2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda merasa mengantuk dan malas, atau melupakan semuanya dalam satu menit, penyebab utamanya adalah makanan yang Anda makan.
"Kamu adalah apa yang kamu makan," pengobatan India kuno telah didengungkan selama berabad-abad. Teori ini sudah memiliki dukungan ilmiah.
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa jika seseorang makan makanan berlemak tinggi selama lebih dari 10 hari, ia mungkin mengalami kehilangan ingatan jangka pendek dan menjadi malas.
Para ilmuwan di University of Cambridge bereksperimen dengan dua kelompok tikus.
Tim tikus pertama sedang diet - memberi mereka semur rendah lemak. Kelompok tikus kedua makan makanan yang kaya kalori di perut mereka.
Kedua kelompok hewan itu harus melalui labirin yang kusut. Tikus-tikus ramping, yang menekankan makanan sehat, dengan mudah melewati labirin dalam waktu yang lebih singkat tanpa membuat satu kesalahan pun.
Pesaing mereka tersandung dan berputar dalam lingkaran setan. Selain itu, saat memberi mereka makan pot lemak, para ahli menemukan bahwa otot-otot kelompok kedua tikus percobaan diberi lebih sedikit oksigen.
Para ahli telah mempelajari penyebab seluler dari masalah ini, terutama di mitokondria sel otot. Hasilnya menunjukkan peningkatan kadar protein, yang membuatnya kurang efektif.
Obesitas, diabetes dan gagal jantung sangat sering merupakan konsekuensi dari makan berlebihan makanan berlemak tinggi. Sangat sering dalam kehidupan sehari-hari kita yang sibuk, kita tidak memperhatikan apa yang kita makan. Dan Anda harus!
Direkomendasikan:
Makanan Yang Tepat Untuk Usus Yang Malas
Banyak orang yang mengeluhkan fenomena tersebut usus malas , atau sembelit . Persentase wanita selalu lebih tinggi. Sembelit kronis, penyebab kemalasan usus, adalah akibat dari gizi buruk dan menyebabkan gangguan gaya hidup normal dan suasana hati penderitanya.
Teman Yang Harus Disalahkan Karena Kelebihan Berat Badan Kita
Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa berat badan orang bertambah ketika mereka makan bersama teman yang rakus. Para ahli telah menemukan bahwa kita cenderung makan tidak sehat ketika orang-orang di sekitar kita sering mengonsumsi makanan seperti itu.
Inilah Yang Harus Disalahkan Atas Peningkatan Merkuri Pada Ikan Yang Kita Makan?
Perubahan iklim mereka sudah memiliki banyak efek negatif pada kehidupan masyarakat dan tren ini akan semakin dalam di masa depan. Salah satunya adalah meningkatkan kadar merkuri beracun pada ikan laut - ikan kod dan tuna. Penangkapan ikan yang berlebihan memperdalam tren.
Makanan Yang Dimasak Harus Disalahkan Untuk Dagu Ganda
Ada banyak anggapan tentang fungsi dan pembentukan dagu. Selama bertahun-tahun, ini telah menjadi bahan perdebatan sengit di bidang antropologi evolusioner. Banyak ilmuwan percaya bahwa itu tidak memiliki fungsi dan itu adalah hasil yang aneh dari perkembangan genetik dan evolusi manusia.
Kulkas Besar Yang Harus Disalahkan Karena Kita Gemuk
Siapa pun yang telah berjuang dengan kelebihan berat badan tahu bahwa tugas itu tidak mudah. Dibutuhkan banyak kemauan dan keinginan, serta disiplin. Untuk efek yang lebih besar, diet sehat dan olahraga harus dikombinasikan. Namun, terkadang, makan sehat bisa menjadi tantangan nyata.
