2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Salma Hayek bukanlah salah satu dari wanita yang menjalani diet melelahkan untuk menjadi sangat kurus. Dia menyukai sosok femininnya dan menggabungkan diet seimbang dengan kontrol porsi. Ini jelas bekerja dengan sempurna untuk sosok Salma, karena dia adalah salah satu wanita paling menggoda di Hollywood.
Diva Latino ini mengakui bahwa dia memiliki paha dan bokong yang subur, serta dia melawan selulit setiap hari. Tapi itu tidak menghentikannya untuk makan daging babi dan minum anggur merah.
Ketika dia ingin menurunkan berat badan dan membersihkan tubuhnya dari racun, Salma Hayek mengandalkan minuman detoks Eric Helms Cooler Cleanse. Dia mencoba berbagai jus yang benar-benar alami dari produk organik. Hal utama dalam diet detoks adalah penggantian tiga kali makan dengan 6 minuman segar yang lezat dari makanan organik segar selama 3 hari. Hentikan alkohol dan kafein, minum banyak air. Salma Hayek melengkapi program pembersihan dengan yoga.
Sisa waktu, ketika Salma tidak diet, dia mengikuti rejimen terus menerus. Setiap pagi dia minum air mineral saat perut kosong untuk membersihkan dan mengencangkan tubuhnya.
Sarapan: 2 cangkir teh, lebih disukai hijau, 1 atau 2 butir telur (orak-arik, orak-arik, telur dadar atau direbus saja), 1 atau 2 cangkir yogurt atau keju skim, buah.
11.00: segelas air.
Makan siang: Mulailah dengan dua gelas besar air. Diikuti oleh 250 g ikan - dipanggang, direbus, dalam foil, tetapi tanpa lemak. Mungkin makanan laut. Untuk hiasan - daun selada, mungkin sayuran yang direbus atau dimasak, tetapi tanpa pati.
Tentu saja, hampir tidak ada orang yang ingin makan ikan setiap hari. Dalam kasus ini, Anda dapat bertaruh pada berat ayam atau kalkun yang sama. Mereka dekat dengan kandungan kalori dan lemak yang terkandung dalam ikan.
Makan malam: mulai lagi dengan dua gelas besar air. Makanan yang saat makan siang tetapi disiapkan secara berbeda dikonsumsi. Artinya, jika ikan atau dagingnya sudah dipanggang, harus dimasak untuk makan malam. Sangat diharapkan bahwa sayurannya juga berbeda. Satu-satunya syarat adalah mereka tidak mengandung pati, yaitu mengecualikan kentang, jagung dan kacang polong dari daftar.
Sebelum tidur, Salma Hayek mengonsumsi secangkir teh hijau, yang tidak hanya menenangkan indra, tetapi juga merangsang metabolisme.
Direkomendasikan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Hari-hari Bongkaring
Hari-hari cerah yang hangat dan bersantai santai di tepi kolam renang dan di pantai telah ditetapkan. Apa? Apakah Anda tidak menyukai sosok Anda di pagi hari? Jika demikian, menyingsingkan lengan baju Anda dan memulai diet cepat dengan hari-hari bongkar muat.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Labu Panggang Di Musim Gugur
Dalam keinginan kita untuk menurunkan berat badan, kita sering melakukan diet drastis yang jauh dari sehat atau baik untuk kesehatan kita. Namun, dengan mengikuti beberapa aturan sederhana dan makan lebih banyak makanan sehat, Anda akan dapat menurunkan berat badan dengan mudah.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Diet ABS: Rezim Yang Anda Gunakan Untuk Menurunkan Berat Badan Hanya Dengan 12 Makanan
Masalah yang disebabkan oleh kelebihan berat badan diketahui di seluruh dunia. Dan perjuangan melawan kelebihan berat badan adalah cara hidup bagi banyak orang. Tidak mudah bagi seseorang untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan perut yang indah dan rata.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
