2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Saat muntah, penting untuk diketahui bahwa lebih baik tidak mencoba untuk segera menghentikan prosesnya, karena seringkali seseorang merasa lebih baik ketika dia membuang makanan yang tertelan. Namun, jika dorongan tersebut terus berlanjut, Anda dapat mencoba menekannya dengan menghisap sepotong kecil lemon atau mengunyah permen karet mint.
Menthol menenangkan saluran pencernaan dan secara bertahap menghentikan kram dan mual. Ketika perut sudah tenang, Anda harus mulai minum cairan. Adalah baik untuk melakukan ini sering dan dalam tegukan kecil. Jika Anda minum cairan dengan cepat, ada bahaya mengisi perut Anda lagi dan mulai muntah lagi.
Hal yang sama berlaku untuk asupan makanan. Beberapa jam pertama tidak penting untuk makan. Pada awalnya, Anda bisa mengambil glukosa dalam teguk kecil, yang didinginkan di lemari es.
Penting untuk menunggu perut menjadi tenang. Anda dapat mengambil air terlebih dahulu, dan kemudian jus buah, yang kaya akan glukosa. Ini akan mendapatkan gula dan memasok energi ke tubuh.
Penting untuk memilih buah dengan hati-hati, karena beberapa buah jeruk (seperti jeruk) dapat memperburuk gejalanya. Anda bisa mengambil sedikit perasan lemon segar yang diencerkan dengan air dan sedikit madu.
Anda juga dapat minum teh mint, tetapi kopi tidak dianjurkan setidaknya selama 24 jam pertama. Juga baik untuk mengonsumsi cairan asin seperti kaldu sayuran (tidak berminyak) untuk mengembalikan garam dalam tubuh. Biasanya gejala hilang dalam 1-2 hari.
Saran lain untuk mengkompensasi garam dan cairan tubuh:
- dalam 1 liter air masukkan 8 sendok teh gula dan 1 sendok teh garam yang sama;
- dalam 1 liter air masukkan 4 sendok teh penuh madu dan 1 sendok teh garam;
Setiap tubuh berbeda dan oleh karena itu baik bagi setiap orang untuk mencoba menilai apakah rasanya lebih enak daripada cairan panas atau dingin.
Alkohol tidak dianjurkan untuk digunakan karena merangsang ekskresi urin dan menyebabkan dehidrasi. Ini juga mengiritasi perut.
Dari rempah-rempah, jahe sangat efektif sebagai antiemetik. Bisa diminum segar atau minum teh jahe.
Teh herbal lain yang cocok untuk mual dan muntah adalah teh chamomile.
Pemberian makan dilakukan secara perlahan dan bertahap. Hindari makanan berminyak, gorengan, serta makanan dengan rasa yang mengganggu. Produk yang sangat manis juga baik untuk dihindari. Cokelat, kopi, dan alkohol dikecualikan selama beberapa hari.
Hindari juga sayuran segar, terutama tomat. Hanya mentimun yang cocok untuk dikonsumsi, karena tidak mengiritasi lambung. Makanan yang cocok adalah roti panggang (rusk), sedikit keju skim, salad, biskuit biasa dan kentang rebus (nasi). Anda juga bisa minum Coca-Cola atau Sprite berkarbonasi.
Di hari-hari berikutnya Anda bisa makan sup yang berbeda, tetapi tanpa membangun dan tanpa lemak. Sup ayam dan sup kentang cocok.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dimakan Saat Muntah?
Dalam kasus muntah, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan berat dan berminyak. Beberapa ahli bahkan merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi apa pun setidaknya selama 7-8 jam. Tetapi jika Anda tidak tahan tanpa makan, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi produk kering - rusk, pretzel, biskuit tanpa telur.
Memberi Makan Setelah Muntah
muntah - terutama berulang kali, itu tidak berbahaya, tetapi merupakan gejala yang menyertai berbagai penyakit dan kondisi yang bersifat organik dan fungsional. Bagaimanapun, pengobatan akan tergantung pada penyebab penyakitnya, obat-obatan akan diresepkan oleh dokter, tetapi pasien harus mematuhi prinsip-prinsip dasar diet pada gangguan pencernaan:
Apa Yang Bisa Dan Tidak Bisa Anda Masukkan Ke Dalam Mesin Pencuci Piring
Mesin pencuci piring adalah perangkat yang dalam beberapa tahun terakhir dapat ditemukan di hampir setiap rumah tangga. Tapi masalah tidak mengetahui apa yang bisa dan tidak bisa dimasukkan ke dalamnya tersebar luas. Mari kita lihat piring apa yang bisa kita cuci dan apa yang tidak ada di mesin pencuci piring kita.
Apa Yang Bisa Dan Tidak Bisa Ada Di Meja Untuk Tahun Baru New
Tahun Baru adalah salah satu hari libur terbesar, yang dirayakan dengan khidmat di setiap rumah. Sampai saat ini, menyambutnya sebagian besar dikaitkan dengan pertukaran hadiah, tetapi sekarang ini dilakukan di sebagian besar keluarga saat Natal.
Bagaimana Dan Dengan Apa Yang Harus Dimakan Wanita Setelah 40
Tubuh wanita dewasa sangat berbeda dengan wanita muda. Karena itu, perlu untuk mengubah pola makan, dengan mempertimbangkan perubahan usia. Pertama, setelah usia 40-an, ada perubahan latar belakang hormonal. Akibatnya, kondisi kulit, metabolisme, dan sistem saraf berubah.
