2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jangan berpikir bahwa Hollywood memiliki wanita paling sempurna di dunia. Dan mereka memiliki kekurangan, lemak, kelebihan berat badan. Dan mereka melawannya dengan bantuan diet.
Salah satu bintang terseksi di Hollywood, Angelina Jolie, semakin bugar dengan diet sup. Ini sangat sederhana: sampai dia kehilangan berat badan ekstra, aktris itu hanya makan sup sayuran, berkat itu dia memenuhi tubuhnya dengan vitamin dan serat.
Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk makan sup atau Anda tidak menyukainya, maka gantilah dengan salad sayuran dengan minyak zaitun. Makan apel 20 menit sebelum salad. Ini kaya akan pektin dan akan menciptakan rasa kenyang.
Bintang Hollywood yang selalu berwawasan muda, Sharon Stone, memilih pola makan yang tidak biasa. Jenius memberi penghormatan pada diet "pintar" berdasarkan indeks glikemik. Porsi Sharon didominasi oleh produk hijau, terkadang kuning. Namun produk berwarna merah sangat merugikan sosok aktris Hollywood tersebut.
Ibu tiga anak Demi Moore ini tampak hebat berkat apa yang disebut "diet mentah". Ini mengkonsumsi produk yang tidak mengalami perlakuan panas.
Rezimnya adalah sebagai berikut: sarapan - salad buah segar, segenggam almond, segenggam biji labu, susu skim; makan siang - salad kubis dan tomat, lentil atau kacang-kacangan, minyak zaitun; makan malam - sup sayuran, 50 gram keju rendah lemak, biji bunga matahari, stroberi.
Julia Roberts telah mencoba segala macam diet, tapi dia paling suka diet dengan salmon. Makanan ikan cukup sederhana.
Untuk sarapan - air mineral, 100 gram salmon, rebus terbaik, 1 apel hijau. Untuk makan siang - 250 gram salmon, salad dengan minyak zaitun dan jus lemon, 350 mililiter air. Makan malam - 250 gram salmon, salad dengan sayuran segar, teh hijau. Sebelum tidur - air pada suhu kamar.
Direkomendasikan:
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Permanen Dengan Alpukat
Kesehatan memainkan peran kunci dalam harga diri kita. Penting untuk menjaga tidak hanya penampilan Anda, berolahraga secara teratur dan menjalani gaya hidup aktif, tetapi juga makan makanan yang seimbang dan sehat. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, maka inilah saatnya untuk memikirkan menu Anda dan apa yang Anda makan setiap hari sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda.
Cara Menurunkan Berat Badan Sambil Makan Telur
Ungkapan populer bahwa hal-hal terbaik datang dalam paket kecil berlaku dengan kekuatan penuh untuk telur-telur . Di bawah cangkang setiap telur terdapat dosis besar protein, lemak baik, dan vitamin esensial. Meskipun sampai saat ini dianggap bahwa telur menyebabkan masalah obesitas dan kolesterol, semakin banyak ahli menyangkal klaim tersebut.
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
Percaya atau tidak, menurunkan berat badan tanpa diet sangat mungkin dilakukan. Ini bahkan lebih sehat untuk tubuh kita dibandingkan dengan stres yang biasanya disebabkan oleh diet yang mengejutkan bagi tubuh kita. Perubahan eksternal dimulai dari dalam.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
