2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kanker usus besar adalah salah satu kanker yang paling umum - pada pria setelah kanker paru-paru, dan pada wanita - setelah kanker payudara. Ini terutama mempengaruhi pria, sementara itu kurang umum pada wanita. Insiden sebagian besar setelah usia 50, tetapi ada pengecualian.
Penyebab penyakit ini berbeda - keturunan, serta karena faktor eksternal atau internal.
Misalnya, konsumsi produk hewani dalam jumlah besar, merokok, asupan kalsium yang tidak mencukupi, penggunaan berulang dari lemak yang sama selama memasak atau menggoreng dapat menyebabkan perubahan asam empedu, yang memiliki efek karsinogenik tertentu.
Sembelit yang terus-menerus dan berkepanjangan menyebabkan perkembangan bakteri anaerob di usus, yang juga mengeluarkan zat dengan efek karsinogenik.
Beberapa bahan tambahan makanan yang digunakan dalam industri makanan untuk mempertahankan penampilan segar produk, meningkatkan rasa dan meningkatkan daya tahan - E terbukti memiliki efek karsinogenik.
Menghilangkan dampak pada tubuh manusia dari apa yang disebut faktor eksternal yang mengarah pada perkembangan penyakit ganas apa pun, dan lebih khusus lagi kanker usus besar, adalah tugas perawatan pribadi dan budaya.
Ini melibatkan penghapusan faktor-faktor karsinogenik ini dari makanan, membatasi konsumsi makanan yang dimasak dalam oven microwave, penggunaan lemak berulang kali dalam memasak, makanan yang lama disimpan dalam freezer.
Penting untuk mengkonsumsi makanan segar, buah-buahan dan sayuran, mentah, serta asupan vitamin yang cukup dalam jenis dan jumlah yang menormalkan isi usus dan mencegah perkembangan sel tumor. Makan makanan yang kaya selulosa membantu membersihkan usus besar dari akumulasi racun.
Ingat! Budaya nutrisi sangat penting untuk pencegahan dan pengelolaan penyakit.
Direkomendasikan:
Kenari Melawan Kanker Usus Besar
Walnut selalu dikenal sebagai makanan super. Mereka diyakini melindungi terhadap sejumlah penyakit dan kondisi yang tidak menyenangkan, termasuk kanker prostat, obesitas, radiasi berbahaya, diabetes, tekanan darah tinggi, depresi, insomnia, penuaan dini, menurunkan kekebalan dan banyak lagi.
Lebih Banyak Kedelai Melawan Kanker Usus Besar
Wanita yang minum minuman kedelai, makan tahu dan lebih memilih kedelai daripada susu sapi dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar, menurut penelitian baru. Mereka, terutama mereka yang berusia 50-an, yang mengonsumsi banyak kedelai dapat secara signifikan mengurangi risiko terkena penyakit ini, menurut sebuah penelitian di American Journal of Clinical Nutrition.
Susu Melindungi Dari Kanker Usus Besar
Khasiat minuman susu tidak terhitung banyaknya. Namun, baru-baru ini terbukti bahwa konsumsi susu secara teratur sejak usia dini secara signifikan mengurangi risiko kanker usus besar. Para ilmuwan dari Selandia Baru telah membuktikan bahwa minuman susu memiliki sifat anti-kanker hanya jika dikonsumsi setiap hari untuk jangka waktu yang relatif lama.
Makanan Dengan Lebih Banyak Serat Melawan Kanker Usus Besar
Kanker usus besar dalam banyak kasus berasal dari lapisan dan tumbuh ke arah bagian dalam usus. Hal ini kemudian menyebabkan penyempitan, pendarahan dan penyumbatan. Dalam perkembangannya, kanker usus besar menyebar ke organ internal lainnya - hati, paru-paru, dimungkinkan untuk menyebar ke tulang, otak.
Blueberry Menurunkan Kolesterol Dan Mencegah Kanker Usus Besar
Dua penelitian pada hewan menunjukkan bahwa makan blueberry dapat membantu menormalkan kadar kolesterol dan mencegah risiko kanker usus besar. Studi pertama dilakukan dengan hamster, dan diet blueberry ditentukan, setelah jangka waktu tertentu terjadi penurunan kadar kolesterol sebesar 20%.
