2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Niscaya kopi adalah minuman energi paling terkenal di dunia. Baru-baru ini, semakin banyak pembicaraan tentang bahaya kopi. Studi menunjukkan bahwa setelah konsumsi kopi berkepanjangan, kafein terakumulasi dalam tubuh dan ini menyebabkan kecanduan kafein, mirip dengan kecanduan obat-obatan, rokok, alkohol, dll.
Kondisi ini sering disertai dengan lekas marah, lekas marah dan sakit kepala kronis, dan lebih parah - berbagai penyakit mental.
Menurut peneliti Amerika, efek negatif kopi tergantung pada gen. Peran utama dalam pemrosesan kafein dalam kopi dari hati memiliki enzim sitokrom. Pecinta kopi yang membawa gen versi "lambat" sekitar 40% lebih rentan terhadap masalah kesehatan - dan sebaliknya. Bagi mereka yang membawa gen versi "cepat", kopi bahkan memiliki efek yang menyehatkan.
Bahaya yang ditimbulkan oleh konsumsi kopi secara berlebihan memang cukup menakutkan, namun hanya bagi mereka yang benar-benar berlebihan atau menderita penyakit kronis tertentu. Tetap saja, secangkir kopi sehari tidak membahayakan tubuh terlepas dari gennya.
Selain itu - reguler dan konsumsi kopi moderat dapat mencegah penyakit Alzheimer, menunjukkan hasil penelitian.
Para peneliti yang dipimpin oleh David Bloom dari Institut Kesehatan dan Penelitian Medis Nasional Prancis telah menemukan dalam percobaan dengan tikus bahwa kafein dapat memiliki efek perlindungan terhadap penyakit otak tertentu, termasuk penyakit Alzheimer.
Penurunan kemampuan mental yang ditandai pada penyakit ini disebabkan oleh akumulasi protein tau abnormal pada sel-sel otak yang sedang dalam proses degenerasi. Ternyata asupan kafein secara teratur memperlambat melemahnya kemampuan mental seiring bertambahnya usia dan mengurangi risiko demensia. Efek kafein pada penyakitterkait dengan protein tau belum dijelaskan.
Dalam percobaan dengan tikus, para peneliti menyimpulkan bahwa asupan kafein secara teratur - 0,3 g per 1 liter air, mencegah kehilangan memori dan beberapa modifikasi protein tau. Selama pengujian, tikus transgenik muda yang secara progresif mengembangkan penyakit neurodegeneratif terkait tau dengan usia menerima kafein secara oral selama 10 bulan. Para ilmuwan bersikeras bahwa hewan pengerat yang mengonsumsi kafein telah mengembangkan penyakit yang kurang signifikan dalam hal kehilangan memori dan modifikasi protein tau.
Alasan perkembangan penyakit Alzheimer Alzheimer belum sepenuhnya dipelajari. Ada saran bahwa beberapa perubahan gaya hidup seperti stimulasi mental dan olahraga atau diet seimbang akan mencegah penyakit berbahaya.
Direkomendasikan:
Kopi Membantu Melawan Obesitas
Lebih banyak kopi harus dikonsumsi untuk mencegah obesitas, menurut sebuah studi baru-baru ini yang dikutip oleh Daily Mail. Penelitian tersebut dilakukan oleh para ilmuwan Amerika yang mempelajari bahan kimia yang terkandung dalam minuman menyegarkan tersebut.
Kopi Membantu Mengurangi Nafsu Makan
Nafsu makan dapat dikurangi dengan bantuan kopi, sebuah studi baru membuktikan. Minuman yang menyegarkan dapat memiliki efek yang kuat pada tubuh seperti pil, yang menghambat keinginan kita untuk makan. Penelitian ini dilakukan oleh ilmuwan Australia, yang menjelaskan bahwa penurunan nafsu makan melalui kopi dapat terjadi pada kondisi tertentu dan tidak pada semua orang.
Makanan Melawan Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah proses ireversibel yang menyebabkan hilangnya ingatan, perubahan persepsi, perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan dramatis, dan gangguan bicara. Ini mempengaruhi orang tua dan muda di seluruh dunia. Untuk mengurangi risiko penyakit berbahaya ini, ada baiknya mengonsumsi makanan berikut:
Salvia - Senjata Yang Sangat Baik Melawan Alzheimer
Sage adalah sage yang tumbuh sejak zaman kuno. Namanya berasal dari nama Latin "salvere", dalam terjemahan - untuk diselamatkan. Ada ribuan legenda yang terkait dengan ramuan dan manfaatnya. Beberapa bahkan percaya bahwa bijak mampu menyembuhkan penyakit apa pun.
Mitos Bahwa Kopi Membantu Setelah Malam Tanpa Tidur
Apa yang menyelamatkan kita di pagi hari setelah malam yang berat? Jawaban alami untuk pertanyaan ini adalah kopi. Minuman terpopuler tentunya menyegarkan dan banyak membantu upaya kita untuk tampil bugar di awal hari kerja. Namun, bisakah itu menyelesaikan masalah tubuh dari malam tanpa tidur?
