2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hati adalah kelenjar terbesar dalam tubuh manusia, yang memiliki kemampuan untuk beregenerasi ketika rusak. Ini melakukan banyak fungsi penting, termasuk mendukung penyerapan lemak dan nutrisi, produksi energi, pengaturan hormon tiroid dan detoksifikasi tubuh. Telah terbukti bahwa makanan, vitamin, dan suplemen tertentu dapat membantu memperkuat hati.
Menurut ilmuwan Kanada yang bekerja di bidang nutrisi alami, makanan pedas membantu detoksifikasi dan membersihkan hati. Makanan yang sedikit pedas seperti bit, brokoli, kubis Brussel, kembang kol, jahe, lobak, mustard, bawang, lobak cukup cocok untuk tujuan ini.
Rempah-rempah pedas dan rempah-rempah, seperti kemangi, daun salam, lada hitam, jinten, dill, oregano dan rosemary, memiliki efek yang sama.
Kita semua tahu bahwa cabai mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat dan bertindak sebagai pemulung radikal bebas, membantu menyembuhkan hati.
Vitamin C juga merangsang produksi zat dalam empedu, yang pada gilirannya membantu dalam proses penyerapan lemak. Jika hati rusak, maka dosis harian vitamin C yang direkomendasikan adalah 3000 hingga 10.000 miligram per hari, yaitu. pedas adalah alternatif yang sangat berguna.
Musim semi adalah waktu terbaik untuk melakukan pembersihan hati secara cepat. Ini bisa menjadi organ tersibuk dari semua organ yang menderita konsumsi terlalu banyak lemak dan bahan kimia, dan seperti yang kita semua tahu ini terjadi tepat di musim dingin.
Ketika ada stagnasi energi di hati, aliran energi ke seluruh tubuh terpengaruh, yang menyebabkan banyak masalah emosional dan fisik.
Untuk merangsang aliran energi di dalamnya, disarankan untuk makan makanan pedas dan pedas, yang cukup cocok untuk ini.
Direkomendasikan:
Hati-Hati! Pasta Basi Itu Berbahaya
Tidak ada yang menyangkal manfaat dari makanan segar. Rasanya paling enak karena mengandung bahan-bahan yang cukup segar di pakai. Saat didinginkan, makanan kehilangan banyak rasa dan terkadang nutrisinya. Karena itu, yang terbaik adalah hanya mengonsumsi makanan yang disiapkan di siang hari.
Anda Makan Hot Dog, Anda Menyakiti Hati Anda
Hot dog adalah salah satu makanan cepat saji paling populer tidak hanya di Amerika Serikat tetapi di banyak bagian dunia. Di Bulgaria inklusif. Sebuah studi baru di Amerika oleh Harvard School of Medicine menemukan bahwa hanya satu potong sosis sehari meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 42%.
Apa Itu Olestra Dan Apakah Itu Menimbulkan Risiko?
Olestra sering hadir dalam komposisi makanan yang kita beli. Ini adalah pengganti lemak yang tidak mengandung lemak, kalori atau kolesterol. Dia sering dieja Olean. Sebagai bahan, olestra ditambahkan ke produksi makanan yang cukup berlemak, seperti keripik kentang, untuk menghilangkan keberadaan lemak "
Apa Itu Oleamide Dan Apakah Itu Benar-benar Tidak Berbahaya?
Selama berhari-hari, seluruh Bulgaria diguncang oleh berita tentang zat narkotika yang ditemukan dalam merek lutenitsa yang populer. Pengujian menunjukkan bahwa di salah satu sampel ada oleamida . Zat oleamida tidak diketahui masyarakat umum.
Apakah Anda Menderita Asam Urat? Hati-hati Dengan Makanan Ini
Asam urat membutuhkan memulai diet tertentu dan membatasi sejumlah makanan. Seringkali ada beberapa kebingungan mengenai kacang-kacangan dan konsumsinya pada penyakit ini. Kacang, buncis dan lentil kaya akan purin. Makanan tinggi protein biasanya memiliki purin, yang tidak berarti bahwa kacang-kacangan harus dihindari.
