2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Klorofil adalah senyawa organik yang ditemukan di semua tanaman hijau dan ganggang. Mungkin tidak ada yang tidak tahu bahwa klorofil adalah faktor kunci dalam fotosintesis, menyerap sinar matahari dan menggunakannya untuk mengubah karbon dioksida menjadi karbohidrat.
Bukan suatu kebetulan jika sebagian orang menyebut klorofil sebagai tumbuhan yang setara dengan darah manusia karena merupakan sumber utama kehidupan tumbuhan. Alasan lainnya adalah bahwa klorofil terstruktur pada tingkat molekuler hampir seperti hemoglobin dalam darah manusia. Perbedaannya terletak pada atom pusat molekul klorofil, yang mengandung magnesium, bukan besi.
Kembali pada tahun 1926, ilmuwan Charles Schnabel mempelajari rumput sereal dan kemungkinan hubungan antara hemoglobin pada manusia dan pheophytin di klorofil. Penelitian lebih lanjut hanya mengkonfirmasi temuan dan semua mengarah pada kesimpulan bahwa klorofil adalah stimulan sel darah merah di sumsum tulang.
Manfaat klorofil
Klorofil pertama kali digunakan untuk tujuan medis pada pertengahan abad terakhir. Ini melakukan dua fungsi yang sangat penting - meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan hemoglobin.
Kloforil memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular, meningkatkan kerja rahim dan paru-paru, membersihkan hati dari racun, logam berat, dan produk limbah. Ini memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan dan regenerasi yang sangat berharga.
Banyak ahli percaya bahwa salah satu manfaat kesehatan terpenting yang dibawa klorofil adalah memperkaya darah dengan oksigen, dan pada saat yang sama membersihkannya dari racun berbahaya.
Klorofil melindungi dan membantu dalam pengobatan aterosklerosis, membantu perbaikan jaringan, menyembuhkan luka dan penyakit yang berhubungan dengan keberadaan batu oksalat.
Meningkatkan fungsi tiroid dan meningkatkan kekebalan, melindungi terhadap infeksi bakteri, virus dan jamur.
Chlophoryl diyakini telah diucapkan sifat anti-kanker, memblokir dan menghilangkan bahan kimia berbahaya dari tubuh yang merusak DNA. Klorofil memiliki kadar vitamin A yang tinggi, yang menjadikannya sebagai antioksidan kuat.
Klorofil juga mengandung asam folat, zat besi, protein, kalsium, vitamin K dan C, yang semuanya sangat penting untuk memperkuat kekebalan tubuh. Klorofil juga dianggap sebagai tindakan antiseptik karena memperkuat integritas jaringan dan meningkatkan ketahanan sel, yang pada gilirannya mencegah pertumbuhan bakteri.
Klorofil sangat berharga dalam hal menghilangkan bau mulut dan bau badan yang tidak menyenangkan lainnya. Ini membantu menjaga sistem pencernaan yang sehat, yang menyebabkan bau yang kurang menyenangkan.
Klorofil menyediakan sejumlah besar magnesium dan membantu mengantarkan oksigen ke semua jaringan dan sel. Magnesium penting tidak hanya untuk suplai oksigen, tetapi juga untuk pembentukan tulang, saraf, dan fungsi otot.
Selain itu, sangat penting untuk kesehatan ginjal, hati, sistem pencernaan dan saraf, sistem kardiovaskular, kelenjar yang mengeluarkan hormon dan otak. Mereka semua mengandalkan magnesium untuk fungsinya. Klorofil membantu anemia karena merangsang sel darah merah.
Diet modern dari produk yang sangat halus, rendah serat dan tinggi lemak, menyebabkan masalah serius pada lambung dan usus besar. Yaitu sayuran hijau dengan kandungan yang tinggi kloforil membantu untuk kesehatan usus besar yang baik.
Sumber klorofil
Klorofil memiliki sejumlah bahan yang menjadikannya bagian berharga dari diet sehat. Hal ini sebagian besar ditemukan dalam sayuran hijau tua - bayam, kangkung, brokoli, selada, kacang polong. Hal ini ditemukan dalam gandum dan barley, spirulina dan beberapa ganggang. Aturannya adalah semakin hijau suatu makanan, semakin kaya klorofilnya.
Namun, saat dikonsumsi, sayuran ini tidak boleh mengalami perlakuan panas berkepanjangan karena mengurangi klorofil di dalamnya. Yang terbaik adalah makan mentah atau dimasak untuk waktu yang singkat.
Klorofil sekarang dapat ditemukan dalam bentuk berbagai suplemen makanan yang dapat dibeli dari toko khusus. Namun demikian, yang terbaik adalah zat yang berharga diperoleh dari sumber tumbuhan alaminya.
Penelitian baru memberikan fakta yang sangat menarik tentang konsumsi makanan kaya klorofil. Ternyata yang terbaik bagi orang untuk makan sayuran saat berada di bawah sinar matahari, karena dengan cara ini mitokondria dalam sel manusia menghasilkan lebih banyak energi saat berada di bawah sinar matahari.
Studi yang sama menunjukkan bahwa berkat diet kaya klorofil, orang dapat menangkap sinar matahari dengan panjang gelombang tertentu, yang meningkatkan energi yang dihasilkan oleh mitokondria.
