2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dokter dari Institut Kesehatan Masyarakat Belgia percaya bahwa kombinasi madu dan kenari dapat menggantikan antidepresan dan menjaga suasana hati orang yang baik.
Menurut para ahli, beberapa makanan mengandung hormon dalam jumlah besar yang dapat meningkatkan konduksi hormonal dalam tubuh, dan jika sering dikonsumsi, seseorang menjadi lebih rentan terhadap depresi.
Para ahli yakin bahwa alternatif alami untuk antidepresan adalah cokelat, pisang, dan kenari.
Sebagai bukti, para ilmuwan menunjuk pada statistik, yang menyatakan bahwa orang Belgia selalu tersenyum dan jarang mengalami suasana hati yang buruk, dan negara mereka termasuk di antara negara-negara yang paling sering mengonsumsi cokelat.
Telah ditemukan bahwa wanita yang membatasi diri pada godaan manis lebih asam daripada wanita yang secara teratur makan permen dan kue kering.
Beberapa waktu lalu, sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa kombinasi madu dan kenari tidak hanya meningkatkan mood, tetapi juga meningkatkan potensi.
Menurut hasil penelitian, konsumsi harian 100 gram kenari yang dicampur dengan sesendok madu 2-3 jam sebelum tidur, memiliki efek menguntungkan bagi tubuh manusia.
Penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan langsung antara makan dan gangguan mental. Bahkan ada diet khusus yang berhasil digunakan dalam pengobatan depresi.
Kacang kenari dikenal sebagai makanan tonik. Salah satu sifat mereka yang paling berharga adalah bahwa mereka mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh dan merupakan pencegahan yang baik terhadap aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.
Mereka berguna untuk orang-orang yang sebagian besar terlibat dalam aktivitas mental, karena mereka meningkatkan sirkulasi otak.
Dokter Rusia PM Kurennov percaya bahwa madu dan tepung kenari dapat mengendalikan penyakit hati dan ginjal.
Menurut banyak teori, 30 gram madu yang diminum setengah jam sebelum sarapan, 40 gram diminum setengah jam sebelum makan siang, dan 40 gram diminum 2 jam setelah makan malam dijamin bisa menangkal depresi. Adalah baik untuk mengulangi prosedur ini setidaknya selama 2 bulan tanpa gangguan.
Direkomendasikan:
Makanan Yang Bertindak Sebagai Antivirus
Tahukah Anda bahwa ada lebih dari 400 virus berbeda yang dapat menyebabkan infeksi, termasuk pilek, flu, hepatitis, mononukleosis, dan banyak lagi? Selama musim flu, serta sehubungan dengan munculnya COVID-19 baru, penting untuk mempertimbangkan cara meningkatkan pertahanan tubuh.
Kunyit Bertindak Sebagai Obat Penenang
Kunyit adalah tanaman yang sangat berguna, meskipun sangat sedikit ibu rumah tangga yang menggunakannya dalam memasak berbagai hidangan. Dan selain rempah-rempah, kunyit adalah obat alami yang nyata. Kunyit adalah bantuan yang sangat berharga dalam pengobatan dan pencegahan banyak penyakit, termasuk penyakit hati, perut, kandung empedu dan ginjal.
Dengan Madu, Kenari, Cuka Dan Bawang Putih Anda Akan Menyembuhkan Segalanya
Ramuan kesehatan dengan madu, kenari, bawang putih dan cuka membantu penyakit tenggorokan, gangguan pencernaan, sirkulasi darah yang buruk dan metabolisme dalam tubuh. Mereka juga direkomendasikan untuk penyakit jantung, ginjal dan masalah pembuluh darah.
Makanan Sebagai Antidepresan
Alih-alih minum pil ketika Anda hancur karena stres dan seseorang telah meningkatkan tekanan darah Anda, lebih baik mendukung diri Anda dengan makanan ringan yang akan meredakan ketegangan saraf. Sarapan lengkap akan meningkatkan ketahanan Anda terhadap masalah di paruh pertama hari.
Cokelat, Es Krim, Dan Pisang Dicoba Sebagai Antidepresan
Sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan langsung antara makan dan gangguan mental. Bahkan ada diet khusus yang digunakan dalam pengobatan mereka. Cokelat dan es krim dicoba sebagai antidepresan. Bukan kebetulan bahwa Belgia, di mana depresi yang terkait dengan kekurangannya biasa terjadi, dianggap sebagai salah satu tempat di mana cokelat dibuat, dan pisang adalah bagian sehari-hari dari menu Skandinavia.
