang manfaat kesehatan seperti mempercepat metabolisme, mencegah munculnya jerawat dan jerawat, merangsang saluran pencernaan.
Untuk mengurangi efek erosi air dengan lemon, Anda dapat mengambil cairan tidak langsung dari gelas, tetapi dengan bantuan sedotan. Dengan cara ini, gigi tidak bersentuhan langsung dengan zat asam yang terkandung dalam jus lemon alami.
Pilihan lain adalah mencoba meminumnya sekaligus, daripada meneguk sedikit. Dengan cara ini, gigi Anda tidak akan sepenuhnya terisolasi dari efek berbahaya lemon, tetapi kontak dengannya akan sesingkat mungkin.
Mana pun dari dua pilihan yang Anda pilih, penting untuk terus memanjakan tubuh Anda dengan segelas air hangat dengan lemon di pagi hari dengan perut kosong, karena dengan cara ini Anda bisa kehilangan pound ekstra, membersihkan hidung dan tenggorokan dan bahkan menghilangkan kram menstruasi yang mengganggu.
Direkomendasikan:
Apa Manfaat Minum Air Hangat?
Jika Anda memulai hari Anda dengan minum segelas bersih air panas , timbunan lemak dan toksin yang beredar dalam darah dikeluarkan dari tubuh. Dapat membantu mengatasi hidung tersumbat/tenggorokan, meredakan sembelit dan melancarkan pencernaan.
8 Manfaat Minum Air Putih Dengan Lemon Untuk Kesehatan Dan Penurunan Berat Badan
Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, jadi tidak heran jika air penting untuk kesehatan kita. Ini membersihkan racun dari tubuh, mencegah dehidrasi kita. Kita perlu minum setidaknya delapan gelas air sehari. Jika Anda tidak menyukai rasa air, Anda bisa minum jus dan teh.
Minum Segelas Air Hangat Di Pagi Hari Melawan Kolesterol Tinggi High
/ tidak terdefinisi Kolesterol terjadi pada hampir semua organisme hidup. Zat ini terlibat dalam struktur membran sel dan melakukan banyak fungsi dalam tubuh. Secara umum diyakini bahwa itu hanya menyebabkan kerusakan karena dapat menjadi provokator aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.
Simak Cara Tepat Membuat Air Hangat Dengan Lemon Di Pagi Hari
Anda mungkin sudah banyak mendengar tentang manfaat minum air hangat dengan lemon, bukan? Meskipun beberapa ahli mengatakan bahwa ini bukan minuman kesehatan yang ajaib, masih banyak bukti manfaat kesehatannya ketika memulai hari dengan segelas air hangat dan lemon.
Ikan Sangat Ideal Jika Anda Minum Air Hangat Dengannya
Makanan yang berbeda cocok dengan minuman yang berbeda, kata pakar nutrisi. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi ikan paling cocok tidak dengan apa pun kecuali air hangat. Minuman lain yang cocok untuk ikan adalah anggur putih, susu, dan kefir.
