2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Saat musim panas mendekat, menyingkirkan pound ekstra menjadi tidak hanya diinginkan tetapi juga penting. Namun, banyak dari kita tidak hanya tidak bisa mengikuti diet tertentu, tetapi juga tidak mau.
Untungnya, bagaimanapun, ada solusi - penurunan berat badan dengan rempah-rempah. Memasukkannya dalam menu harian tidak hanya akan memperbaiki kondisi tubuh Anda, tetapi juga membantu Anda melawan berat badan.
jinten - Jinten mengandung lemak yang membantu menghasilkan getah lambung. Dengan cara ini makanan dicerna lebih cepat dan lebih baik. Jinten adalah bumbu yang ideal untuk hampir semua hidangan dengan daging, segar dan asinan kubis dan banyak lagi.
Kayu manis - Ini adalah penekan rasa lapar yang sangat baik. Ini bekerja paling baik pada orang - pecinta godaan manis - mereka paling sering mengalami serangan seperti itu. Kayu manis adalah yang paling enak digiling, ditambahkan ke kopi pagi, muesli, yogurt, buah, dan keju cottage.
Kulit lemon - Asam hidrositrat (HCA), komponen kulit lemon, menghambat pembentukan enzim tertentu yang menyimpan lemak dalam sel. Kulit lemon parut adalah bumbu yang cocok untuk teh, serta sejumlah sup, salad, dan hidangan.
roti jahe - Umbinya mengandung minyak atsiri dan zat pedas yang menenangkan sistem saraf, meningkatkan pembentukan air liur, cairan lambung dan empedu. Karena itu, lemak dibakar lebih cepat dan lebih baik. Jahe dikonsumsi dalam bentuk teh dan sebagai bumbu untuk beberapa pot.
Cabe rawit / cabai merah pedas - Capsaicin yang terkandung dalam cabai menyebabkan air liur, sekresi lambung dan membantu pencernaan. Efek pemanasan menyebabkan peningkatan konsumsi kalori. Paprika pedas adalah makanan pembuka yang baik dan tambahan untuk hidangan, dan lada dapat ditambahkan ke hampir semua hal untuk camilan.
Bawang putih - Seperti cabai, efek pemanasan memainkan peran penurunan berat badan utama dalam bawang putih. Ini juga membantu membuang kelebihan air. Semua jenis bawang memiliki fungsi yang sama, termasuk bawang merah, bawang putih liar dan daun bawang.
peterseli keriting - Selain digunakan sebagai afrodisiak oleh orang Yunani kuno, itu juga merupakan alat yang ampuh untuk merangsang sistem kardiovaskular, meningkatkan aliran energi dan memerangi retensi air dalam tubuh. Dan justru sifat-sifat inilah yang benar-benar membantu menghilangkan akumulasi berlebih.
Dil - Bumbu yang kaya fitoestrogen ini tidak mempercepat metabolisme, tetapi mengurangi nafsu makan.
daun salam - Selain mengejar kecoak dari rumah tempat ia dibesarkan, ia membantu tubuh mengatasi gula tanpa masalah.
Akar kunyit - Bumbu ini memiliki kemampuan untuk mempercepat proses metabolisme. Akar kunyit adalah pembersih tubuh yang kuat.
Kari - Karena merupakan kombinasi dari beberapa rempah-rempah, termasuk kunyit dan jinten, kombinasi herbal memainkan peran yang sangat bermanfaat dalam memerangi penambahan berat badan.
Direkomendasikan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Hari-hari Bongkaring
Hari-hari cerah yang hangat dan bersantai santai di tepi kolam renang dan di pantai telah ditetapkan. Apa? Apakah Anda tidak menyukai sosok Anda di pagi hari? Jika demikian, menyingsingkan lengan baju Anda dan memulai diet cepat dengan hari-hari bongkar muat.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Labu Panggang Di Musim Gugur
Dalam keinginan kita untuk menurunkan berat badan, kita sering melakukan diet drastis yang jauh dari sehat atau baik untuk kesehatan kita. Namun, dengan mengikuti beberapa aturan sederhana dan makan lebih banyak makanan sehat, Anda akan dapat menurunkan berat badan dengan mudah.
Diet Dengan Roti Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Ada beberapa hal yang ditolak mentah-mentah dalam diet apa pun. Mungkin peringkatnya dipimpin oleh alkohol dan roti - sangat jarang kita dapat menemukan diet di mana tidak secara eksplisit menyatakan bahwa alkohol tidak dianjurkan dan baik untuk menghindari makan roti.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
